Τα καλύτερα υγιεινά βίγκαν κράκερ για αγορά από το κατάστημα

Είναι φυσικό να θέλετε να βρείτε τα πιο υγιεινά κράκερ που έχουν επίσης υπέροχη γεύση, οπότε όταν έχετε αυτό το απολαυστικό σνακ πριν το δείπνο, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι επιλέγετε ένα υγιεινό κράκερ ολικής αλέσεως ή γεμάτο σπόρους που δεν είναι είναι μόνο νόστιμο και ταιριάζει τέλεια με την επιλογή σας για άλειμμα, τυρί ή μη γαλακτοκομικό topper, αλλά ότι ταΐζετε τον οργανισμό σας με υγιή συστατικά που θα σας χορτάσουν αλλά δεν θα αυξήσουν το σάκχαρο στο αίμα ή θα συνοδεύονται από μια σειρά από χημικές ουσίες στο μείγμα.

Εδώ δοκιμάσαμε υγιεινά κράκερ που αγοράσατε από το κατάστημα και βρήκαμε μερικά κλασικά και μερικά ολοκαίνουργια που είναι υγιεινά και τραγανά, με τον τέλειο συνδυασμό αλατιού και γεύσης.Σερβίρετε αυτά τα κράκερ ολικής αλέσεως που είναι επίσης πλούσια σε φυτικές ίνες στην οικογένειά σας ή κρατήστε τα εύχρηστα ως σνακ. Ναι, τα κλασικά Triscuits έκαναν το κόψιμο.

"Όταν πηγαίνετε στο κατάστημα, φροντίστε να βρείτε ένα από αυτά τα κράκερ για να πάρετε σπίτι. Αν είστε περίεργοι για το πώς συσσωρεύεται το αγαπημένο σας κράκερ, απλώς ελέγξτε τις ετικέτες και αποφύγετε τα περίεργα επεξεργασμένα φυτικά έλαια καθώς και οποιαδήποτε πρόσθετη ζάχαρη. Να βεβαιώνεστε πάντα ότι το πρώτο συστατικό στην ετικέτα είναι ένα πλήρες τρόφιμο, όπως αλεύρι ολικής αλέσεως ή ελάχιστα επεξεργασμένο αλεύρι. Όσο υψηλότερες είναι οι φυτικές ίνες και όσο χαμηλότερες οι θερμίδες ανά κράκερ τόσο το καλύτερο."

Καλή γευσιγνωσία κράκερ. Προσθέστε την κριτική σας στα Beet Meters παρακάτω και πείτε μας τη γνώμη σας!

Τα πιο υγιεινά βίγκαν κράκερ

Bob’s Red Mill Rosemary Oat Crackers

Το Το Bob's Red Mill δημιουργεί μερικές από τις πιο υγιεινές σειρές προϊόντων γύρω, οπότε αν ψάχνετε για βιολογικά συστατικά, ελάχιστα επεξεργασμένα ή γεμάτα υγιεινά ολόκληρα τρόφιμα, δοκιμάστε αυτά τα κράκερ βρώμης δεντρολίβανου. Φτιάχνονται με αλεύρι βρώμης και έτσι δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και χωρίς γλουτένη!

Μερίδες: 8 κράκερ

Calories 130

Ολικά λιπαρά 4,5g, Κορεσμένα λιπαρά 0g

Fiber 2g, Protein 3g

Bob’s Red Mill Rosemary Oat Crackers Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Καθαρά Συστατικά Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Το Bob's Red Mill δημιουργεί μερικές από τις πιο υγιεινές σειρές προϊόντων γύρω, οπότε αν ψάχνετε για βιολογικά συστατικά, ελάχιστα επεξεργασμένα ή γεμάτα υγιεινά ολόκληρα τρόφιμα, δοκιμάστε αυτά τα κράκερ βρώμης δεντρολίβανου. Φτιάχνονται με αλεύρι βρώμης κι έτσι δεν είναι μόνο νόστιμα αλλά και χωρίς γλουτένη! Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Επιστροφή στη φύση Ολόκληρα κράκερ με σπόρους Lotta

Εκεί; Υπάρχουν τόσα πολλά να αγαπήσετε τα Back to Nature Crackers: Το ανακυκλωμένο κουτί από χαρτόνι, το γεγονός ότι το εργοστάσιο στέλνει το 95 τοις εκατό των στερεών αποβλήτων του πίσω για ανακύκλωση και τυπώνει τις ετικέτες χρησιμοποιώντας φυτικό μελάνι. Επιπλέον, τα ίδια τα κράκερ είναι φτιαγμένα με λινάρι, chia, κάνναβη και ηλιόσπορους και έχουν 7 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Προμηθευτείτε και σερβίρετε αυτά στους επισκέπτες. Είναι τόσο κομψά όσο και νόστιμα.

