Skip to main content

Ρωτήστε τον ειδικό

Vegan Ricotta and Tomato Phyllo Pizza

Χρησιμοποιήστε τις ώριμες ντομάτες του καλοκαιριού με αυτή την εύκολη συνταγή για vegan ρικότα και ντομάτα phyllo πίτσα από τους δημιουργούς του Wicked Kitchen

Easy Vegan Garlic Naan

Δοκιμάστε τις δυνάμεις σας για να φτιάξετε μια μαλακή, καπνιστή και τρυφερή συνταγή naan στο σπίτι

Συνταγή Vegan Wrap Hack: Συνδυασμοί γλυκών και αλμυρών

Για να σας δώσουμε μια ιδέα ενός συνδυασμού wrap hack, ζητήσαμε από τον δημιουργό μας TikTok μια γλυκιά και αλμυρή παραλλαγή για να ικανοποιήσουμε κάθε λάτρη του γλυκού και του αλατιού

Πώς να φτιάξετε τέλεια ψητές και καρυκευμένες πατάτες

Μάθετε πώς να ετοιμάζετε τέλεια ψητές πατάτες με αυτή την εύκολη vegan συνταγή

28% των ανθρώπων τρώνε λιγότερο κρέας για εξοικονόμηση χρημάτων

Το Γραφείο Εθνικής Στατιστικής διαπίστωσε ότι το 28 τοις εκατό των καταναλωτών στο Ηνωμένο Βασίλειο σχεδιάζει να τρώει λιγότερο κρέας για να εξοικονομήσει χρήματα, αντιμετωπίζοντας σοβαρές αιχμές του πληθωρισμού

Δοκιμάστε αυτά τα 5 προϊόντα CBD για καλύτερο ύπνο και μειωμένο άγχος

Αυτά τα vegan προϊόντα CBD είναι εξαιρετικά εργαλεία που βοηθούν στην ανακούφιση από το στρες, την ηρεμία του άγχους και τον καλύτερο ύπνο

Συνταγή για Muffins 'Superhero' από Ολυμπιακό αθλητή

Αυτά τα μάφιν «Superhero» παρασκευάζονται με λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους, υπερτροφές και φυσικά γλυκαντικά όπως το σιρόπι σφενδάμου & φρέσκια βανίλια. Φτιάξτε τα για πρωινό!

Κατευθυνθείτε στο Innocent Yesterday στη Νέα Υόρκη

Αν σας αρέσει η ιδέα ενός vegan παριζιάνικου αρτοποιείου, κατευθυνθείτε στο Innocent Yesterday στο Upper East Side της Νέας Υόρκης για φυτικές λιχουδιές

Σχεδιάζετε ένα ταξίδι; Οι 10 πιο φιλικές προς τους χορτοφάγους παραθαλάσσιες πόλεις

Προετοιμασία για τους τελευταίους μήνες των καλοκαιρινών διακοπών, η PETA μόλις αποκάλυψε τις 10 κορυφαίες επιλογές της για τις πιο φιλικές προς vegan παραθαλάσσιες πόλεις στις Ηνωμένες Πολιτείες

Η σόγια προκαλεί καρκίνο του μαστού; Εδώ είναι τι λέει ένας ειδικός

Οι άνθρωποι ανησυχούν ότι τα φυτοοιστρογόνα στη σόγια μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, αλλά νέες μελέτες δείχνουν ότι η σόγια μπορεί να προστατεύει από τον καρκίνο

Η άρση βαρών βοηθά τους vegans να δυναμώσουν τα οστά και να μειώσουν τα κατάγματα

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι βίγκαν που σηκώνουν βάρη έχουν παρόμοια γερά κόκαλα με τους παμφάγους που σηκώνουν βαριά

Η FDA ανακαλεί 53 προϊόντα συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος βρώμης

Η Lyons Magnus ανακάλεσε οικειοθελώς 53 προϊόντα φοβούμενοι μόλυνση από Cronbacter, συμπεριλαμβανομένων των Oatly, Stumptown, Intelligentsia και Kate Farms

Η Lizzo κατακτά την πρόκληση "Hot Ones"

Αυτή την εβδομάδα, η Lizzo έγινε μαζί με τον Sean Evan στο Hot Ones για να συζητήσουν τη μουσική της καριέρα, τις εμπνεύσεις και πολλά άλλα πάνω από ένα πιάτο με τα vegan φτερά κοτόπουλου της Daring

Αυτός ο 100χρονος βίγκαν αθλητής εξακολουθεί να τρέχει

Ο 100χρονος αθλητής Mike Fremont πιστώνει την επιτυχία και τη μακροζωία του στη vegan διατροφή του, την οποία υιοθέτησε όταν έλαβε διάγνωση καρκίνου

Μπορείτε να έχετε πιο υγιές έντερο σε μόλις 4 ημέρες

Αυτός ο γιατρός εξηγεί ότι όταν πας φυτικά και αποφεύγεις το κρέας και τα γαλακτοκομικά, μπορεί να κάνει το μικροβίωμα του εντέρου σου πιο υγιές σε μόλις τέσσερις ημέρες. Να γιατί έχει σημασία

