Skip to main content

Πώς να μιλήσετε για μια μεγάλη μέρα στη δουλειά

How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me! (Ιούνιος 2026)

How Girls Get Ready - Realistic Get Ready With Me! (Ιούνιος 2026)
Anonim

Όταν ένας αγαπημένος φίλος από την παιδική ηλικία παίρνει το ρόλο μιας ζωής, με πρωταγωνιστή την παραγωγή ενός κομματιού στο Broadway, και λέει: "Θέλετε να έρθετε να δείτε την παράσταση όταν περνάμε από την περιοχή σας;" Η απάντηση είναι προφανώς, "Οπωσδήποτε ναι."

Περάσαμε στο θέατρο. Είδαμε την παράσταση. Εξυπηρέτησε άγρια. Αγάπησε κάθε στιγμή.

Μετά, ο φίλος μου και εγώ clinked εορταστική margaritas και φρυγανιά στην επιτυχία της. Αρκετά από τα υπόλοιπα μέλη του cast ήταν εκεί επίσης, πίνοντας ποτά και ξετυλίγοντας μετά την απόδοση υψηλής τάσης.

Παρατήρησα έναν εκτελεστή που λυγίζει πάνω από το κινητό του στο τέλος του μπαρ, στέλνοντας σιωπηλό μήνυμα, χαμένο στη συσκευή του. Με παρατήρησε, κοίταξε και χαμογέλασε.

"Η οικογένειά μου πίσω στο σπίτι", εξήγησε, χειρονομώντας στο τηλέφωνό του. "Μου λειπουν τοσο πολυ."

Θα μπορούσα να φανταστώ. Μήνες στο δρόμο, αποκομμένες από τη συνηθισμένη σας ρουτίνα, αποσπασμένες από την οικογένεια, τους φίλους και τις ανέσεις του σπιτιού. Είναι ένα όνειρο συναυλία, σίγουρα, αλλά έρχεται με κόστος.

"Πώς λοιπόν είναι η περιήγηση για σένα;" ρώτησα.

Απάντησε με εκπληκτική τιμιότητα.

«Δεν μπορούσα να το πιστέψω όταν πήρα αυτό το συναυλία», είπε. "Η αμοιβή είναι μεγάλη, εξοικονομίζω χρήματα και το cast και το πλήρωμα είναι απίστευτο. Είμαι τόσο ευγνώμων … "

Μια παύση. Περίμενα το "αλλά …"

"… αλλά υπάρχουν μερικές νύχτες όταν θέλω μόνο να επιστρέψω στο σπίτι. Οπουδήποτε εκτός από δω. Αυτή είναι η αλήθεια."

Αυτός ο άνθρωπος και οι συμπαίκτες του έχουν το καθήκον να εκτελούν τα ίδια τραγούδια, να κάνουν τους ίδιους χορούς και να λένε την ίδια ιστορία, οκτώ φορές την εβδομάδα, εβδομάδα μετά την εβδομάδα, μήνα μετά το μήνα. Σε κάποιο σημείο ή άλλο, ανεξάρτητα από το πόσο σας αρέσει η εκτέλεση, η λάμψη αρχίζει να φθείρεται.

Αυτό ισχύει για κάθε βιομηχανία, φυσικά.

Είτε εργάζεστε στο μάρκετινγκ ή στη χρηματοδότηση ή στην υγειονομική περίθαλψη ή στις τέχνες του θεάματος ή φροντίζετε τις βίδρες της θάλασσας στο ζωολογικό κήπο, θα υπάρξουν μέρες που απλά δεν αισθάνεστε σαν να κάνετε τι πληρώνεστε για να κάνετε. Ο φίλος μου ψήνει τα ζαχαροπλαστεία και τα αρτοσκευάσματα, που είναι η απόλυτη δουλειά των ονείρων του, και μάλιστα έχει μέρες σαν κι αυτούς!

Το να αισθάνεσαι βαριεσμένο, αποσπασματικό, νοσταλγικό ή αδιάφορο στην εργασία είναι ανθρώπινο. Εξαιρετικά φυσικό. Αλλά η παραμονή σε μια πτώση είναι προαιρετική. Η αλλαγή της διάθεσής σας δεν είναι απαραιτήτως εύκολη, αλλά πάντα υπάρχει ένας τρόπος.

Ακολουθούν μερικές φράσεις που μπορείτε να πείτε στον εαυτό σας όταν θέλετε να δημιουργήσετε μια δραματική αλλαγή στην ημέρα σας.

Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι

Πες στον εαυτό σου:

Εάν αισθάνεστε αόρατοι, όπως το έργο σας δεν έχει πραγματικά σημασία

Πες στον εαυτό σου:

Εάν αισθάνεστε άγχος και κατακλύζεται από το φόρτο εργασίας σας

Πες στον εαυτό σου:

Εάν αισθάνεστε ένοχοι επειδή έχετε αποστασιάσει ή χρονοτριβεί

Πες στον εαυτό σου:

Ποιες είναι οι λέξεις που πρέπει να ακούσετε, τώρα, για να σας βοηθήσω να τελειώσετε σήμερα σε ψηλά επίπεδα;

Δώστε στον εαυτό σας αυτά τα λόγια αυτή τη στιγμή. Πείτε τους μέσα στο μυαλό σας ή έξω δυνατά.

Ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα η μέρα σας έχει πάει μέχρι τώρα, έχετε πάντα τη δυνατότητα να το γυρίσετε.

Προπονήστε τον εαυτό σας. Μιλήστε στον εαυτό σας. Πάρτε το μυαλό σας πίσω στο παιχνίδι.

Σήμερα δεν έχει τελειώσει ακόμα.

Εξακολουθεί να υπάρχει χρόνος να γίνουμε μεγάλοι.