Τα διαλείμματα αποτελούν μέρος της δημιουργικής μας κουλτούρας. Εμπειρογνώμονας μετά από εμπειρογνώμονα έχει διακηρύξει ότι τα διαλείμματα μπορούν να πυροδοτήσουν τη δημιουργικότητά σας, ειδικά αν πάτε για ένα τρέξιμο ή να κάνετε μια πεζοπορία χωρίς ένα χάρτη.
Αλλά ανάλογα με τη φύση της δουλειάς σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για τη δημιουργικότητά σας μπορεί να είναι να μην κάνετε ένα διάλειμμα. Μια νέα μελέτη από καθηγητές στη Σχολή Διοίκησης Kellogg της Northwestern δείχνει έντονα ότι είναι σημαντικό σε κάθε δημιουργική προσπάθεια να καταπολεμήσουμε τα μπλοκ ή την κόπωση.
"Η αίσθηση μας είναι ότι οι άνθρωποι αφήνουν κάποιες ιδέες στο τραπέζι και σταματούν πρόωρα, εξαιτίας κάποιου αισθήματος έχουν εξαντλήσει τη δημιουργική διαδικασία", λέει ο Loran Nordgren, αναπληρωτής καθηγητής διοίκησης και οργανώσεων στην Kellogg. Η Nordgren διεξήγαγε την έρευνα με τον Brian Lucas, ο οποίος εργάστηκε στη μελέτη ως Ph.D. φοιτητής στο Kellogg και τώρα είναι μέλος της σχολής στο Πανεπιστήμιο του Chicago Booth School.
Στα πειράματά τους, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να δημιουργήσουν ιδέες δημιουργικών ιδεών κατά τη διάρκεια δύο σύντομων διαστημάτων - μεταξύ πέντε και 10 λεπτών, ανάλογα με τη δραστηριότητα. Μετά το πρώτο διάστημα, ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να προβλέψουν πόσες ιδέες θα δημιουργούσαν κατά τη διάρκεια του δεύτερου διαστήματος. Με την ερώτηση αυτή, οι ερευνητές μπορούσαν να συγκρίνουν τις προβλέψεις των συμμετεχόντων σχετικά με τον αριθμό των ιδεών που θα δημιουργούσαν με τον πραγματικό αριθμό των ιδεών που κατέληξαν να παράγουν κατά τη διάρκεια του δεύτερου διαστήματος.
Για παράδειγμα, σε ένα από τα πειράματα, 24 μαθητές έκαναν πειραματισμούς με πιάτα για να υπηρετήσουν την ημέρα των ευχαριστιών. Αυτοί οι μαθητές πρόβλεψαν ότι θα σκέφτονταν 10 πρόσθετες ιδέες κατά τη διάρκεια του δεύτερου διαστήματος. Τελείωσαν την παραγωγή 15. Με άλλα λόγια, υποτίμησαν τι θα επιτύχουν αν κολλήσουν με το έργο.
Επιπλέον, οι ιδέες που παρήγαγαν κατά τη διάρκεια του δεύτερου διαστήματος ήταν πολύ πιο δημιουργικές. Οι ιδέες πρώτου διαστήματος περιελάμβαναν παξιμάδια τύπου "ho-hum" όπως γαλοπούλα και πατάτες. Αντίθετα, οι ιδέες του δεύτερου διαστήματος περιλάμβαναν τις έννοιες εκτός πλαισίου όπως οι βάφλες με σχήμα γαλοπούλας. Επιπλέον, οι ιδέες του δεύτερου διαστήματος έλαβαν υψηλότερες αξιολογήσεις για την πρωτοτυπία από μια ομάδα που οι ερευνητές στρατολόγησαν για να αξιολογήσουν τις ιδέες.
Σε ένα άλλο πείραμα, ορισμένοι συμμετέχοντες πραγματοποίησαν ένα έργο υψηλής δημιουργικότητας - για παράδειγμα, οι ιδέες του brainstorming για ένα κουτί από χαρτόνι - ενώ άλλοι εκτελούσαν ένα έργο χαμηλής δημιουργικότητας, όπως η επίλυση απλών μαθηματικών προβλημάτων. Η ομάδα χαρτοκιβωτίων υπονόμευσε δραματικά τη σημασία της εμμονής. Για το δεύτερο διάστημα, εκτιμούσαν ότι θα παράγουν έξι επιπλέον ιδέες. στην πραγματικότητα, παρήγαγαν 10 ακόμη. Αντίθετα, η ομάδα μαθηματικών υπολόγισε μόνο ελαφρώς τη σημασία της εμμονής. Εκτίμησαν ότι θα παράγουν επτά ακόμα λύσεις κατά τη διάρκεια του δεύτερου διαστήματος. Καταλήγουν να παράγουν οκτώ.
