Ρωτήστε τον ειδικό

Ένας αυξημένος αριθμός ανθρώπων αναφέρουν συμπτώματα εγκεφαλικής ομίχλης συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης εστίασης. Εδώ είναι τι το κάνει και τρεις στρατηγικές να αισθάνονται πιο ευκρινείς

Η Chef AJ's μοιράζεται τη συνταγή της για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου που είναι γλυκιά και υγιεινή. Φτιάξτε τις Vegan Apple Pie Hearts της για τον αγαπημένο σας

Ο σεφ AJ μοιράζεται μια υγιεινή σαλάτα με κινόα με φρέσκα βότανα, σταφίδες και ρόδι και σημείωσε ότι τα δημητριακά είναι μια καλή πηγή πολλών μετάλλων

Η σεφ AJ μοιράζεται τη συνταγή της για γιορτινό Vegan Parfait με χαμηλές θερμίδες που χρειάζονται μόνο 15 λεπτά για να γίνει

Ψάχνετε για ένα υγιεινό γεύμα με βάση τα φυτά; Φτιάξτε τα ρολά superfood της Lauren Toyota με σάλτσα κάρυ

Ο Mark Bittman μοιράζεται τα λαχταριστά tacos του κουνουπιδιού φτιαγμένα με ντομάτες, chipotle chile και μια σειρά από μπαχαρικά. Προσθέστε αυτά τα tacos στο άλειμά σας στο Super Bowl

Ο Mark Bittman ρωτά, θα έχουν αντίκτυπο αυτές οι δύο εμβληματικές μάρκες τροφίμων που δεν σερβίρουν κρέας; Οι άνθρωποι πρέπει να τρώνε λιγότερο κρέας για την υγεία μας και τον πλανήτη, λέει

Η Sophia Roe μοιράζεται γιατί έχει εμμονή με τα μανιτάρια, τον αγαπημένο της τρόπο να τα μαγειρεύει και να τα καθαρίζει και μία από τις αγαπημένες της συνταγές με φυτικά μανιτάρια

Ψάχνετε για το τέλειο επιδόρπιο του Αγίου Βαλεντίνου; Η διάσημη σεφ Priyanka Naik μοιράζεται την αγαπημένη της vegan τούρτα για τις διακοπές

Χρειάζεστε ένα βασικό πιάτο με βάση τα φυτά για την Ημέρα των Ευχαριστιών; Φτιάξτε αυτή τη βουτυράτη, τραγανή πατάτα Wellington με βασιλικό μανιτάρι στρειδιών «γαλοπούλα» και κρεμώδη σάλτσα

Αυτή η συνταγή είναι διασκεδαστική για το Halloween επειδή χρησιμοποιεί παντζάρια για να φτιάξει το ψεύτικο αίμα που διπλασιάζει ως νόστιμη σάλτσα για το vegan πιάτο σας με μελιτζάνα

Σε μια κλήση μετόχων, ο Διευθύνων Σύμβουλος της Dunkin Donuts λέει ότι σκέφτεται να προσθέσει vegan ντόνατς στο μενού, μετά την επιτυχία του Beyond Sausage Sandwich

Η Dunkin Donuts δίνει τώρα στους καταναλωτές που προτιμούν φυτικό γάλα βρώμης σε κάθε τοποθεσία της χώρας, προσθέτοντας στα πρωινά σάντουιτς Beyond Sausage

Ο Mathew Kenney, ίσως ο κορυφαίος vegan σεφ στον κόσμο, μόλις ξεκίνησε τη νέα του σχολή μαγειρικής, FFI, για να διδάξει μαγειρικές δεξιότητες σε vegan και σεφ με βάση τα φυτά

Από την άνοιξη του 2021, τα Starbucks θα διαθέτουν γάλα βρώμης σε όλες τις τοποθεσίες τους στις ΗΠΑ μετά από μια επιτυχημένη περιορισμένη κυκλοφορία του φυτικού γάλακτος τον Ιανουάριο του 2020

