Skip to main content

Έχεις άλφα αφεντικό; τα μυστικά για μια υγιή σχέση

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Ιούνιος 2025)

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Ιούνιος 2025)
Anonim

Η πρώτη μου εμφάνιση ενός άλφα αφεντικού ήταν σε μια πρακτική άσκηση το καλοκαίρι. Ο επικεφαλής του τμήματος μου ήταν γνωστός ως εξαιρετικός στην δουλειά της και έχοντας μια επιβλητική προσωπικότητα. Τον ειδώρησα και τη συγκρίνω με τις φιλόδοξες γυναίκες καριέρας που είδα στις ταινίες που μεγαλώνουν. Ήταν αποφασιστική, με μεγάλη αυτοπεποίθηση και διοίκηση, και είχε τεράστια παρουσία.

Χρόνια αργότερα, είχα την ευκαιρία να αναφερθώ απευθείας σε έναν άλφα αφεντικό και άρχισα να βλέπω πως οι ιδιότητες που κάνουν το άλφα λάμπει συχνά συμβαδίζουν με τις ιδιότητες που τους καθιστούν δύσκολη την εργασία.

Η κατοχή ενός άλφα αφεντικού μπορεί να είναι μεγάλη για πολλούς λόγους: Τείνουν να είναι εξαιρετικά έξυπνοι, μπορούν να είναι εξαιρετικοί ηγέτες, ειδικά σε περιόδους κρίσης ή αγωνίας, και δεν φοβούνται να σας δώσουν απλά σχόλια. Υπάρχουν όμως και μερικά μειονεκτήματα: Μπορούν να είναι ιδιαίτερα επιθετικά σε καταστάσεις όπου δεν είναι απαραίτητα, τείνουν να είναι εξαιρετικά επίμονα και να μοιάζουν με συναισθηματικά ρομπότ - εντελώς μπερδεμένα στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Έτσι, πώς θα οικοδομήσουμε μια επιτυχημένη σχέση μαζί τους χωρίς να διακυβεύσουμε τον αυτοσεβασμό σας ή να σιγήσετε τη φωνή σας; Είτε υποφέρετε από κακή σχέση με έναν άλφα αφεντικό που έχετε συνεργαστεί για λίγο, είτε έχετε ξεκινήσει μια νέα δουλειά και έχετε συνειδητοποιήσει ότι ο προϊστάμενός σας είναι λίγο πιο ελεγχόμενος από ότι συνηθίσετε, εδώ είναι μερικές συμβουλές να θυμάστε.

Μιλήστε επάνω - ο σωστός τρόπος

Παρόλο που μπορεί να φαίνεται ότι οι άλφα αφενείς θέλουν τις άμεσες αναφορές τους να ακολουθούν απλώς τις οδηγίες, χωρίς ερωτήσεις, γενικά καλωσορίζουν τις απόψεις και τις ιδέες των άλλων ανθρώπων - συμπεριλαμβανομένων εκείνων που αντιβαίνουν στη δική τους - εφόσον παρουσιάζονται με τον σωστό τρόπο.

Με άλλα λόγια, δεν πρέπει να φοβάστε να δηλώσετε τις απόψεις σας ή να μοιραστείτε τις ιδέες σας, ακόμα και αν έρχονται σε αντίθεση με εκείνες του προϊσταμένου σας. Στην πραγματικότητα, από την εμπειρία μου, τα άλφα αφεντικά σέβονται ανθρώπους που αποδεικνύουν ότι μπορούν να σκεφτούν για τον εαυτό τους και να μην ακολουθήσουν τυφλά παραγγελίες. Απλά σιγουρευτείτε ότι το κάνετε με σεβαστό, διακριτικό τρόπο. ποτέ δεν τους αμηχανία ή να τους κάνουν να φαίνονται ανόητοι μπροστά στους άλλους.

