Skip to main content

5 τρόποι να υπονομεύετε την επιτυχία της καριέρας σας

The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff at TEDxCentennialParkWomen (Ιούνιος 2026)

The Space Between Self-Esteem and Self Compassion: Kristin Neff at TEDxCentennialParkWomen (Ιούνιος 2026)
Anonim

Τα εισερχόμενά σας είναι άδειά, τα to-dos σας διέσχισαν και η εβδομαδιαία αναφορά σας βρίσκεται στα χέρια του προϊσταμένου σας μια μέρα νωρίτερα. Ας το παραδεχτούμε: Είσαι η εικόνα της επιτυχίας.

Αλλά ενώ η καθημερινή δουλειά σας είναι υπό έλεγχο και μπορεί να φανεί ότι η καριέρα σας είναι σε καλό δρόμο, μπορεί να θέλετε να κοιτάξετε πιο προσεκτικά. Επειδή, όπως αποδεικνύεται, είναι αρκετά εύκολο να κάνετε μερικά λάθη μεγάλης εικόνας που μπορούν να εκτροχιάσουν τις πιθανότητές σας για επιτυχία.

Πώς ξέρω? Λοιπόν, καθώς πρόκειται να μάθετε, έχω βάλει τη σταδιοδρομία μου και τον εαυτό μου σε μειονεκτική θέση μερικές φορές περισσότερο από ότι θα ήθελα να παραδεχτώ. Γι 'αυτό, μάθετε από τα επαγγελματικά λάθη μου και σιγουρευτείτε ότι δεν υπονομεύετε την επιτυχία σας κάνοντας αυτά τα πέντε κοινά λάθη.

1. Μη εξερευνούν τον κόσμο έξω από το τμήμα σας

Σε μια μεγάλη εταιρεία, είναι εύκολο να πέσετε σε ένα ρυθμό στο δικό σας τμήμα και να μείνετε εκεί, όπου είναι πιο άνετα. Εκεί θα φτιάξετε τους πρώτους και πλησιέστερους φίλους γραφείου σας, θα γνωρίσετε την ομάδα διαχείρισης και θα βρείτε την θέση σας. Είναι σίγουρα όπου ήμουν πιο άνετα.

Αλλά, όπως συνειδητοποίησα μετά τη λήψη μιας σειράς διατμηματικών σχεδίων, αν δεν είστε ενεργά δικτύωση έξω από την ομάδα σας, θα μπορούσατε να βλάψετε σοβαρά την επιτυχία σας. Επειδή, όταν χρειάζεστε, ας πούμε, μια λίστα οδηγών από το τμήμα πωλήσεων και ένα φυλλάδιο που σχεδιάστηκε από το μάρκετινγκ, η πρόοδός σας θα αλεσθεί - επειδή δεν θα έχετε επαφές για άμεση προσέγγιση.

Και σκεφτείτε και το μέλλον: Εάν αφιερώσετε χρόνο για να γίνετε γνωστός σε όλη την επιχείρηση (για την προθυμία σας να βοηθήσετε και τη συνεταιριστική συμπεριφορά, βέβαια), θα ξεκινήσετε την απομνημόνευσή σας - που σημαίνει ότι όταν υπάρχει ένα έργο στο την ανάγκη ενός ηγέτη ή μια προσφορά για την αρπαγή, είναι πολύ πιο πιθανό ότι το όνομά σας θα έρθει πρώτα. Σε αυτή τη σημείωση:

2. Δεν έχετε υποβάλει αίτηση για αυτή την προσφορά

Ενώ η υπόσχεση ενός καλύτερου τίτλου και περισσότερων χρημάτων πάντοτε ακούγεται ωραία, μερικές φορές μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν πραγματικά τα κότσια.

