Ρωτήστε τον ειδικό

Μπορεί να πιστεύετε ότι είναι αδύνατο να ταξιδέψετε στον κόσμο ως vegan ή φυτικής διατροφής, αλλά δεν είναι. Ενώ παλαιότερα ήταν κάτι σπάνιο, τώρα υπάρχουν κυριολεκτικά

Η σειρά, που ονομάζεται TommyXLewis, είναι μια συνεργασία μεταξύ του αθλητή και του Tommy Hilfiger, είναι φυτική, βιώσιμη και χωρίς όρια

Πιστεύετε ότι η πρωτεΐνη είναι σημαντική για την αναδόμηση των μυών μετά από μια προπόνηση, αλλά εξυπηρετεί ζωτικό ρόλο στην ενίσχυση των κυττάρων του ανοσοποιητικού σας, ιδιαίτερα των Τ-κυττάρων σας

Για να έχετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, ακολουθήστε τη διατροφική πυραμίδα των vegan. Εδώ είναι ακριβώς τι πρέπει να φάτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να χάσετε βάρος φυσικά

Το να είσαι φυτικής προέλευσης είναι μια καλή αρχή, αλλά εδώ είναι πώς να βελτιώσεις ακόμη περισσότερο τις στρατηγικές διατροφής και τρόπου ζωής για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα

Φάτε αυτές τις 20 φυτικές τροφές γεμάτες θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσετε την ανοσία του σώματός σας

Οι 7 καλύτερες βιταμίνες, μέταλλα και τροφές που πρέπει να τρώτε για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, να σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τον Covid και ακόμη και να τον ξεπεράσετε πιο γρήγορα, από έναν ανοσολόγο

Οι ζεστές σανίδες αλλαντικών με κακάο είναι στη μόδα τώρα για τις γιορτές: Δείτε πώς να τις φτιάξετε σε μια νόστιμη, vegan εκδοχή

Ακολουθούν εύκολες συνταγές και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να κάνετε vegan τον εορτασμό του Χανουκά

Καλή Ρος Χασάνα! Γιορτάστε την εβραϊκή Πρωτοχρονιά με αυτή τη νόστιμη, φυτική συνταγή κέικ μηλίτη μήλου

Ο Jrue Holiday εστιάζει στην υγεία του τώρα περισσότερο από ποτέ, καθώς είναι η 12η χρονιά του στο ΝΒΑ και πρόσφατα ανακάλυψε τα προνόμια της δίαιτας χωρίς γαλακτοκομικά

Η Hailey Bieber αποκάλυψε ότι παράτησε το κρέας πριν από δύο μήνες και δεν ένιωσε ποτέ καλύτερα. Να γιατί αποφάσισε να πάει χωρίς κρέας. Ο Justin Bieber είναι ο επόμενος;

Pop Quiz: Είναι ο Paul Rudd Vegan; Ή φυτικής προέλευσης; Ο κόσμος των φυτοφάγων και των οπαδών άρχισε να αναρωτιέται πότε, στις 17 Οκτωβρίου, το αστέρι του This είναι 40 και

Η μακροχρόνια βίγκαν και υποψήφια για Emmy ηθοποιός Miyam Bialik μιλά στο The Beet για το εστιατόριό της με βάση τα φυτά και μοιράζεται την αγαπημένη της συνταγή για ψωμί με μπανάνα

Ο Mayim Bialik είναι ισόβιος vegan, έχει ένα βιβλίο μαγειρικής για vegan, ένα vegan εστιατόριο στο Downtown LA, και έχει ταλέντο στο να κάνει τους άλλους ανθρώπους να τρώνε υγιεινό vegan φαγητό. Εμείς

Η Harley Quinn Smith έκανε το ντεμπούτο της στη μεγάλη οθόνη στην τρυφερή ηλικία του ενός έτους, στο cult ταινία του μπαμπά Kevin Smith, Jay and Silent Bob Strike Back. Αυτές τις μέρες, όμως, το

