Ρωτήστε τον ειδικό

Η ιδέα ότι η υγιεινή διατροφή πρέπει να είναι ακριβή εμποδίζει πολλούς να δοκιμάσουν φυτικές δίαιτες. Να γιατί μια vegan δίαιτα μπορεί στην πραγματικότητα να είναι μια φθηνότερη επιλογή

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν περισσότερα φρούτα και λαχανικά είχαν το λιγότερο άγχος και κατάθλιψη. Δείτε τι πρέπει να φάτε για να ενισχύσετε την ψυχική υγεία

Η μεγαλύτερη εταιρεία παροχής υπηρεσιών τροφίμων στις Ηνωμένες Πολιτείες μόλις ανακοίνωσε τα σχέδιά της να αυξήσει τις προσφορές της για vegan σε περισσότερα από 250 κολέγια στις ΗΠΑ έως το 2025

Επισκεφτείτε το TGI Fridays για να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική εβδομάδα. Με ένα εντυπωσιακό happy hour και πολλές επιλογές για vegan, το TGI Fridays είναι μια εύκολη επιλογή για πεινασμένους βίγκαν

Οι περισσότερες εταιρείες που δεσμεύτηκαν για μηδενική αποψίλωση των δασών δεν τήρησαν αποτελεσματικά τις υποσχέσεις τους να σταματήσουν την παραγωγή σόγιας στον Αμαζόνιο

Νέα έρευνα δείχνει ότι η κατανάλωση φυτικής προέλευσης μειώνει σημαντικά τις φλεγμονώδεις ενώσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη που ονομάζονται τελικά προϊόντα προηγμένης γλυκοζυλίωσης

Το διευρυμένο μενού φυτών και vegan του Johnny Rockets προσφέρει σε όλα τα αγαπημένα κλασικά φαστ φουντ των πελατών

Χρησιμοποιήστε τα μήλα της εποχής σας με το Vegan Apple Crisp, ένα λαχταριστό μείγμα από μήλα, καστανή ζάχαρη, βρώμη σε ρολό και κανέλα

Το Applebee's Neighborhood Grill & Bar τα έχει όλα, αλλά εδώ είναι πώς να παραγγείλετε vegan και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα στο Applebee's

Αφού δέχθηκε πυρά όταν η El Pollo Loco εισήγαγε για πρώτη φορά το πόλο χωρίς κοτόπουλο επειδή δεν ήταν vegan επειδή περιείχε προϊόντα αυγών, η φόρμουλα είναι πλέον vegan

Σας αρέσει το καλάθι με μπισκότα τσένταρ στο Red Lobster; Φτιάξτε αυτή την αντίγραφη έκδοση με vegan συστατικά!

Σήμερα, την Παγκόσμια Ημέρα Vegan, σας ζητάμε να δοκιμάσετε να φάτε ένα γεύμα vegan ή φυτικής προέλευσης για να το γιορτάσετε. Να γιατί η βίγκαν είναι η καλύτερη επιλογή

Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό PLOS Medicine αποκάλυψε ότι η κατανάλωση φυτικής διατροφής νωρίς στη ζωή μπορεί να παρατείνει το προσδόκιμο ζωής κατά 10 χρόνια

Εδώ είναι τα τρόφιμα και τα ποτά που πρέπει να φάτε για να ανακουφίσετε τα συμπτώματα των ουρολοιμώξεων και ακόμη και να μειώσετε τις πιθανότητες να τα πάρετε

Ακολουθούν 12 vegan και φυτικές συνταγές με υψηλή περιεκτικότητα σε ψευδάργυρο για να προστατέψετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα

Εδώ είναι τα καλύτερα μέρη για να φάτε και να πιείτε vegan φαγητό όταν επισκέπτεστε το Πόρτλαντ, Όρεγκον

Ακολουθούν έξι εύκολες, υγιεινές και βιώσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, ενώ ακολουθείτε μια φυτική ή vegan διατροφή

Αυτές οι He althy Vegan Candy Bars θυμίζουν μία από τις αγαπημένες μας μπάρες σοκολάτας που δεν είναι vegan. Δείτε πώς να τα φτιάξετε

Βουτήξτε σε κορυφαία γεύση με αυτή τη συνταγή με κολοκύθα κάρυ! Συσκευασμένο με υλικά εμπνευσμένα από την Ταϊλάνδη και έτοιμο σε μόλις 15 λεπτά

Εδώ είναι όλα όσα είναι vegan και χωρίς γαλακτοκομικά στο μενού Sweetgreen

Η NotCo και η Kraft Heinz Company έχουν αναπτύξει μια φυτική έκδοση των αγαπημένων Kraft American Singles

Ένας ειδικός εξηγεί ότι αν σας αρέσει να μετράτε μακροθρεπτικά συστατικά όπως υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και λίπος, μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση, καθώς τα φασόλια ελέγχουν περισσότερα από ένα κουτιά

Εδώ είναι όλα όσα είναι vegan και χωρίς γαλακτοκομικά στα fast-casual αλυσίδα Just Salad μενού σε όλη τη χώρα

Ο σεφ από το Μόντρεαλ Camilo Lapointe-Nascimento πήρε το πρώτο βραβείο κατά τη διάρκεια της πρώτης vegan μαγειρικής πρόκλησης του Top Chef Canada

Το Cava Mezze Grill είναι εδώ για να προσφέρει πολλές οικονομικές, μεσογειακές, φυτικές επιλογές. Εδώ είναι όλα τα vegan στο Cava

Το Βενετσιάνικο στο Βέγκας προσφέρει 50 νέα vegan πιάτα στα διάφορα εστιατόρια του προς τιμήν του Παγκόσμιου Μήνα Βίγκαν, Νοέμβριο. Ο σεφ Ντέιβιντ Τσανγκ πρωτοστατεί

Αυτοί οι 21 αθλητές λένε ότι η vegan δίαιτά τους τους βοήθησε να φτάσουν στο σημείο που βρίσκονται σήμερα, όπως η προετοιμασία για τον Ολυμπιακό Χρυσό. Μάθετε ποιοι είναι αυτοί οι πρωταθλητές

Όταν βρίσκεστε στο SoCal, οπουδήποτε κοντά στο Oceanside, φροντίστε να ρίξετε μια ματιά στο The Plot, ένα μέρος για βίγκαν με μηδενικά απόβλητα που κάνει τα φυτά δροσερά και βιώσιμα

Η Trader Joe's μόλις αναδιατύπωσε το λουκάνικο ιταλικού στιλ χωρίς λουκάνικο ώστε να είναι εντελώς vegan. Εδώ είναι η γεύση του

Εδώ είναι 8 τροφές που πρέπει να τρώτε που έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του μαστού στη ζωή σας