Είμαι πρωταρχικό παράδειγμα: Όταν το αφεντικό μου εγκατέλειψε πριν από δύο μήνες, φαινόταν σαν η τέλεια ευκαιρία για μένα να έχω εθελοντικά να αναλάβω τα ηνία ως διευθυντής τμήματος. Αλλά δεν το έκανα. Δεν υπήρχε τρόπος να είμαι έτοιμος να γεμίσω τα παπούτσια του πρώην αφεντικού μου, σκέφτηκα. Έτσι, έφεραν έναν διευθυντή από άλλο τμήμα και η ευκαιρία μου σε μια γρήγορη προώθηση έφυγε.

Φυσικά, όχι μόνο υπονομεύετε την επιτυχία σας εάν δεν πηδήσετε στην ευκαιρία για μια προώθηση. Εσείς, επίσης, θέτετε τον εαυτό σας για αποτυχία εάν δεν προετοιμάζετε αυτήν την προώθηση αυτή τη στιγμή. Ακόμα κι αν το επόμενο βήμα της καριέρας σας φαίνεται μακριά, θα πρέπει να επωφεληθείτε από τα μαθήματα κατάρτισης και επαγγελματικής ανάπτυξης και να αναζητήσετε τρόπους να εμπλακείτε και να επεκτείνετε τον τρέχοντα ρόλο σας. Διαφορετικά, ακόμα και όταν έρθει η ευκαιρία, δεν θα είστε έτοιμοι να το εκμεταλλευτείτε.

3. Μιλώντας τον εαυτό σας έξω από μια εσωτερική κίνηση

Καθώς άρχισα να οδηγώ τη σταδιοδρομία μου μακριά από τη διοίκηση, έχω επιδιώξει μια πιο δημιουργική θέση μέσα στην εταιρεία μου. Και πρόσφατα, η τέλεια θέση ήρθε: μια θέση γραφής στην ομάδα μάρκετινγκ.

Αλλά ακόμα κι όταν διάβασα την περιγραφή θέσης και ήξερα ότι ήταν τέλεια τακτοποίηση, αμφισβήτησα τα πάντα για τον διακόπτη. Πώς θα έλεγα στον προϊστάμενό μου ότι ήθελα να απευθυνθώ σε άλλο τμήμα; Αν δεν είχα πάρει τη θέση, θα έπαιζα; Ήμουν ακόμη κατάλληλος για το ρόλο;

Μέχρι τη στιγμή που ήμουν πεπεισμένος να υποβάλω αίτηση, η απόσπαση εργασίας είχε αφαιρεθεί.

Οι εσωτερικές κινήσεις μπορούν σίγουρα να είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε. Αλλά αν ξοδεύετε πολύ χρόνο για να συζητήσετε για το αν θα πάρετε τη θέση ή τι θα συμβεί εάν δεν το κάνετε, θα μπορούσατε να χάσετε σοβαρά μια μεγάλη ευκαιρία που μπορεί να προωθήσει τόσο την επιτυχία σας όσο και την ευτυχία σας. (Αποδεικνύεται, όταν η εργασία δημοσιεύτηκε ξανά λίγες εβδομάδες αργότερα, ο προϊστάμενός μου ήταν 100% υποστηρικτικός και με ενθάρρυνε να υποβάλω αίτηση!)

4. Λέγοντας όχι μεγάλες (αλλά τρομακτικές) ευκαιρίες

Πριν από μερικούς μήνες, ήμουν αντιμέτωπος με ένα από τα ανώτερα στελέχη της εταιρείας μου, που είπε ότι έψαχνε κάποιον που θα έπρεπε να πρωτοπορήσει σε ένα έργο υψηλού προφίλ και ότι ήμουν πολύ συνιστώμενος. Καθώς μου έριξε την ιδέα του έργου, προειδοποίησε ότι θα ήταν πολύ μεγάλη πίεση και πολύς κίνδυνος - αλλά τελικά θα με έδιναν γρήγορα σε μια ανώτερη διοικητική θέση σε μια εταιρεία όπου η πρόοδος είναι συνήθως αργή.

