Ήταν το είδος του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που κάνει τους ώμους σας να σφίγγονται σφιχτά, ακριβώς δίπλα στα αυτιά σας.
Ένας φίλος - όχι ένας υπερ-κλειστός, αλλά ένας που σεβαστήκα και θαύμαζα - ήθελε τη βοήθειά μου με ένα έργο γραφής.
Η προθεσμία της ήταν επτά ημέρες μακριά. Χρειάστηκε μόλις λίγες ώρες από το χρόνο μου. Ήταν πρόθυμος να μου πληρώσει. Θα μπορούσα να βοηθήσω;
Πήρα μια βαθιά ανάσα, κοίταξα το ημερολόγιό μου και το μούζω.
Χμμμ. Θα μπορούσα πιθανώς να συμπιέσω αυτό το μικρό έργο στην εβδομάδα μου, αν μπέρδεψα μερικά πράγματα γύρω, ξυπνήσα νωρίτερα, έμεινα αργότερα, ή σκαλιστήκαμε κάποια στιγμή το Σάββατο ή την Κυριακή.
Αλλά ακόμα και να το σκεφτόμουν, αισθανόμουν ήδη πικρή και ανυπόφορη.
Η αλήθεια ήταν ότι απλά δεν ήθελα να το κάνω.
Το έργο δεν με ενθουσίασε. Τα χρήματα δεν το καθιστούσαν πιο ελκυστικό. Θα προτιμούσα να δουλέψω εκείνες τις ώρες για να δουλέψω στα υπόλοιπα έργα μου. Ή απλά αγκαλιάστε με τη δική μου αγαπημένη.
Δεν υπήρχε κανένας αναμφισβήτητος λόγος για τον οποίο θα έπρεπε να πω "ναι!" Στο αίτημά της - εκτός από το να είναι «ωραίο» και «να βοηθάει κάποιος φίλος». Και ενώ αγαπώ να είμαι ένας καλός, φιλικός φίλος, μερικές φορές η απάντηση δεν είναι αυτή τη φορά.
Ήταν λίγο αδέξια, αλλά έκανα την απόφασή μου.
Ήμουν έτοιμος να κάνω μια απάντηση και να πω "όχι".
Και επιτρέψτε μου να σας πω, είναι ένα αστείο πράγμα - ακόμα και ως επαγγελματίας συγγραφέας και στρατηγικός επικοινωνίας που ζωντανεύει να συμβουλεύει τους ανθρώπους για το τι να πουν και πώς να το πω - λέγοντας "όχι" σε έναν φίλο είναι ακόμα ένα δύσκολο σενάριο. Ειδικά όταν είσαι νευρικός για να καταστρέψεις τη σχέση.
Αυτό που ξέρω όμως είναι ότι το ρητό "όχι" γίνεται ευκολότερο με την πρακτική και την επανάληψη.
Και έχοντας το σωστό σενάριο - ένα σημείο εκκίνησης, έτσι δεν ξεκινάτε από μια κενή οθόνη - μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά.
Εδώ είναι ένα γενικό σενάριο που λειτουργεί για σχεδόν οποιοδήποτε σενάριο:
Για παράδειγμα:
Εδώ είναι τρία σημεία που πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε αυτό το συγκεκριμένο σενάριο - ή κάτι παρόμοιο - για να πείτε "όχι" σε έναν φίλο.
Πείτε γρήγορα
Μην κρατάτε τον φίλο σας κρέμεται για μέρες ή εβδομάδες, ελπίζοντας ότι θα "ξεχάσει" γι 'αυτό. Δεν θα το κάνει.
Εξηγήστε γιατί-για σύντομο χρονικό διάστημα
Ανάλογα με τη φύση της σχέσης σας, μπορεί να θέλετε να εξηγήσετε γιατί λέτε όχι. Αλλά μην υπερβολικά εξηγήσετε ή δώστε ολόκληρη την ιστορία της ζωής σας. Αυτό δεν είναι απαραίτητο.
Στο παραπάνω παράδειγμα, ανέφερα ότι έχω μια ιδιαίτερα πολυάσχολη εβδομάδα. Περίοδος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, δεν απαιτείται εξήγηση. Αλλά για τους στενούς φίλους, μπορεί συχνά να είναι μια ωραία πινελιά. Εάν είστε σύντομοι και ειλικρινείς, οι φίλοι θα καταλάβουν (σχεδόν) πάντα.
Προτείνετε κάτι άλλο
Το κλειδί για τη δημιουργία ενός ευγενικού "όχι" είναι να συμπεριληφθεί μια εναλλακτική μορφή στήριξης. Σκεφτείτε: έναν σύνδεσμο σε μια χρήσιμη αναρτήσιμη ιστορία, έναν πόρο, ένα φύλλο εργασίας, μερικές γρήγορες συμβουλές ή μια παραπομπή ή προσωπική εισαγωγή σε κάποιον που μπορεί να βοηθήσει.
Αυτή η "εναλλακτική λύση" θα πρέπει προφανώς να είναι κάτι που είστε πρόθυμοι να δώσετε (ή να κάνετε) - επειδή είναι πιο εύκολο, λιγότερο περίπλοκο ή λιγότερο χρονοβόρο, δεν κοστίζει χρήματα, ή απλά αισθάνεται καλό για σας. Δεν είναι κάτι που χρειάζεται περισσότερο χρόνο.
Ο αείμνηστος Steve Jobs είπε κάποτε: "Το ενδιαφέρον είναι να πεις όχι."
Δεν είναι αυτή η αλήθεια.
Μην γεμίζετε υπερβολικά το ημερολόγιό σας με δεσμεύσεις που εκτροχιάζουν την εστία σας, σας απομακρύνονται από το έργο που πραγματικά θέλετε να κάνετε.
Δεν είναι καλό για τη σταδιοδρομία σας. Δεν είναι καλό για την ψυχή σου.
Και αν κάποιος γίνει μανιασμένος εξαιτίας της λογικής σας, λογικής, κομψά αρθρωμένης "όχι;" Λοιπόν, αυτός ή αυτή δεν ήταν πιθανώς ποτέ αληθινό φίλος σας για να αρχίσει με.
Καλά που ξέρετε.
Έτσι τώρα, μπορείτε να πείτε "ναι" σε μια φιλία με κάποιον άλλο.