Μετά την κυκλοφορία των προϊόντων Oatly σε εθνικό επίπεδο, η Starbucks αντιμετωπίζει έλλειψη σε ολόκληρη την εταιρεία των προϊόντων γάλακτος βρώμης μετά από απρόβλεπτα υψηλή ζήτηση

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι αργοί υδατάνθρακες δεν είναι καλύτεροι στην προώθηση της απώλειας βάρους από τους γρήγορους υδατάνθρακες. Δείτε τι ακριβώς πρέπει να φάτε για να χάσετε βάρος, από έναν διαιτολόγο

Ο Δρ Joel Kahn είναι καρδιολόγος και ειδικός στην υγεία. Εδώ γράφει ότι εάν θέλετε βέλτιστη ανοσία, η κατανάλωση μιας vegan διατροφής μπορεί να είναι ο τρόπος για να το αποκτήσετε

Η διατροφή και η άσκηση παίζουν σημαντικό ρόλο στον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη κατά τη διάρκεια της ζωής σας. Εδώ είναι τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για να φάτε για την υγεία του προστάτη σας

Αν σας αρέσουν τα κουλούρια Νέας Υόρκης, θα λατρέψετε αυτή την vegan και χωρίς γλουτένη εκδοχή ενός κλασικού βασικού πρωινού

Ben & Η Jerry's μόλις ανακοίνωσε δύο νέες βίγκαν γεύσεις παγωτού, συμπεριλαμβανομένου του αποκλειστικά μη γαλακτοκομικού Bananas Foster και της vegan απόδοσης της πίντας Boom Chocolatta

Το Gen Z θέτει τις τάσεις για τις επιλογές τροφίμων: Τους αρέσει να δοκιμάζουν νέα τρόφιμα, να τρώνε υγιεινές, βολικές φυτικές επιλογές. Δεν χρειάζεται να είσαι vegan για να φας vegan

Μια νέα μελέτη βρίσκει μια σχέση μεταξύ της επεξεργασμένης ζάχαρης και των καρδιακών παθήσεων στην αύξηση της χοληστερόλης. Τα κορεσμένα λιπαρά είναι μόνο ένα μέρος της ιστορίας. Να τι να φας τώρα

Ο Δρ Ντιν Όρνις λέει ότι τα ίδια πράγματα που κάνουν καλό στο ανοσοποιητικό είναι καλά για την καρδιά σας και αποφεύγοντας χρόνιες ασθένειες όπως ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση

Ο καλύτερος τρόπος για να φάτε τώρα είναι υπό συζήτηση, καθώς όσοι κάνουν δίαιτα κετο συντάσσονται ενάντια σε όσους τρώνε φυτά. Αυτός ο καρδιολόγος μοιράζεται τις συμβουλές του για τη διατροφή για την πρόληψη ασθενειών

Το λίπος παίρνει μια κακή ραπ, αλλά το σώμα σας χρειάζεται υγιές λίπος για να λειτουργήσει βέλτιστα. Δείτε τι πρέπει να ξέρετε για να επιλέξετε τα σωστά λίπη και πόσα ακριβώς χρειάζεστε

Το κλειδί για ένα εκπληκτικό γκρατέν πατάτας είναι να κόβετε τις πατάτες σας ομοιόμορφα και όσο το δυνατόν πιο λεπτές. Εντυπωσιάστε τους καλεσμένους σας με αυτό το vegan πιάτο gratin

Μια νέα έκθεση του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι βίγκαν δίαιτες θα μπορούσαν να σώσουν τους καταναλωτές σχεδόν 30 τοις εκατό σε σύγκριση με τις παραδοσιακές δίαιτες από 150 χώρες

Με τις τιμές του κρέατος να αυξάνονται περισσότερο από 30 τοις εκατό και τα άλλα έξοδα να αυξάνονται, μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα στην αγορά όταν ψωνίζετε ολόκληρα τρόφιμα φυτικής προέλευσης. Να πώς

Το Jackfruit είναι το αγαπημένο φυτικό προϊόν του 2020 σύμφωνα με πηγή στο Ηνωμένο Βασίλειο, λόγω της εξαιρετικά ευέλικτης υφής και της ικανότητάς του να χρησιμοποιείται τόσο σε γλυκά όσο και σε