Παρατηρήστε ποτέ πως εννέα στους 10 ανθρώπους τρέχουν κρύο όταν το θέμα μετατρέπεται σε τρόπο με τον οποίο δουλεύει κάποιος. Οι άνθρωποι που μισούν αυτό που κάνουν αγωνίζονται να ανταποκριθούν χωρίς οργή και περιφρόνηση. Η αναφορά σε ένα φρικτό αφεντικό ή να αναγκαστεί να κάνει βαρετή και εγκόσμια εργασία όλη την ημέρα, κάθε μέρα, είναι από τις κύριες καταγγελίες.
Ενώ μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι πρόκειται για έγκυρα θέματα, νομίζω ότι υπάρχει και κάτι που πρέπει να ειπωθεί ότι προκαλεί τη δική σας δυσαρέσκεια στην εργασία.
Πριν από το X από αυτό το κομμάτι και να πάει πίσω στο να είναι άθλια, ακούστε με έξω.
Για χρόνια έχετε διδάξει ότι εάν μια δουλειά σας κάνει δυστυχισμένους, θα πρέπει να το εγκαταλείψετε, επειδή είναι προφανώς το σφάλμα του αφεντικού σας ή οι συνεργάτες σας ή η μητέρα σας. Αλλά τι γίνεται αν έχετε περισσότερο έλεγχο της ευτυχίας σας στην εργασία από ό, τι νομίζετε;
Θα ήμουν πρόθυμος να στοιχηματίσετε ότι γνωρίζετε τουλάχιστον ένα άτομο που είναι μια τροφοδοσία σειριακής εργασίας. Παίρνει δουλειά, βρίσκει ένα πρόβλημα με την εν λόγω δουλειά και πριν το e-mail του έργου του έχει ολοκληρωθεί, έχει συνδεθεί ήδη στο LinkedIn προσπαθώντας να βρει μια νέα συναυλία.
Ναι, υπάρχουν πολλοί βάσιμοι λόγοι για να θέλεις να φύγεις από μια επιχείρηση - κανείς δεν πρέπει να αναγκαστεί να το βγάλει σε ένα εχθρικό περιβάλλον εργασίας - αλλά, αν οι κύριοι λόγοι σου φαίνονται πάντα επικεντρωμένοι στο γεγονός ότι οι συνάδελφοί σου απλά δεν 't' πάρετε 'εσείς ή ότι είστε βαρεθεί (πάλι) και δεν είστε σίγουροι πώς να παραμείνετε κίνητρα, ήρθε η ώρα να πάρει μια μακρά, σκληρή ματιά στο πρόσωπο στον καθρέφτη και να είμαστε ειλικρινείς για τη βασική αιτία της δυστυχίας σας: εσείς .
Δεν είναι εύκολο να βλέπετε πέρα από τη δυσαρέσκειά σας να απολύσετε τους τρόπους με τους οποίους συμβάλλετε στην τρέλα, αλλά είναι αναμφίβολα χρήσιμο. Εδώ είναι τρεις τρόποι που μπορεί να σαμποτάρουν τη δική σας ευτυχία στη δουλειά-και, επειδή θέλω να είστε ευτυχισμένοι, λύσεις για το πώς να τσιμπήσετε αυτές τις πρακτικές στο μπουμπούκι.
1. Δεν καθορίζετε τους σωστούς στόχους
Οι στόχοι είναι αυτό που μας παροτρύνει σε κάθε τομέα της ζωής μας. Είτε θέλετε να χάσετε βάρος, να μάθετε να μαγειρεύετε, είτε να πάρετε μια προσφορά, το πρώτο βήμα είναι να καταλάβετε τι θέλετε να πετύχετε και γιατί. Το κλειδί εδώ όμως είναι ότι δεν αρκεί να θέτουμε μόνο στόχους για χάρη αυτού. Για να είναι επιτυχής, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ορίζετε τους σωστούς στόχους.
Ακριβώς επειδή ο συνάδελφός σας θέλει να γίνει επικεφαλής του τμήματος ή ο καλύτερος φίλος σας θέλει να αναλάβει έναν τεράστιο πελάτη στην εταιρεία της, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά πρέπει να είναι και οι φιλοδοξίες σας. Αν κυνηγάς κάτι που δεν θέλεις πραγματικά, ή ακόμα χειρότερα, αν δεν έχεις τίποτα να δουλέψεις καθόλου, είναι μόνο θέμα χρόνου να χάσεις το κίνητρό σου και γίνεται άσκηση σε βούληση και δύναμη. θετική αυτο-συζήτηση για να φτάσει στο γραφείο κάθε μέρα.
Το πρώτο ερώτημα που θέτετε να αναρωτηθείτε είναι: Πού θέλω να είμαι το επόμενο έως πέντε χρόνια, επαγγελματικά; Αν αυτό δεν παίρνει τίποτα να στρέφεται στο κεφάλι σας, αναρωτηθείτε αντί για το τι σας κάνει να αισθάνεστε εκπληρωμένοι επαγγελματικά; Μόλις έχετε τη λίστα αυτή, μπορείτε να ξεκινήσετε να σχεδιάζετε την πορεία σας για το πώς θα φτάσετε από εκεί που βρίσκεστε τώρα σε μια δουλειά που πλήττει όσο το δυνατόν περισσότερες σφαίρες σε αυτόν τον κατάλογο (γνωστός και ως πενταετές πρόγραμμα).
