Οι κακές συνήθειες είναι αναπόφευκτο μέρος της ζωής του γραφείου. Καθώς πληκτρολογώ αυτό, το πληκτρολόγιό μου καλύπτεται στα χαλαρά υπολείμματα μιας ολόκληρης τσάντας Sour Patch Kids, παρόλο που υποσχέθηκα ότι θα σταματήσω να τρώω πρόχειρο φαγητό ενώ δουλεύω. Δεν θα αναφέρω καν πόση σοκολάτα κρατώ κρυμμένη στο κάτω συρτάρι γραφείου μου για πραγματικά αγχωτικές ημέρες.
Ευτυχώς, δεν πρέπει όλες οι κακές συνήθειες να είναι ευθύνη. Στην πραγματικότητα, με λίγη δημιουργικότητα, μπορείτε πραγματικά να τους κάνετε να δουλέψουν προς όφελος της καριέρας σας. Είτε είστε ψύκτης νερού τακτικής είτε ένα Tweetaholic, διαβάστε για μερικές ιδέες για το πώς να αξιοποιήσετε τις κακές σας συνήθειες προς όφελός σας.
Το Bad Habit σας: Γραφείο Συζήτηση
Είσαι μια φιλονικία Cathy. Έχετε πολλές δουλειές για να κάνετε, αλλά απλά δεν μπορείτε να χάσετε το κουτσομπολιό που συμβαίνει στην αίθουσα διάλειμμα. Και πριν το ξέρεις, μόλις πέρασες μια ώρα να μιλάς στους συναδέλφους σου για τα πάντα, από τον νέο άνθρωπο στη χρηματοδότηση μέχρι το τελευταίο επεισόδιο του Downton Abbey .
Κάντε το να εργάζεται για σας
Είστε προφανώς ένας άνθρωπος-πρόσωπο, που μπορεί να είναι ένα μεγάλο πλεονέκτημα - όταν χρησιμοποιείται κατάλληλα. Αν εργάζεστε σόλο όλη την ημέρα, ρωτήστε το αφεντικό σας για ευκαιρίες να συνεργαστείτε σε ομαδικά προγράμματα ή να συναντήσετε πρόσωπο με πρόσωπο με τους πελάτες. Ακόμα και μερικές ώρες εργασίας με άλλους κάθε εβδομάδα θα σπάσουν τη μονοτονία του χρόνου μόνος στο γραφείο σας. Θα νιώσετε περισσότερη ενέργεια και κίνητρα, κάτι που θα σας βοηθήσει να παραμείνετε στην δουλειά όταν μπείτε στον πειρασμό να απολαύσετε μια μακρά συνομιλία με τους συναδέλφους σας.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις κοινωνικές δεξιότητές σας, προσφέροντας για να οργανώσετε τις δραστηριότητες teambuilding όπως μια χαρτοπαικτική λέσχη ή μια ευτυχισμένη ώρα σε όλο το τμήμα. Το αφεντικό σας θα εντυπωσιαστεί από το γεγονός ότι σας ενδιαφέρει να ενισχύσετε το ηθικό του γραφείου και θα έχετε κάτι διασκεδαστικό να περιμένετε μέχρι την εβδομάδα.
Το κακό συνήθειά σας: Η ονειροπόληση είναι ενεργοποιημένη
Εάν η ονειροπόληση ήταν ολυμπιακό άθλημα, θα κερδίσετε το χρυσό μετάλλιο. Είναι τόσο δύσκολο να επιτύχετε κάτι που θα επιτευχθεί όταν σκέφτεστε τις επερχόμενες διακοπές σας, το δείπνο που φιλοξενείτε το Σαββατοκύριακο και τι πρόκειται να κάνετε με το μπόνους check-wait, είναι ήδη 4 μμ;
Κάντε το να εργάζεται για σας
Πιστέψτε το ή όχι, η ονειροπόληση μπορεί να είναι πραγματικά ένα θετικό πλεονέκτημα στο χώρο εργασίας. Σύμφωνα με την Ψυχολογία Σήμερα, η ονειροπόληση μπορεί να βοηθήσει τη δημιουργία δημιουργίας και την επίλυση προβλημάτων. Η Google επιτρέπει στους υπαλλήλους της να ξοδεύουν το 20% του χρόνου τους (αυτή είναι μία ημέρα της εργάσιμης εβδομάδας!) Για να ονειρευτούν και να διερευνήσουν ιδέες που τους ενδιαφέρουν για να βοηθήσουν στην προώθηση της καινοτομίας.
