Ρωτήστε τον ειδικό

Δεν χρειάζεστε κρέας για να έχετε ένα επιτυχημένο και νόστιμο μπάρμπεκιου. Εδώ είναι ο απόλυτος οδηγός για τα καλύτερα vegan προϊόντα για να ψήσετε και να σερβίρετε στα καλοκαιρινά σας μαγειρικά

Η Buona συνεργάστηκε με την φυτική μάρκα Upton's Naturals για να αναπτύξει ένα παγωμένο vegan ιταλικό σάντουιτς με βόειο κρέας

Impossible Foods ανακοίνωσε ότι θα κάνει το ντεμπούτο της οκτώ vegan παγωμένα γεύματα στο Walmarts τον επόμενο μήνα

Η Lucy Danziger μοιράζεται τις συμβουλές της για το τι δεν πρέπει να κάνετε κατά τη μετάβαση από μια σαρκοφάγα διατροφή σε μια φυτική διατροφή

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος σχετίζεται με 29% υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου στους άνδρες

Μελέτες Tecent δείχνουν ότι τα οφέλη για την υγεία κάνουν το tofu μια εξαιρετική επιλογή ως φυτική πρωτεΐνη για κατανάλωση καθημερινά

Ένας θαυμαστής στη συναυλία του Harry Styles αυτή την εβδομάδα πέταξε μια κοτομπουκιά στη σκηνή, ωθώντας τον σταρ να εξηγήσει ότι δεν τρώει κρέας

Η American Heart Association επιτρέπει τη χρήση της ετικέτας Heart Check στο κόκκινο κρέας, υποδεικνύοντας ότι είναι υγιεινό για την καρδιά. Τώρα μια αγωγή έχει πρόβλημα με την ετικέτα

Δοκιμάσαμε γευστικά τα ζυμαρικά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη από κόκκους λούπινι. Εδώ είναι η κριτική μας όσον αφορά τη γεύση και την υγεία

Μια μελέτη από την Επιτροπή Ιατρών για την Υπεύθυνη Ιατρική διαπίστωσε ότι μια vegan διατροφή πλούσια σε όσπρια μπορεί να συμβάλει στην προώθηση της απώλειας βάρους και στη μείωση του σωματικού λίπους

Ο πρώην αρθρογράφος των New York Times και συγγραφέας του Vegan Before 6 φιλοξενεί ένα πρόγραμμα τεσσάρων εβδομάδων για να σας διδάξει πώς να τρώτε λιγότερο κρέας και περισσότερα τρόφιμα φυτικής προέλευσης

Το Overthrow Hospitality ανοίγει μια οικεία ιδέα raw vegan, το Rabbit, που θα περιλαμβάνει ένα μενού 13 πιάτων για 75 $ το άτομο

Τα Fully Loaded Black Bean Nachos είναι vegan και χωρίς γλουτένη. Αυτή η συνταγή είναι απλή, εύκολη και εξαιρετική για διασκέδαση

Αυτή η σαλάτα με μαύρα φασόλια και καλαμπόκι είναι ελαφριά και δροσερή, τραγανή και υγιεινή. Φτιαγμένο με καλαμπόκι, μαύρα φασόλια, πιπεριά, κρεμμύδι, κόλιανδρο και αβοκάντο. Ρίχνετε σε μια βινεγκρέτ λάιμ

Η σαλάτα του Καίσαρα είναι πραγματικά μια βασική πλευρά. Είναι κάτι που φτιάχνω πάντα όταν φιλοξενώ φίλους για δείπνο. Έχει πραγματικά τη θέση του για όλους τους τύπους ανθρώπων. Για τη δικιά μου

Αυτή η σαλάτα εμπνευσμένη από το Μαρόκο είναι χωρίς γλουτένη, εύκολη στην παρασκευή και υγιεινή! Αυτή είναι μια συνταγή σαλάτας με πλήρη πρωτεΐνη, με φρέσκα και γευστικά συστατικά