Δοκιμάστε κάτι σαν:

Νομίζω ότι αυτό είναι ένα μεγάλο σημείο. Επιπλέον, πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι το Χ επιδρά στο Υ, πράγμα που δείχνει ότι πρέπει να κάνουμε και το Ζ. Τι νομίζετε; "

Σε αντίθεση με:

Δεν συμφωνώ. Έχετε παραβλέψει το γεγονός ότι το Χ επιδρά στο Y, και νομίζω ότι θα ήταν καλύτερο να κάνουμε Z. "

Αυτό μπορεί να είναι το πώς ο άλφα αφεντικό σας μιλάει, αλλά μην μιλάτε σε αυτόν ή αυτήν σαν αυτό-ειδικά μπροστά σε άλλους - εκτός αν είστε έτοιμοι για κόπο!

Όταν σχεδιάζετε την προσέγγισή σας, πρέπει επίσης να εξετάσετε ποιος τύπος άλφα αφενός που συνεργάζεστε - ο Claudia H. Deutsch περιγράφει τέσσερις κύριους τύπους. Για παράδειγμα, ο αρχηγός της άλφα με τον οποίο συνεργάστηκα ήταν ένας «στρατηγός άλφα», που σημαίνει ότι όταν έχω διατυπώσει μια άποψη που διαφέρει από τη δική του, έπρεπε πάντα να υποστηρίζεται με σαφή δεδομένα και πολλές λεπτομέρειες που απέδειξαν ότι αυτό που έλεγα ήταν έγκυρο.

Μην πάρετε τις ενέργειες του αφεντικού σας υπερβολικά προσωπικά

Ένα από τα πιο σημαντικά διδάγματα που έχω μάθει ενώ εργάζομαι με τα αφεντικά της άλφα είναι ότι συνήθως δεν είναι τόσο συναισθηματικά συντονισμένα όπως και άλλοι, και σαν τέτοιο, θα έχετε έναν δύσκολο χρόνο αν παίρνετε πάντα τις ενέργειές τους και τις λέξεις προσωπικά.

Μια μέρα, ένα αφεντικό μου ήρθε στην περιοχή εργασίας μου και άρχισε να μου μιλάει πολύ επιθετικά μπροστά στην ομάδα μου. Ήταν στο χείλος της φωνής, και υποθέτω ότι ήταν θυμωμένος με μένα και ότι ήταν μια προσωπική επίθεση. Λίγες μέρες αργότερα κατά τη διάρκεια μιας ιδιωτικής συνάντησης, του είπα ότι ο τρόπος με τον οποίο μου είχε μιλήσει ήταν απρόσφορα επιθετικός, ειδικά αν σκεφτόταν ότι υπάρχουν άλλοι άνθρωποι στην αίθουσα και ότι είμαι πάντα ανοικτός σε ανατροφοδότηση, αλλά ότι πρέπει να γίνει πίσω κλειστές πόρτες.

Είπε ότι δεν είχε ιδέα ότι ήταν επιθετικός και συμφώνησε να μην δώσει ανατροφοδότηση μπροστά σε άλλους. Αυτό ήταν ένα σημείο καμπής στην κατανόησή μου για το alphas - συνειδητοποίησα ότι συχνά δεν γνωρίζουν απλώς πώς οι ενέργειές τους, ο τόνος της φωνής και η γλώσσα του σώματος επηρεάζουν τους άλλους. Στην πραγματικότητα, το βιβλίο Άλφα Αρσενικό Σύνδρομο επισημαίνει ότι οι άλφα συχνά στερούνται ενδοσκόπησης και το μειονέκτημα της τάσης τους να είναι τολμηροί, δημιουργικοί στοχαστές είναι ότι μπορεί να συμβαδίζει με το κλείσιμο των απόψεων των άλλων ανθρώπων.

Την επόμενη φορά που το αφεντικό σας βγάζει λάθη, κάντε ένα βήμα πίσω και ρωτήστε τον εαυτό σας: "Είναι αυτό πραγματικά για μένα; ​​Θα επωφεληθώ από το να κάνω την επιθετικότητα του στην καρδιά ή θα πρέπει να το βουρρώσω και να γυρίσω πίσω στην εστίαση δουλειά μου?"