Μερίδες: 4 κράκερ

Calories 150

Ολικά λιπαρά 6g, Κορεσμένα λιπαρά 0,5g

Fiber 2g, Protein 7g

Επιστροφή στο Nature Whole Lotta Seeds Crackers Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Συσκευασμένο σε πρωτεΐνη Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Υπάρχουν τόσα πολλά που αγαπούν τα Back to Nature Crackers: Το ανακυκλωμένο κουτί από χαρτόνι, το γεγονός ότι το εργοστάσιο στέλνει το 95 τοις εκατό των στερεών αποβλήτων του πίσω για ανακύκλωση και τυπώνει τις ετικέτες χρησιμοποιώντας φυτικό μελάνι. Επιπλέον, τα ίδια τα κράκερ είναι φτιαγμένα με λινάρι, chia, κάνναβη και ηλιόσπορους και έχουν 7 γραμμάρια πρωτεΐνης ανά μερίδα. Προμηθευτείτε και σερβίρετε αυτά στους επισκέπτες. Είναι τόσο κομψά όσο και νόστιμα. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Hu Kitchen Everything Crackers Χωρίς σιτηρά

Υπάρχει μια γεύση στα απολαυστικά κράκερ που λιώνουν στο στόμα σας και το Hu Kitchen καταφέρνει να ικανοποιήσει αυτόν τον πλούτο, αλλά με πραγματικά υγιεινά συστατικά. Αυτά τα κράκερ χωρίς δημητριακά είναι και τα δύο χωρίς γλουτένη και έχουν μια υγιεινή ρετρό γεύση.Φτιαγμένο από αλεύρι αμύγδαλου, καρύδας και μανιόκας, λαμβάνετε 4 γραμμάρια πρωτεΐνης με το σνακ κράκερ σας!

Μερίδες: 22 κράκερ

Calories 120

Ολικά λιπαρά 7g, Κορεσμένα λιπαρά 1g

Fiber 3g, Protein 4g

Κρακεράκια Hu Kitchen Everything χωρίς σιτηρά Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Πλούσια γεύση Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Υπάρχει μια γεύση από τα απολαυστικά κράκερ που λιώνουν στο στόμα σας και το Hu Kitchen καταφέρνει να ικανοποιήσει αυτόν τον πλούτο, αλλά με πραγματικά υγιεινά συστατικά. Αυτά τα κράκερ χωρίς δημητριακά είναι και τα δύο χωρίς γλουτένη και έχουν μια υγιεινή ρετρό γεύση. Φτιαγμένο από αλεύρι αμύγδαλου, καρύδας και μανιόκας, λαμβάνετε 4 γραμμάρια πρωτεΐνης με το σνακ κράκερ σας!. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Mary’s Gone Crackers Super Seed Classic

Το Mary’s Gone Cracker έχει μια ποικιλία από κράκερ για να διαλέξετε, αλλά αν σας αρέσει η γεύση, τότε πρέπει να δοκιμάσετε τη σειρά Super Seed. Κάθε μπουκιά είναι τραγανή και γεμάτη με τόνους γεύσης και μπαχαρικών. Ένα από τα αγαπημένα μας είναι τα κράκερ με τα πάντα με γεύση καστανό ρύζι, κινόα, σπόρους κολοκύθας, ηλιόσπορους, λιναρόσπορους, σουσάμι, παπαρουνόσπορους, σκόρδο, κρεμμύδι και θαλασσινό αλάτι. Βουτήξτε αυτά τα κράκερ σε σαντιγί vegan φέτα, vegan pesto ή baba ganoush.

