Ρωτήστε τον ειδικό

Μάθετε τι είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη από έναν γιατρό και 22 τροφές που συνιστά να προσθέσετε στη διατροφή σας για να χάσετε βάρος, να καταπολεμήσετε το λίπος στην κοιλιά και να μειώσετε την αντίσταση

Ψάχνετε για μια εύκολη, υγιεινή και οικονομική συνταγή για μεσημεριανό γεύμα; Φτιάξτε αυτή τη μαροκινή σαλάτα με καρότο για λιγότερο από 1 $ η μερίδα

Το σπιτικό vegan τσίλι φτιάχνεται εύκολα και μπορεί να μαγειρευτεί σε μία μόνο μεγάλη κατσαρόλα. Κανείς δεν θα ξέρει ότι αυτή η συνταγή για vegan τσίλι είναι εντελώς χωρίς κρέας!

Η έκθεση Dataessential 2023 FoodBytes δείχνει ότι το 77 τοις εκατό των καταναλωτών θα δοκίμαζαν τρόφιμα που παρασκευάζονται με τεχνητή νοημοσύνη, σημειώνοντας ότι η Gen Alpha θα πρωτοστατήσει

Το McPlant θα μπορούσε να έρθει σε ένα McDonald's κοντά σας! Μάθετε ποια μέρη της χώρας χτυπά το McPlant και αν το δικό σας είναι ένα από τα 600 τυχερά

Φορέστε τις ποδιές σας γιατί αυτά τα vegan χριστουγεννιάτικα μπισκότα πρόκειται να σας βάλουν σε baking mood. Εδώ είναι 20 από τις καλύτερες συνταγές για vegan χριστουγεννιάτικα μπισκότα

Τα μόνα χριστουγεννιάτικα πιάτα που θα χρειαστείτε φέτος είναι vegan αφού θα τα λατρέψουν όλοι. Αφήστε αυτές τις γιορτινές συνταγές να σας εμπνεύσουν να δημιουργήσετε νέες παραδόσεις

Τα vegan donuts φτιάχνονται σε χρόνο μηδέν με αυτήν την εύκολη συνταγή σοκολάτας με μέντα, την τέλεια συνταγή για vegan γιορτινό επιδόρπιο που ολοκληρώνεται σε μόλις 20 λεπτά

Η απόλυτη συνταγή για κέικ φρούτων είναι vegan και χωρίς γλουτένη φτιαγμένη σε ένα μπολ με αλεύρι βρώμης, λάδι και χυμό μήλου αντί για αυγά και γαλακτοκομικά

Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος, είναι δύσκολο να ξέρεις τι να φας για να ξεκινήσεις τη μέρα σου. Έξι διατροφολόγοι προσφέρουν συμβουλές ειδικών για το τι πρέπει να φάτε για να ξεκινήσετε την απώλεια βάρους

Το νέο βιβλίο του Philip Lymbery, Sixty Harvests Left, περιγράφει λεπτομερώς πώς η γεωργία των ζώων απειλεί την υγεία του εδάφους παγκοσμίως, οδηγώντας τον πλανήτη σε αμετάκλητη καταστροφή

Μιλήσαμε με διατροφολόγους που αποκαλύπτουν τις επτά καλύτερες συμβουλές τους για να αντιμετωπίσετε τους στόχους της Πρωτοχρονιάς και να πετύχετε

Τα ζυμαρικά δεν θεωρήθηκαν ποτέ υγιεινή τροφή, αλλά τώρα μπορείτε να ανεβάσετε τον πήχη διατροφής του αγαπημένου σας δείπνου ζυμαρικών με νέες συνθέσεις κάθε σχήματος

Η ολλανδική μάρκα PLNT κάνει το ντεμπούτο του σολομό vegan φτιαγμένο εξ ολοκλήρου από φυτικά συστατικά. Δείτε πώς αυτός ο σολομός θα μπορούσε να βοηθήσει στη διάσωση των ωκεανών