Αυτό το πείραμα υποδηλώνει ότι η εμμονή είναι ακόμα πιο σημαντική σε μια δημιουργική εργασία από μια μη δημιουργική εργασία. Ο λόγος? Η δημιουργική εργασία είναι μη γραμμική. Δεν είστε ποτέ σίγουροι πόσο κοντά είστε σε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα ή λύση. Πόση πρόοδος κάνετε είναι σπάνια σαφής, όπως είναι όταν εκτελείτε ένα γραμμικό έργο, όπως την ολοκλήρωση μιας σειράς ερωτήσεων.
Με τα μη δημιουργικά, γραμμικά καθήκοντα, η Nordgren πιστεύει ότι οι συμμετέχοντες έχουν μια σταθερή αίσθηση της σημασίας της εμμονής. Εξάλλου, είναι λογικό ότι εάν λύσετε οκτώ εξισώσεις μαθηματικών σε ένα πρώτο πεντάλεπτο διάστημα, θα πρέπει να είστε σε θέση να λύσετε τουλάχιστον οκτώ επιπλέον συγκρίσιμες δυσκολίες σε ένα δεύτερο διάστημα πέντε λεπτών. Αλλά με ένα δημιουργικό, μη γραμμικό έργο, η Nordgren λέει, "οι άνθρωποι πιστεύουν ότι έχουν εξαντλήσει τη διαδικασία και υποτιμούν την εμμονή".
Είναι ενδιαφέρον ότι οι ερευνητές ζήτησαν από τα 45 μέλη της ομάδας σκίτσων-κωμωδίας να ερευνήσουν πιθανές καταλήξεις σε μια σκηνή. Μια εγκατάσταση έλεγε: "Τέσσερις άνθρωποι γελούν υστερικά στη σκηνή. Δύο από τους πέντε ψηλά, ο καθένας σταματά να γελάει αμέσως και κάποιος λέει: " _ _." Για το δεύτερο διάστημα, οι κωμικοί εκτιμούν ότι θα έβγαλαν κατά μέσο όρο πέντε ιδέες. Όπως αποδείχθηκε, έφεραν έξι. Οι καθηγητές πιστεύουν ότι η σχετικά ακριβής πρόβλεψή τους πηγάζει από την εξοικείωσή τους με τη δημιουργική διαδικασία. Και όμως, ακόμη και ένας πληθυσμός δημιουργικών συμμετεχόντων εξακολουθεί να υποτιμάται ελαφρώς την επίδραση της εμμονής στην παραγωγή τους.
Η λήψη από όλα αυτά είναι απλή: Αν φτάσετε σε ένα σημείο στο έργο σας όπου αισθάνεστε κολλημένοι, αγνοήστε αυτό το συναίσθημα και πολεμήστε μέσα από αυτό. Είναι ένα ανακριβές συναίσθημα - και δεν πρέπει να το ακούσετε.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εργάζεστε όλο το εικοσιτετράωρο. Η Nordgren πιστεύει ότι τα διαλείμματα μπορούν βεβαίως να είναι επωφελής για τις δημιουργικές εργασίες μεγαλύτερης εικόνας - εκείνες όπου προσπαθείτε να αναπτύξετε μια βασική ιδέα, σε αντίθεση με εκείνες όπου κάνετε καταιγισμό ιδεών ή καταρτίζοντας λίστες ή καταρτίζοντας πιθανές λύσεις. Για εργασίες μεγαλύτερου μεγέθους, τα διαλείμματα μπορούν να επιτρέψουν στο υποσυνείδητο να αντιμετωπίσει το πρόβλημα και η "μετατόπιση" που κάνει διαφορετικό είδος παιχνιδιού όπως το LEGO-μπορεί να αποφέρει εκπληκτικές εκρήξεις διορατικότητας και προοπτικής.
Με άλλα λόγια, οι ερευνητές σίγουρα δεν προτείνουν να γίνετε εργάτης και να μην κάνετε διαλείμματα. Αντίθετα, θέλουν να αναγνωρίσετε ότι μπορείτε να πιέσετε τον εαυτό σας πιο σκληρά, σε πολλές βραχυπρόθεσμες συνθήκες όπου απαιτείται μια δημιουργική προσπάθεια. Και αν κάνετε τον εαυτό σας πιο σκληρό, τα αποτελέσματα της επιμονής σας είναι πιθανό να σας εκπλήξουν.
Περισσότερα από την Α.Ε.
- Βάλτε τον πολιτισμό σας προς τη δημιουργικότητα σε 5 απλά βήματα
- Όπου υπάρχει μια βούληση, υπάρχει ένας τρόπος: 3 τρόποι για να κάνετε την επιμονή να πληρώσει μακριά
- 5 καθημερινές συνήθειες που θα καλλιεργήσουν μια θετική νοοτροπία