Μερίδες: 13 κράκερ

Calories 140

Ολικά λιπαρά 5g, Κορεσμένα λιπαρά 0,5g

Fiber 3g, Protein 3g

Mary’s Gone Crackers Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Ο καλύτερος φίλος του A Dip Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Το Mary’s Gone Cracker έχει μια ποικιλία από κράκερ για να διαλέξετε, αλλά αν σας αρέσει η γεύση, τότε πρέπει να δοκιμάσετε τη σειρά Super Seed. Κάθε μπουκιά είναι τραγανή και γεμάτη με τόνους γεύσης και μπαχαρικών. Ένα από τα αγαπημένα μας είναι τα κράκερ με τα πάντα με γεύση καστανό ρύζι, κινόα, σπόρους κολοκύθας, ηλιόσπορους, λιναρόσπορους, σουσάμι, παπαρουνόσπορους, σκόρδο, κρεμμύδι και θαλασσινό αλάτι. Βουτήξτε αυτά τα κράκερ σε χτυπημένη vegan φέτα, vegan πέστο ή baba ganoush. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Milton’s Craft Bakers Organic Multi-Grain

Όποιος αγαπά τη γεύση πολλών κόκκων θα λατρέψει αυτά τα κράκερ, τα οποία είναι και υγιεινά και χαμηλών θερμίδων. Η υφή προσθέτει τέτοια ευχαρίστηση στο σνακ σας που χρειάζεστε λιγότερο τυρί ή άλειμμα για να νιώσετε πλήρως ικανοποιημένοι. Κρατήστε τα σε ετοιμότητα για κάθε περίσταση.

Μερίδες: 3 κράκερ

Calories 70

Ολικά λιπαρά 2,5g, Κορεσμένα Λίπη 0

Fiber 1g, Πρωτεΐνη 1g

Milton’s Craft Bakers Organic Multi-Grain Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Charcuturie Essential Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Όποιος αγαπά τη γεύση πολλών κόκκων θα λατρέψει αυτά τα κράκερ, τα οποία είναι και υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες. Η υφή προσθέτει τέτοια ευχαρίστηση στο σνακ σας που χρειάζεστε λιγότερο τυρί ή άλειμμα για να νιώσετε πλήρως ικανοποιημένοι. Κρατήστε τα σε ετοιμότητα για κάθε περίσταση. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Αλεύρι αμυγδάλου απλών μύλων ψιλό αλεσμένο θαλασσινό αλάτι

Αυτό το απλό, καθαρό κράκερ είναι φτιαγμένο από ένα μείγμα αμυγδάλων, ηλιόσπορων και σπόρων λιναριού, προσφέροντας στους αγοραστές ένα νόστιμο, φιλικό προς τα αλλεργιογόνα κράκερ. Παρόλο που αυτό το κράκερ έχει 8 γραμμάρια λίπους ανά μερίδα, τα λίπη με βάση τους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς είναι γεμάτα με βιταμίνη Ε και ωμέγα-3. Αυτά τα ελαφρώς αλμυρά κράκερ είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη βέγκαν σανίδα τυριών σας.

Μερίδες: 17 κράκερ

Calories 150

Ολικά λιπαρά 8g, Κορεσμένα λιπαρά 0,5g

Fiber 2g, Protein 3g

Simple Mills Almond Almond Fine Ground Θαλασσινό Αλάτι Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Τολμηρή, φρέσκια γεύση Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Αυτό το απλό, καθαρό κράκερ είναι φτιαγμένο από ένα μείγμα αμυγδάλων, ηλιόσπορων και σπόρων λιναριού, παρέχοντας στους αγοραστές ένα νόστιμο, φιλικό προς τα αλλεργιογόνα κράκερ. Παρόλο που αυτό το κράκερ έχει 8 γραμμάρια λίπους ανά μερίδα, τα λίπη με βάση τους σπόρους και τους ξηρούς καρπούς είναι γεμάτα με βιταμίνη Ε και ωμέγα-3. Αυτά τα ελαφρώς αλμυρά κράκερ είναι μια εξαιρετική προσθήκη στη vegan σανίδα τυριών σας. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Αυθεντικά κράκερ Triscuit

Ίσως είναι μια ευχάριστη έκπληξη να γνωρίζουμε ότι το πιο κλασικό κράκερ από όλα, το Triscuit, είναι επίσης μια υγιεινή επιλογή. Φτιαγμένα με σιτάρι ολικής αλέσεως και αλάτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, έξι κράκερ έχουν 120 θερμίδες και 3 γραμμάρια φυτικών ινών (συν 3 γραμμάρια πρωτεΐνης). Με τον ίδιο τρόπο που το Shredded Wheat έχει υγιεινή γεύση, το ίδιο και τα τρισκότα, που είναι ουσιαστικά το ίδιο πράγμα.Είναι σαν μια ύφανση μίνι καλαθιού από ίνες ολικής αλέσεως, καθεμία από μια μινιατούρα πατάκι.