2. Δεν χτίζετε την εργασία σας
Η καλλιέργεια των "οπαδών σας" δεν είναι κάτι που πρέπει να υποβιβαστεί στα κοινωνικά μέσα. Όταν σκέφτομαι τα καλύτερα εργασιακά περιβάλλοντα που έχω περάσει με τα χρόνια, είναι σαφές ότι βρίσκονταν σε ομάδες όπου ένιωθα ότι υποστηρίζονταν - όχι μόνο από το αφεντικό μου, αλλά και από τους συναδέλφους μου. Έχοντας μια ομάδα ανθρώπων που σας ενθαρρύνουν να είστε το καλύτερό σας, ποιοι ενδιαφέρονται για την ευημερία σας, και που δίνουν ένα καλό γέλιο από καιρο σε καιρό, πηγαίνουν πολύ μακριά για να κάνουν τη δουλειά σας ικανοποιητική.
Πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για την εργασία σε ένα εχθρικό περιβάλλον, αλλά ποτέ δεν σταματούν να σκεφτούν για το πώς συμβάλλουν σε αυτή τη δυναμική. Προκειμένου να αναπτυχθεί μια κοινότητα συμμάχων στην εργασία, πρέπει να είστε συμπαθής και παίκτης ομάδας. Πρέπει να εμφανιστείς ως κάποιος που αξίζει να υποστηρίξει και να συνεργαστεί, υποστηρίζοντας και συνεργάζοντας με άλλους.
Δεν θα είναι κάτι που έρχεται χωρίς λίγη δουλειά, αλλά ο καθένας μπορεί να σας πει ότι η εργασία γύρω από τους ανθρώπους που πραγματικά σας αρέσει (και που σας αρέσει πίσω) είναι μια από τις πιο κρίσιμες πτυχές της ευτυχίας στην εργασία. Γιατί να μην προσφέρετε εθελοντικά να βοηθήσετε τον συνάδελφό σας να τρέξει σημείο στο μεγάλο έργο που αναμένεται τον επόμενο μήνα, όταν ζητά από τους κατόχους; Ή μήτε να προχωρήσετε στο γεύμα με έναν διαφορετικό συνεργάτη τουλάχιστον μια φορά το μήνα για να γνωρίσετε κάτι περισσότερο από το πώς υπογράφει στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
3. Δεν είστε αυθεντικός εαυτός σας
Πάνω απ 'όλα, ένας από τους σημαντικότερους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι σαμποτάρουν τη δική τους ευτυχία στην εργασία είναι ότι δεν τη διατηρούν πραγματικές με τον εαυτό τους. Κάθε φορά που κάνετε, λέγοντας, ή ενεργώντας με τρόπο που δεν ευθυγραμμίζεται με τον πραγματικό σας, φυσικά θα αισθανθείτε άβολα. Η λύση μπορεί να φανεί εύκολη - απλώς να είστε μόνος σας - αλλά σε πολλές περιπτώσεις, δεν είναι τόσο εύκολο να πραγματοποιηθεί.
Ορισμένοι χώροι εργασίας σας ενθαρρύνουν να επικοινωνείτε, να ενεργείτε και να φοράτε ένα συγκεκριμένο τρόπο, ώστε να ταιριάζετε και να αποφεύγετε την ταλάντευση του προσεκτικά κατασκευασμένου σκάφους. Μπορεί να είναι αποθαρρυντικό να σκεφτεί κανείς να ξεφύγει από το status quo. Και όμως, σκεφτείτε τι σκοπεύετε να χάσετε αν δεν το κάνετε. Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι δυσαρεστημένοι στη δουλειά βλέπουν αμέσως τις προοπτικές τους να αλλάζουν μόλις αρχίσουν να φέρνουν τον πραγματικό εαυτό τους στο γραφείο κάθε μέρα.
Υπάρχει πάντα ένας τρόπος για να εμπνεύσετε ποιοι είστε πραγματικά σε ό, τι κάνετε στη δουλειά - είτε δεν είστε φοβισμένοι να δώσετε την ειλικρινή γνώμη σας, να σηκωθείτε για τον εαυτό σας όταν χρειαστείτε, ή ακόμα και να διακοσμήσετε το γραφείο σας - χωρίς να είστε αντιεπαγγελματικοί. Σκεφτείτε ποιος είστε έξω από το γραφείο και ποιος είστε όταν είστε εκεί. Φυσικά, δεν μπορείτε πάντα να χρησιμοποιείτε την ίδια γλώσσα ή να φορέσετε το ίδιο σε αμφότερα τα μέρη, αλλά ποιοι είστε - στον πυρήνα σας - δεν πρέπει να είναι τόσο διαφορετικοί.
Η εργασία είναι ένα γεγονός της ζωής για τους περισσότερους ανθρώπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο στόχος πρέπει να είναι να γίνει όσο το δυνατόν πιο ευχάριστος. Μετά από όλα, περνάμε περισσότερο χρόνο που κάθεται στα γραφεία μας από ό, τι κάνουμε οπουδήποτε αλλού και θα ήταν απογοητευτικό αν περάσατε όλη αυτή την ώρα δυσαρεστημένοι. Ξέρω ότι είναι ευκολότερο να το λέτε παρά να το κάνετε (ειδικά όταν είστε θαμμένοι κάτω από αισθήματα επιθετικότητας και δυσαρέσκειας), αλλά εάν μπορείτε να αφιερώσετε μια στιγμή για να σταματήσετε να παραπονιέστε και αντίθετα να σκεφτείτε ότι μπορεί απλά να είστε εσείς - όχι η θέση σας - που πρέπει να αλλάξετε, θα μπορούσατε να είστε καλά στο δρόμο σας για να σας αρέσει η δουλειά σας.