Αντί να αισθάνεστε ένοχοι για να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί, κάντε τη φαντασία σας να λειτουργήσει προς όφελός σας. Δώστε στον εαυτό σας 10 λεπτά κάθε δεύτερη ώρα περίπου για να χαλαρώσετε και να αφήσετε τις σκέψεις σας να παρασυρθούν. Ο εγκέφαλός σας θα πάρει ένα πολύ αναγκαίο διάλειμμα, και μπορεί να σκοντάψετε σε μια λύση ή μια νέα ιδέα που ίσως να μην έχετε συμβεί σε εσάς διαφορετικά. (Κρατήστε ένα στυλό και χαρτί βολικό για να μπορείτε να σημειώσετε οτιδήποτε έρχεται στο μυαλό σας.) Αλλά ρυθμίζοντας ένα χρονικό όριο στην ονειροπόλησή σας, θα εξασφαλίσετε ότι θα περάσετε το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σας επικεντρωμένο στα καθήκοντα.
Το κακό συνήθειά σας: Κοινωνική (Media) Butterfly
Απλά δεν μπορείτε να αποσυνδέσετε από όλα τα κοινωνικά σας δίκτυα. Όταν δεν είστε άρθρα RTing και δημοσιεύετε σχόλια ευφυών ειδήσεων, επιθυμείτε έναν από τους 900 φίλους σας "Happy Birthday" στο Facebook ή τριπλό έλεγχο για να δείτε πόσα άτομα σας αρέσει η πιο πρόσφατη φωτογραφία Instagram που λάβατε.
Κάντε το να εργάζεται για σας
Οι εθισμένοι στην κοινωνική δικτύωση αγαπούν τη βιασύνη που προέρχεται από τη σύνδεση με άλλους ανθρώπους. Δυστυχώς, ο προϊστάμενός σας δεν πρόκειται να εντυπωσιαστεί όταν σας βλέπει να δημοσιεύετε την προσωπική σας ζωή αντί να εργάζεστε.
Γιατί να μην διοχετεύσετε τους τεχνολογικούς τρόπους σας σε κάτι που θα βοηθήσει την καριέρα σας; Ρωτήστε τον προϊστάμενό σας εάν μπορείτε να ασχοληθείτε με τις προσπάθειες κοινωνικής μέσων της εταιρείας σας. Πολλά αφεντικά θα ήθελαν να έχουν κάποιον που γνωρίζει τα μέσα και τα άκρα της κοινωνικής δικτύωσης να συμβάλουν στη μεγιστοποίηση της παρουσίας του web της εταιρείας. Είναι μια κατάσταση win-win - θα έχετε τα social media fix σας και η εταιρεία σας θα αποκτήσει μια ανανεωμένη σελίδα Facebook, ένα state-of-the-art προφίλ LinkedIn, και μια τροφή Twitter που πάντα έχει φρέσκο περιεχόμενο.
Την επόμενη φορά που εργάζεστε και παίρνετε την επιθυμία να απολαύσετε μια από τις αγαπημένες σας κακές συνήθειες, χαλαρώστε. Όλοι έχουν τους πειρασμούς τους, αλλά τώρα έχετε τα εργαλεία για να κάνετε τα λάθη σας να λειτουργούν για σας και όχι εναντίον.
Λοιπόν, εκτός αν η αδυναμία σου είναι τα Sour Patch Kids.
Τι κακές συνήθειες έχετε στη δουλειά; Έχετε βρει έναν τρόπο να τα χρησιμοποιήσετε προς όφελός σας;