Είτε βρίσκεστε την πέμπτη ή την πέμπτη ημέρα του ταξιδιού σας με βάση τα φυτά, μια νέα δίαιτα ή όρκο να δοκιμάσετε να φάτε vegan μπορεί να είναι αποθαρρυντική. Είναι φυσικό να ξεφυλλίζεις ένα

Εδώ στο The Beet καλωσορίζουμε όλους τους τύπους φυτικών διαιτητών -- για οποιοδήποτε λόγο ή κίνητρο --  και έχουμε κάνει αποστολή μας να επικεντρωθούμε στην υγεία

Το τελευταίο βιβλίο του Dr. Michael Greger, How Not to Diet, διαβάζεται εδώ και καιρό, αλλά αξίζει τον κόπο. Γεμάτος γεγονότα και επιστημονική έρευνα, ο Δρ.

Μια νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατανάλωση μόνο μίας ακόμη μερίδας φρούτων και λαχανικών την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 κατά 50%. Προσθέστε μια ακόμη φυτική τροφή την ημέρα

Μια νέα μελέτη από τη Νορβηγία δείχνει ότι η μετάβαση σε μια φυτική διατροφή βελτιώνει τον μεταβολισμό του σακχάρου στο αίμα και μειώνει την παχυσαρκία και τον διαβήτη τύπου 2. Περάστε το λάχανο

Πριν ξεκινήσουν να βασίζονται στα φυτά, μαστίζονταν από τραυματισμούς και ασθένειες, αλλά τώρα αυτοί οι κορυφαίοι αθλητές χρησιμοποιούν μια vegan διατροφή για να επιτύχουν τη βέλτιστη φυσική κατάσταση και να κερδίσουν

Ο αστέρας του NBA Kevin Love και το μοντέλο Kate Bock περνούν vegan βραδιές μετά τους αγώνες του, για να αναρρώσουν πιο γρήγορα. Σε αυτή την αποκλειστική συνέντευξη μοιράζονται αυτό ακριβώς που μαγειρεύουν

Ο παίκτης του NBA, JaVale McGee, συνεργάζεται με το Outstanding Foods με τον οργανισμό του JUGLIFE για να προκαλέσει τους θαυμαστές να κάνουν μια αγορά για φιλανθρωπικό σκοπό

Ο αστέρας του ποδοσφαίρου Alex Morgan μιλά στο The Beet από το Τόκιο καθώς περιμένει την ευκαιρία της να βοηθήσει την ομάδα των ΗΠΑ να κερδίσει άλλο ένα χρυσό μετάλλιο. Εδώ είναι τα μυστικά της διατροφής και των κινήτρων της

Switch4Good - ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός αφιερωμένος στην καταπολέμηση της γαλακτοβιομηχανίας - ξεκινά την εκστρατεία Eat Like An Olympian για να παρουσιάσει τη διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα

Vegan αθλητής Harvey Lewis κέρδισε τον αγώνα αντοχής Badwater μήκους 135 μιλίων για δεύτερη φορά, ισχυριζόμενος ότι η vegan διατροφή του βοηθά στην ενίσχυση της αθλητικής του απόδοσης και αντοχής

Η πρώτη γενική επιλογή στο ντραφτ του ΝΒΑ, ο Κέιντ Κάνινγκχαμ αποκαλύπτει σε ένα άρθρο του ESPN ότι είναι βίγκαν, χρησιμοποιώντας φυτά για να ενισχύσει το παιχνίδι του

Πρώην Ολυμπιονίκης και ιδρύτρια του Switch4Good Dotsie Bausch μιλά για το ταξίδι της με βάση τα φυτά και για το πώς τροφοδοτεί τον τρόπο ζωής της με μια εντελώς vegan διατροφή

Προς τιμήν των Θερινών Αγώνων, επισημάναμε 7 αθλητές που λένε ότι η φυτική τους διατροφή τους βοήθησε να προετοιμαστούν και να αγωνιστούν στα υψηλότερα ολυμπιακά επίπεδα