Η Nestle βοηθά μια Vegan Chain Burger να φτιάξει τα δικά της μπιφτέκια

Καλιφόρνια βίγκαν μπιφτέκι Nomoo συνεργάζεται με τη Nestle Professional για να δημιουργήσει τη δική της σειρά φυτικών τροφίμων, όπως βοδινό, κοτόπουλο και τυρί

Υγεία! Οι πωλήσεις κρασιού vegan αυξήθηκαν κατά 51 τοις εκατό σε δύο χρόνια

Η Virgin Wines αποκάλυψε ότι οι πωλήσεις vegan κρασιών αυξήθηκαν κατά 51% μεταξύ 2019 και 2021

Τα καλύτερα βέγκαν χοτ ντογκ που έχουν τόσο καλή γεύση όσο το αληθινό

Εξετάσαμε τις μάρκες vegan hot dog για γεύση και υγεία για να σας βοηθήσουμε να βρείτε τα καλύτερα φυτικά χοτ ντογκ στην αγορά τώρα

Το Vegan Flank Steak είναι στο μενού σε αυτά τα 5 εστιατόρια

Η ισραηλινή εταιρεία τεχνολογίας τροφίμων Redefine Meat συνεργάζεται με έξι εστιατόρια στο Λονδίνο, παρουσιάζοντας την τρισδιάστατη εκτυπωμένη vegan συλλογή New-Meat

Vegan Choco Taco

Vegan Choco Taco

2026-06-06

Η Klondike ανακοίνωσε τη διακοπή του Choco Taco και έτσι το φτιάξαμε στο σπίτι και εντελώς χωρίς γαλακτοκομικά. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε

Δεν χρειάζεται να πακετάρετε σνακ. Αυτές οι 7 αεροπορικές εταιρείες σερβίρουν γεύματα vegan

Το να τρως vegan δεν αποτελεί πλέον στρεσογόνο παράγοντα για τους ταξιδιώτες. Αυτές οι επτά αεροπορικές εταιρείες παρέχουν επιλογές vegan για τα ιπτάμενά τους με βάση τα φυτά

Εύκολη παγωμένη γαλακτοκομική χωρίς φλοιό γιαουρτιού με μούρα

Ψάχνετε για μια υγιεινή απόλαυση; Φτιάξτε αυτόν τον εύκολο φλοιό παγωμένου γιαουρτιού χωρίς γαλακτοκομικά με μόλις τέσσερα συστατικά

Υγιείς

Υγιείς

2026-06-06

Φτιάξτε αυτό το κρεμμύδι χωρίς γαλακτοκομικά για ένα εύκολο καλοκαιρινό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά. Είναι τόσο απλό, που θα μπορούσαν να το φτιάξουν και μόνοι τους!

Πώς να φτιάξετε Fritos στο σπίτι

Αγαπάς τον Φρήτο; Φτιάξτε τα στο σπίτι με μόλις 3 υλικά σε λιγότερο από 30 λεπτά. Εδώ είναι τι θα χρειαστείτε

Παρμεζάνα χωρίς γαλακτοκομικά & Τηγανητά σπαράγγια ψητές αμύγδαλο

Αυτές οι πατάτες με σπαράγγια ψητές παρμεζάνα και αμύγδαλο είναι ένας χαμηλοί υδατάνθρακες, πολύ νόστιμος τρόπος για να φτιάξετε το συνοδευτικό σας απόψε

Πιο υγιεινά για σένα σπιτικά κουλούρια με μόλις 4 υλικά

Λατρεύετε τα pretzel; Φτιάξτε τα στο σπίτι με μόνο τέσσερα πιο υγιεινά για εσάς συστατικά, συμπεριλαμβανομένου του aquafaba

Easy Strawberry Shortcake Crumble Nice Cream

Αγαπάτε το παγωτό αλλά θέλετε μια πιο υγιεινή επιλογή; Φτιάξτε αυτό το εύκολο κέικ φράουλα crumble ωραία κρέμα

Vegan Donuts θα είναι πιο εύκολο να βρείτε

Η Holey Grail Donuts μόλις εξασφάλισε 9 εκατομμύρια δολάρια με τη βοήθεια του Tony Hawk, σχεδιάζοντας να επεκταθεί στις ηπειρωτικές ΗΠΑ ξεκινώντας από το Λος Άντζελες

Η κατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας 25 %

Μια νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων κατά μόλις 10 τοις εκατό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας κατά 25 τοις εκατό

Κάντε αυτήν την απλή αλλαγή στη διατροφή σας για να βοηθήσετε στην καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής

Καθώς τα κύματα καύσωνα καταρρίπτουν τα μετεωρολογικά ρεκόρ παγκοσμίως, είναι απαραίτητη η δράση για το κλίμα για να σταματήσει. Εδώ είναι ένας απλός διακόπτης που μπορείτε να κάνετε