Ανυψώστε το χέρι σας αν είστε παραγωγικοί κάθε εργάσιμη ημέρα.
Δεν το σκέφτηκα. Κοίτα, είναι δύσκολο να είσαι στην μπάλα όλη την ώρα. Κάποιες μέρες το αισθάνεσαι περισσότερο από άλλους. Παίρνετε στη ζώνη-και μένετε εκεί μέχρι να έρθει η ώρα να πακετάρετε και να πάτε στο σπίτι. Άλλες μέρες, όμως, οι προσπάθειές σας στην καταπολέμηση της απόσπασης της προσοχής (που προκύπτει από ένα προσωπικό ζήτημα, απλή εξάντληση ή τι συμβαίνει στον κόσμο) αποτυγχάνουν πλήρως.
Και όταν ήρθε η ώρα να το καλέσετε σταματάει, συνειδητοποιείτε ότι δεν έχετε κάνει τίποτα! Η λίστα των καθηκόντων σας κοιτάζει πίσω σας, σας εύχομαι να ανακάμψετε από αυτή τη σπαταλημένη ημέρα, όπου δεν έχει ελεγχθεί κανένα κιβώτιο και κανένα στοιχείο δεν έχει περάσει.
Όταν απλά δεν μπορεί ο εγκέφαλός σας να εστιάσει ή να κατανοήσει την αυτοπειθαρχία που χρειάζεστε για να ολοκληρώσετε τη δουλειά, πρέπει να χτυπήσετε το έδαφος την επόμενη μέρα. Είναι δυνατό να γίνει χωρίς να ξυπνήσει την αυγή και να διαπράξει μια 16-ωρη εργάσιμη ημέρα. Δεν είναι απαραίτητο να παραλείψετε τα γεύματα ή την προπόνηση το πρωί. Δεν χρειάζεται να ακυρώσετε τα σχέδιά σας το Σάββατο για να εργαστείτε. Απλώς πρέπει να κρατήσετε το ντοκουμέντα και τα μηνύματα στο μυαλό σας και η "χαμένη" ημέρα σύντομα θα ξεχαστεί.
Για να γίνει αυτό, δείτε τις συμβουλές παραγωγικότητας που χρειάζεστε:
Διατηρήστε τον εαυτό σας
Επομένως, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι μια ημέρα μετά από μια εντελώς αντιπαραγωγική θα πρέπει να είναι φιλόδοξη. Δεν χρειάζεται να αγνοήσετε τους συναδέλφους σας ή να κρατήσετε εγγύηση σε συναντήσεις όπου η παρουσία σας είναι ζωτικής σημασίας, αλλά είναι τελείως σωστό να έχετε μια αντι-κοινωνική μέρα. Αντί να ασχολείστε με το banter στο μηχάνημα καφέ ή να προσφέρετε τα δύο σεντς σας στο τυχαίο ομαδικό chat room, παραμείνετε κοντά στο έργο και προσέξτε τι πρέπει να κάνετε σήμερα.
Εάν είναι εντός της εξουσίας σας να προγραμματίσετε μια συνάντηση που μπορεί να περιμένει, κάντε το. Προφανώς, δεν θέλετε να πάρετε τη συνήθεια να ακυρώσετε τα σχέδια και να αναβάλλετε τις ομαδικές συζητήσεις, αλλά εάν είστε συνήθως οργανωμένοι και αξιόπιστοι, πιθανότατα δεν θα δημιουργήσετε φρύδια εάν λέτε: "Είμαι αρκετά χτυπημένος σήμερα / αυτή την εβδομάδα. Θα σας απασχολούσε τρομερά αν προωθούσαμε τη συνάντησή μας; "
Μιλώντας για υποχρεώσεις, εάν υπάρχει κάτι που δεν σχετίζεται με το ημερολόγιό σας, το οποίο μπορεί να ελεγχθεί ή να αναβληθεί από βροχή, όπως ένα ραντεβού για έναν γιατρό ή μια συνάντηση καφέ στο δίκτυο, είναι τόσο καλός χρόνος για να καθαρίσετε την ημέρα σας.