Μερίδες: 6 κράκερ

Calories 120

Ολικά λιπαρά 3,5g, Κορεσμένα Λίπη 0g

Fiber 3g, Protein 3g

Triscuit Original Crackers Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Αξιόπιστα νόστιμο Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Ίσως είναι μια ευχάριστη έκπληξη να γνωρίζουμε ότι το πιο κλασικό κράκερ από όλα, το Triscuit, είναι επίσης μια υγιεινή επιλογή. Φτιαγμένα με σιτάρι ολικής αλέσεως και αλάτι, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, έξι κράκερ έχουν 120 θερμίδες και 3 γραμμάρια φυτικών ινών (συν 3 γραμμάρια πρωτεΐνης). Με τον ίδιο τρόπο που το Shredded Wheat έχει υγιεινή γεύση, το ίδιο και τα τρισκότα, που είναι ουσιαστικά το ίδιο πράγμα.Είναι σαν ένα μίνι καλάθι ύφανση από ίνες ολικής αλέσεως, το καθένα ένα μινιατούρα πατάκι. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (0) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας

Wasa Multigrain Crispbread

Μην κάνετε λάθος, το Wasa έχει υγιεινή γεύση σαν να τρώτε χαρτόνι ή φλοιό δέντρων, αλλά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μόλις πάρετε μια γεύση για αυτά, δεν σας αρέσει ένα πιο πλούσιο ή πιο κρεμώδες, λιγότερο τραγανό κράκερ. Είναι διασκεδαστικό να σπάσετε στα δύο και να παρακολουθήσετε τη σκόνη να επιπλέει στον αέρα πριν καθίσει. Με 5 γραμμάρια φυτικών ινών και 60 θερμίδες ανά μερίδα, είναι σαν αρχιτεκτονικές σανίδες, έτοιμες να στοιβάζονται με οποιοδήποτε είδος τυριού, επάλειψης ή χούμους. Ένα μέγεθος μερίδας 2 κράκερ είναι σχεδόν υπερβολικό. Θα χρειαστείτε μόνο ένα για να νιώσετε χορτάτοι και ικανοποιημένοι!

Σερβίρισμα: 1 Τραγανόψωμο

Calories 35

Ολικά λιπαρά 0g, Κορεσμένα λιπαρά 0g

Fiber 3g, Protein 2g

Wasa Multigrain Crispbread Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Προσθέστε τη βαθμολογία σας ΚΛΕΙΣΕ Αλλαντικά με συνείδηση ​​υγείας Πρωτεΐνη Θερμίδες Υδατάνθρακες Γευστική & Ικανοποιητική επίγευση Τόσο καλό όσο το πραγματικό Δείτε Πλήρη Κριτήρια Δοκιμών Λήψη του συντάκτη Μην κάνετε λάθος, το Wasa έχει υγιεινή γεύση σαν να τρώτε χαρτόνι ή φλοιό δέντρων, αλλά με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Μόλις πάρετε μια γεύση για αυτά, δεν σας αρέσει ένα πιο πλούσιο ή πιο κρεμώδες, λιγότερο τραγανό κράκερ. Είναι διασκεδαστικό να σπάσετε στα δύο και να παρακολουθήσετε τη σκόνη να επιπλέει στον αέρα πριν καθίσει. Με 5 γραμμάρια φυτικών ινών και 60 θερμίδες ανά μερίδα, είναι σαν αρχιτεκτονικές σανίδες, έτοιμες να στοιβάζονται με οποιοδήποτε είδος τυριού, επάλειψης ή χούμους. Ένα μέγεθος μερίδας 2 κράκερ είναι σχεδόν υπερβολικό. Θα χρειαστείτε μόνο ένα για να νιώσετε χορτάτοι και ικανοποιημένοι!. Βαθμολογία ειδικών: Δείτε στοιχεία για τα τρόφιμα Αξιολόγηση χρήστη: (1) Αξιολογήσεις Αποκτήστε αυτό το προϊόν Προσθέστε τη βαθμολογία σας