Φτιάξτε αυτές τις πιο υγιεινές για εσάς ξανθιές που είναι 100 τοις εκατό vegan και χρησιμοποιήστε ένα κουτάκι ρεβίθια για πρόσθετα θρεπτικά συστατικά

Δεν χρειάζεστε αυγά για να φτιάξετε ένα ελαφρύ, νόστιμο vegan ψωμί challah. Αυτή η συνταγή έχει μόνο 10 υλικά και είναι εύκολο να ακολουθηθεί

Δοκιμάσαμε γευστικά και εξετάσαμε τα καλύτερα υγιεινά βίγκαν κράκερ που μπορείτε να αγοράσετε στο κατάστημα

Χάστε βάρος όπως η Kelly Osbourne, η οποία έχασε 85 κιλά σε μια δίαιτα με φυτικά τρόφιμα, διαλείπουσα νηστεία και καθημερινές προπονήσεις. Ο εκπαιδευτής της μοιράζεται πώς να το κάνει

Ο νέος αλγόριθμος MenuTrends της Dataessential διαπίστωσε ότι το φυτικό εμφανίζεται στα μενού των εστιατορίων 2.800 τοις εκατό περισσότερο από το 2018

Τα vegan μπισκότα κουκουνάρι χωρίς ψήσιμο φτιάχνονται εύκολα και απαιτούν μόνο 5 υλικά. Χρησιμοποιήστε μπισκότα που αγοράσατε από το κατάστημα ή σπιτικά μπισκότα σε αυτό το vegan εορταστικό επιδόρπιο

Το USDA πρότεινε ένα σχέδιο για να καταστήσει τα vegan γαλακτοκομικά προσιτά σε 6 εκατομμύρια ανθρώπους στο Ειδικό Πρόγραμμα Συμπληρωματικής Διατροφής για Γυναίκες, Βρέφη και Παιδιά

Ακολουθούν έξι συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος και να το διατηρήσετε για πάντα ενώ βρίσκεστε σε φυτική διατροφή, από τη Nicole Osinga, εγγεγραμμένη διαιτολόγο

Γαλλική startup La Vie – με οικονομική υποστήριξη από τη Natalie Portman – μόλις έπεισε την Burger King UK να προσθέσει το επώνυμο βέγκαν μπέικον της στο μενού

Εδώ είναι οι καλύτερες μπάρες σοκολάτας vegan που διατίθενται στην αγορά, ταξινομημένες για γεύση και υγεία

Χρειάζεστε ιδέες για εύκολες vegan δείπνο; Εδώ είναι 13 συνταγές για vegan δείπνο που γίνονται σε λιγότερο από 30 λεπτά ή λιγότερο

Διακοσμήστε το γιορτινό σας τραπέζι με αυτό το vegan χριστουγεννιάτικο στεφάνι γεμιστό με vegan βότανα ρικότα. Γίνεται εύκολα και έχει μόνο 9 υλικά

Για να επιτύχετε στις αποφάσεις της Πρωτοχρονιάς, αυτός ο γιατρός λέει ότι πρέπει να εστιάσετε στην ψυχική σας υγεία και ευεξία. Εδώ είναι 4 στρατηγικές

Νέα έρευνα εξέτασε τη διατροφή ατόμων ηλικίας άνω των 60 ετών στην Κίνα, διαπιστώνοντας ότι η κατανάλωση φυτικής πρωτεΐνης σχετίζεται με υγιέστερη μυϊκή μάζα

Με το 2023 λιγότερο από ένα μήνα μακριά, εδώ είναι οι κορυφαίες διατροφικές τάσεις του The Beet για βιώσιμη και υγιεινή διατροφή τη νέα χρονιά

Η Nestle συνεργάζεται με το Perfect Day για να παρουσιάσει το Cowabunga, μια σειρά σοκολάτας χωρίς ζώα και απλά γαλακτοκομικά γάλατα