Μην Fret
Όσο περισσότερο χρόνο ανησυχείτε για το πώς δεν κάνατε τίποτα χθες, τόσο λιγότερος χρόνος πρέπει να ανακάμψετε χαμένη παραγωγικότητα. Είναι αγχωτικό να πρέπει να ασχοληθείς με αυτό που αισθάνεται σαν το διπλάσιο της εργασίας, αλλά όσο πιο γρήγορα φτάσεις σε αυτό, τόσο το καλύτερο. Το να νικήσετε τον εαυτό σας δεν θα πάρει τίποτα στη λίστα σας.
Αντί να διασκεδάζετε, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο must-dos σας και δείτε αν υπάρχει κάτι που μπορεί να μεταβιβαστεί ή να παρακολουθήσει αργότερα την εβδομάδα. Το to-dos σας μπορεί να είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο, αλλά οι πιθανότητες είναι ότι δεν πρέπει να γίνουν τα πάντα εκεί σήμερα ή ακόμα και αυτή την εβδομάδα.
Κάνετε για χαμένο χρόνο
Αν θέλετε πραγματικά να χτυπήσετε το έδαφος σε λειτουργία, θα πρέπει να περιορίσετε σοβαρά περισπασμούς. Αυτό μπορεί να σημαίνει την απενεργοποίηση του τηλεφώνου, έτσι ώστε να μην μπαίνετε στον πειρασμό να απαντάτε σε μηνύματα κειμένου ή να μετακινηθείτε μέσω εφαρμογών κοινωνικών μέσων. Μπορεί να σημαίνει κλείσιμο όλων των καρτελών στην οθόνη του υπολογιστή σας, εκτός από εκείνη που χρειάζεται να ολοκληρώσετε την εργασία.
Αν ταξιδεύετε με τα μέσα μαζικής μεταφοράς και συνήθως χρησιμοποιείτε το χρόνο για να διαβάζετε ή να ακούτε μουσική, αλλάξτε ταχύτητα και επωφεληθείτε από το χρόνο για να απαντήσετε στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να βελτιώσετε τη λίστα σας ή να επεξεργαστείτε την πρόταση που ο προϊστάμενος σας περιμένει κάθε μέρα.
Αν αυτό δεν είναι επιλογή για εσάς, δείτε πού μπορείτε να χαράξετε μια μέρα ή περισσότερο την ημέρα σας. Ίσως να φάτε το γεύμα στο γραφείο σας σήμερα. Ή θα πάτε λίγο παραπάνω ή θα μείνετε μια ώρα αργότερα από ό, τι συνήθως. Δεν χρειάζεται να εργάζεστε χωρίς διακοπή για 10 ή περισσότερες ώρες, αλλά εάν σταματάτε πάντα στις 5:30 και μπορείτε να παραμείνετε μέχρι τις 6:30, θα κάνετε περισσότερα και ίσως να αισθανθείτε λιγότερο άγχος και ενοχή για το χρόνο που αποτυχημένος.
Μιλώντας για ενοχή: Αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να στερεωθεί και στα δύο. Αν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα σε εβδομαδιαία βάση, τότε αυτό είναι ένα διαφορετικό πρόβλημα, αλλά αν περιστασιακά τελειώσετε μια μέρα χωρίς να δείξετε τίποτα από αυτό, καλά, αύριο είναι καινούργιο. Πάρτε τα κομμάτια μετά από έναν καλό ύπνο-τον ίδιο τρόπο που θα ακολουθούσατε μια άρρωστη ή προσωπική μέρα. Προσπαθήστε να μην μαντέψετε τι δεν κάνατε. Αντίθετα, διοχετεύστε την ενέργεια σας σε αυτό που πρέπει τώρα να κάνετε.