Ορίστε σαφή όρια στέκεται μέχρι το αφεντικό σας

Εάν θέλετε να έχετε μια επιτυχημένη σχέση με έναν άλφα αφεντικό, θα πρέπει να ορίσετε σαφή όρια σχετικά με το είδος της θεραπείας που θα κάνετε και δεν θα δεχθείτε, ανεξάρτητα από το πόσο τρομακτικό είναι να το κάνετε αυτό. Όταν αντιμετώπισα τον προϊστάμενό μου, δεν ζητούσε μόνο συγγνώμη, αλλά με ρώτησε αν υπήρχαν άλλες φορές που ήταν επιθετικοί στο δημόσιο στυλό στο χέρι, έτοιμοι να κρατήσουν σημειώσεις.

Το σαγόνι μου ήταν ουσιαστικά στο πάτωμα. Είχα δοκιμάσει τη σκηνή στο μυαλό μου δεκάδες φορές και ήταν έτοιμος γι 'αυτόν να φωνάξει σε μένα και να μου πείτε ότι έκανα λάθος. Αυτό που πραγματικά συνέβη δεν θα μπορούσε να ήταν μακρύτερα από αυτό που είχα φανταστεί. Μου ζήτησε ακόμη και να δώσω αυτού του είδους τα σχόλια νωρίτερα την επόμενη φορά.

Μερικές φορές, η παροχή ανατροφοδότησης όπως αυτή στο alphas είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε τη σχέση σας, ειδικά εάν θέλετε να αντιμετωπίζετε διαφορετικά το μέλλον. Απλά φροντίστε να το κάνετε πίσω από κλειστές πόρτες και βεβαιωθείτε ότι η παράδοση σας είναι όσο το δυνατόν πιο σεβαστή και ηρεμία. Επιπλέον, προσπαθήστε να μην είστε συναισθηματικοί γι 'αυτό. αν το κάνετε προσωπικά και εστιάζεστε στο πώς νιώθετε η κατάσταση, ίσως χάνετε την προσοχή και τον σεβασμό της άλφα.

Όμως, αν λέτε σθεναρά ότι δεν είναι εντάξει να σας αντιμετωπίσουμε με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να του πείτε πώς περιμένετε να αντιμετωπιστεί, ίσως να εκπλαγείτε ευχάριστα από την αντίδραση του αφεντικού σας. Εάν απαντήσει όπως έπραξε ο προηγούμενος προϊστάμενός μου, τότε ξέρετε ότι εργάζεστε για ένα άλφα αφεντικό που είναι λογικό και ίσως έχει περισσότερες από τις θετικές ιδιότητες άλφα από τις αρνητικές. Από την άλλη πλευρά, αν αυτός ή αυτή αποκρίνεται με θυμό ή μειώνει το αίτημά σας, ίσως να θέλετε να σκεφτείτε εάν θέλετε ή όχι να συνεχίσετε να εργάζεστε για αυτόν ή αυτήν. Μετά από όλα, το γεγονός ότι είσαι άλφα δεν σημαίνει ότι έχεις ελεύθερο πέρασμα για την κακή μεταχείριση των ανθρώπων.

Κατά πάσα πιθανότητα θα έχετε πολλά διαφορετικά αφεντικά σε όλη τη διάρκεια της καριέρας σας και σε κάποιο σημείο μπορεί να εργαστείτε για κάποιον που ταιριάζει στο προφίλ του άλφα. Και όταν το κάνετε; Θεωρείτε τον εαυτό σας τυχερό. Τα αφεντικά της Alpha έχουν πολλές ιδιότητες που μπορούν να τους κάνουν εξαιρετικούς διαχειριστές - συν, μαθαίνοντας πώς να επικοινωνείτε αποτελεσματικά με τους τύπους άλφα στο χώρο εργασίας, θα σας μεταφέρει πολύ για τα επόμενα χρόνια. Και αν τελειώσετε με ένα αφεντικό που είναι πολύ δύσκολο να εργαστεί, θεωρήστε μια εμπειρία μάθησης και προχωρήστε.