Για να είμαι μόνο δύο γράμματα μακρύ, "όχι" φαίνεται να είναι ένα από τα πιο σκληρά λόγια στην αγγλική γλώσσα για πολλούς από εμάς να πούμε.
Αλλά είναι πραγματικά εξαιρετικά σημαντικό για τη σταδιοδρομία μας (και τη λογική μας!) Ότι μαθαίνουμε να το λέμε και να στέκεστε πίσω από αυτό. Γι 'αυτό έχουμε συγκεντρώσει μερικούς από τους καλύτερους πόρους από το διαδίκτυο σχετικά με το πώς και πότε να πούμε ένα ηχηρό "όχι!"
Μάθετε γιατί δεν λέτε "όχι" σας κρατά πίσω από τη μακροπρόθεσμη επιτυχία. (Fast Company)
Η λέξη "όχι" μπορεί επίσης να συμβάλει στη βελτίωση της δημιουργικότητάς σας. (Μεσαίο)
Ακόμα και λέγοντας "ναι" σε φαινομενικά μικρές αιτήσεις στην εργασία μπορεί να σας κρατήσει πίσω - έτσι είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να ορίσετε τα σωστά όρια. (99U)
Ένας εύκολος τρόπος για να ορίσετε τα προσωπικά σας όρια; Αν η απάντηση δεν είναι "ναι", ίσως να είναι "λυπηρό, όχι" (15Five)
Χρησιμοποιήστε αυτό το βασικό σενάριο για να μάθετε πώς να λέτε "όχι" σε οτιδήποτε άλλο. (Alexandra Franzen)
Και δοκιμάστε αυτές τις απαντήσεις για να κολλήσετε στο "όχι" όταν οι άνθρωποι σπρώχνουν πίσω σας. (MindBodyGreen)
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε τις σωστές λέξεις για να κάνετε το "όχι" πιο εύκολο να πείτε και να είστε πιο αποτελεσματικοί. (Ρυθμιστής)
Αν το ρητό "όχι" είναι ακόμα πάρα πολύ σκληρό; Δοκιμάστε αυτές τις τακτικές με το beat-around-the-bush. (Time Ninja)
Για να καταστήσετε ακόμη πιο εύκολη την απενεργοποίηση ορισμένων πράξεων, δημιουργήστε μια προσωπική πολιτική "don't-do". (Θετικά θετικά)
Αν έχετε ήδη συμφωνήσει σε κάτι που δεν θα έπρεπε να έχετε, ξέρετε πώς να χαλαρώσετε. (Lifehacker)
Απλά Πείτε Όχι: 7 Κονσέρβες απαντήσεις στη χρήση στην εργασία
Δεν θέλετε να γράψετε συστατική επιστολή για κάποιον ή να ενώσετε (άλλη) επιτροπή; Χρησιμοποιήστε μία από αυτές τις δέσμες ενεργειών που μπορείτε να περικόψετε και να κολλήσετε την επόμενη φορά που θα πρέπει να πείτε όχι.
Στην υπεράσπιση του λέγοντας "Όχι"
Αίσθημα υπερβολικής εργασίας, συντριβή και υπεραντιστροφή; Ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να λέτε "όχι" σε μερικά πράγματα. Πριν αρχίσετε να πανικοβάλλεστε, θα σας δώσουμε λίγους λόγους για τους οποίους είναι εντάξει (και μερικοί τρόποι για να ξεκινήσετε).