Μοιραστείτε αυτήν την πολύ εύκολη συνταγή σήμερα, για Vegan Thai Noodle Salad with Peanut Sauce. Είναι vegan και χωρίς γλουτένη, χρησιμοποιώντας ζυμαρικά με ρεβίθια για ένα γεμάτο πρωτεΐνη,

Αυτή είναι μια πολύ γρήγορη και εύκολη συνταγή για γεμιστές γλυκοπατάτες με μαύρα φασόλια! Μιλάμε για vegan και άνετες τροφές χωρίς γλουτένη στα καλύτερα

Αυτή η ζεστή χειμωνιάτικη σούπα είναι πλούσια και κρεμώδης, πηχτή και βελούδινη και γεμάτη γεύση κάρυ. Απολαύστε το για μεσημεριανό γεύμα ή ένα ελαφρύ δείπνο. Γεμισμένο με ψητά φιστίκια και τραγανά τσιπς kale προσθέτει άλλη μια στρώση γκουρμέ σε αυτό το ζεστό μπολ

Ψάχνετε για ένα υγιεινό βίγκαν μπολ Βούδα; Αυτή η συνταγή είναι χωρίς γλουτένη, γεμάτη πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, και χρειάζεται μόνο 15 λεπτά για να συγκεντρώστε. Προσθέστε οποιοδήποτε φρέσκο

Το γιαούρτι καρύδας έχει γίνει στη μόδα τα τελευταία χρόνια, καθώς οι άνθρωποι στρέφονται σε φυτικές εναλλακτικές. Χρειάζεστε μόνο 2 υλικά για κρεμώδες και πηχτό γιαούρτι καρύδας

Αυτή η vegan Polenta Frittata γίνεται με μανιτάρια, ντομάτα και βασιλικό. Είναι αλμυρό και υγιεινό. Εξαιρετικό για brunch ή ένα δείπνο εμπνευσμένο από το πρωινό

Η συνταγή γίνεται με απλά υλικά, φτιαγμένα κυρίως από βρώμη, πεκάν, βατόμουρα και μπανάνες. Ρίξτε σε ένα ταψί και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσουν και

Μπορείτε να σηκώσετε τη μύτη σας στο νέο τοστ με αβοκάντο από την Dunkin αν θέλετε, αλλά όταν μπείτε στο αγαπημένο μαγαζί με ντόνατ της Αμερικής και το δοκιμάσετε θα εκπλαγείτε

Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς να κάνετε τα αβοκάντο σας να ωριμάσουν πιο γρήγορα; Αποκτήστε αβό έτοιμα για guac με αυτό το απλό, ιδιοφυές κόλπο για να τα κάνετε να ωριμάσουν γρήγορα

Τα αβοκάντο έχουν κακή ραπ, καθώς είναι πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες, αλλά η έρευνα δείχνει ότι το να τρως ένα νωρίς την ημέρα σε βοηθά να σε κρατάς χορτάτους για 6 ώρες

Αγαπάτε τα αβοκάντο; Δοκιμάστε μία ή όλες από τις 8 συνταγές μας με βάση το αβοκάντο που είναι εύκολο να γίνουν και να έχουν νόστιμη γεύση

Για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κλιματικής κρίσης, το δημοτικό συμβούλιο του Σαν Ντιέγκο αποκάλυψε ένα σχέδιο δράσης για το κλίμα που στοχεύει στη μείωση των αερίων του θερμοκηπίου από το κρέας και τα γαλακτοκομικά κατά 20 τοις εκατό

Τα Starbucks θα λανσάρουν το Apple Crisp Oatmilk Macchiato στο φθινοπωρινό μενού του, σηματοδοτώντας την πρώτη φορά που προσφέρει ένα vegan ποτό εμπνευσμένο από το φθινόπωρο

Όταν δοκίμασα χλωροφύλλη, ανακάλυψα τον δύσκολο τρόπο: λερώνει ό,τι έρχεται σε επαφή: Πάγκους, δέρμα και πολλά άλλα! Να είστε προειδοποιημένοι. Αλλά ναι, λειτουργεί