Μου έδωσε το Σαββατοκύριακο για να το σκεφτώ και εγώ στριμώχτηκα και έβγαζα για δύο ημέρες. Ενώ ήθελα αυτή την υποσχόμενη προώθηση, το έργο με τρομοκρατεί. Θα ήμουν σε ένα εντελώς άγνωστο περιβάλλον με όλα τα μάτια μου - συμπεριλαμβανομένου του CEO's.

Τελικά, είπα όχι. Η μόνη αμφιβολία μου πήρε το καλύτερο από εμένα και υποθέτω ότι δεν θα μπορούσα να το κάνω - δεν θα μπορούσα να χειριστώ την πίεση και την ευθύνη και σίγουρα δεν θα είχα καταφέρει.

Και καθώς παρακολούθησα έναν άλλο διευθυντή να αναλάβει το έργο, να προσλάβει εθελοντές και να οδηγήσει την ομάδα στην επιτυχία, το μόνο που θα μπορούσα να σκεφτώ ήταν ότι θα μπορούσα να είμαι εγώ.

Ξέρω - ίσως φαίνεται προφανές ότι θα έπρεπε να το πήρα. Αλλά αυτή τη στιγμή, δεν μπορώ να συγκεντρώσω το θάρρος να αναλάβω μια νέα, άβολη θέση όταν μόλις αρχίσαμε να αισθάνομαι βέβαιος για τον σημερινό μου ρόλο.

Το μάθημα, προφανώς, είναι το εξής: Όταν σας προσφέρει μια μεγάλη ευκαιρία, σκεφτείτε προσεκτικά - ακόμα κι αν σας φοβίζει. Στο τέλος, ο υψηλός κίνδυνος συχνά οδηγεί σε υψηλή ανταμοιβή. Αλλά εάν απορρίπτετε κάθε ευκαιρία που σας έρχεται, δεν θα έχετε καν την ευκαιρία να πετύχετε.

5. Απαγόρευση να ζητήσετε ανατροφοδότηση

Στον κόσμο εργασίας, καμία είδηση ​​δεν μπορεί να φανεί καλή είδηση ​​- που σημαίνει ότι εάν ο προϊστάμενός σας δεν προσφέρει αρνητική ανατροφοδότηση σχετικά με την απόδοσή σας, πρέπει να κάνετε OK, σωστά;

Το πράγμα είναι ότι, περιμένοντας τον διευθυντή σας να φέρει σε ένα θέμα σας βάζει σε ένα τεράστιο μειονέκτημα. Ενώ μπορεί να κάνετε αρκετά για να κρατήσετε το κεφάλι σας πάνω από το νερό, δεν παίρνετε την πρωτοβουλία για να υπερέχετε πραγματικά.

Από την άλλη πλευρά, εάν ζητάτε συστηματικά ανατροφοδότηση - και υποστηρίζετε τον εαυτό σας για το καλό ή το κακό - θα είστε σε θέση να εντοπίσετε περιοχές όπου χρειάζεστε βελτίωση. Στη συνέχεια, θα είστε σε θέση να βελτιώσετε τις πιο εφαρμόσιμες εκπαιδεύσεις, να αναλάβετε έργα που σας προκαλούν να χρησιμοποιήσετε νέες δεξιότητες και, γενικά, να γίνετε επαγγελματίας με καλύτερη κατάρτιση.

Και αυτό σημαίνει ότι θα είστε πολύ πιο προετοιμασμένοι όταν πρόκειται να κάνετε αίτηση για μια νέα θέση ή να κινηθείτε προς τα πάνω μέσα στην τρέχουσα εταιρεία σας.

Στο τέλος, η προώθηση της καριέρας σας καταλήγει να είναι ενεργητική, να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να σπρώξετε τον εαυτό σας με τα συναισθήματα των αμφιβολιών. Δεν είναι εύκολο (πιστέψτε με, ξέρω), αλλά όταν δεν είστε πίσω σας, σύντομα θα διαπιστώσετε ότι έχετε κάθε ευκαιρία να πετύχετε.