Μια από τις αγαπημένες ιστορίες της μαμάς μου για να μας πουν ως παιδιά ήταν η ιστορία του ταξιδιώτη και των τριών οικοδόμων.
Στην ιστορία, ο ταξιδιώτης συναντά τους τοίχους, οι οποίοι είναι σκληροί στη δουλειά τους, και τους ζητάει τι κάνουν.
Ο πρώτος άνθρωπος αποκρίνεται: "Βάζω τούβλα".
Ο δεύτερος άνθρωπος αποκρίνεται: «κτίζω εκκλησία».
Ο τρίτος άνθρωπος αποκρίνεται με ενθουσιασμό: «κτίζω έναν καθεδρικό ναό!»
Παρά την ύπαρξη της ίδιας δουλειάς, οι υποκείμενες εμπειρίες τους διέφεραν σημαντικά.
Υπάρχει μια μεγάλη διαδρομή από αυτή την παραβολή. Όταν μπορούμε να δούμε πώς αυτό που κάνουμε ταιριάζει στο σύνολο - όταν γνωρίζουμε ότι κάθε μεταφορικό "τούβλο" που βάζουμε συμβάλλει σε κάτι μεγαλύτερο - αισθανόμαστε την ευτυχία και την εκπλήρωση.
Και ακριβώς όπως ο ενθουσιώδης τούβλο, μπορούμε επίσης να προσπαθούμε ενεργά να βρούμε νόημα στο έργο μας. Ο "γιατί" πίσω από αυτό που κάνουμε δεν είναι πάντα προφανής ή εγγενής, αλλά είναι εκεί, πιστέψτε με.
Μια πρόσφατη έρευνα πάνω από 2.000 Αμερικανούς επαγγελματίες σε 26 βιομηχανίες διαπίστωσε ότι οι εργαζόμενοι έχουν μεγαλύτερη ικανοποίηση στην εργασία όταν οι εργασίες τους αισθάνονται νόημα. Η ίδια έρευνα διαπίστωσε ότι οι αυξήσεις και οι προαγωγές είναι πιο συχνές μεταξύ των εργαζομένων που θεωρούν ότι το έργο τους έχει νόημα. αυτοί οι εργαζόμενοι τείνουν επίσης να εργάζονται σκληρότερα και πιο παραγωγικοί.
Αυτά τα ευρήματα αφήνουν ελάχιστο περιθώριο για αμφιβολία ότι η ενεργός εύρεση στόχου στην εργασία μας καθημερινά είναι το μοναδικό καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη σταδιοδρομία μας. Αλλά γνωρίζοντας αυτό και εφαρμόζοντας την είναι δύο διαφορετικά πράγματα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να μάθουμε να ασκούμε λίγο κάτι που μου αρέσει να ονομάζω τη συνήθεια "νόημα".
Πώς να αγκαλιάσετε τη Συνήθεια της Σημασίας στην Εργασία
Λειτουργεί έτσι: Κάθε φορά που ξεκινάτε μια νέα εργασία, αφιερώστε μια στιγμή για να αναρωτηθείτε: "Γιατί το κάνω αυτό; Τι νόημα μπορώ να δώσω σε αυτό το καθήκον; "
Στις συνήθειες υψηλής απόδοσης: Πόσο έκτακτοι άνθρωποι γίνονται με αυτόν τον τρόπο , ο συγγραφέας Brendon Burchard μοιράζεται μια παρόμοια πρακτική που ονομάζεται "Release Tension, Set Intention". Αυτό περιλαμβάνει την αγκαλιά των μεταβάσεων που βιώνουμε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, από το φαγητό μέχρι την εργασία, , κάνοντας μια τηλεφωνική κλήση για την αποστολή μηνυμάτων ηλεκτρονικού ταχυδρομείου-ως ευκαιρίες για την απελευθέρωση οποιασδήποτε έντασης που μπορεί να φιλοξενεί και να θέσει μια πρόθεση πριν από τη μετάβαση σε μια νέα εργασία ή περιβάλλον.
Βασιζόμενοι σε αυτή τη συνήθεια, εάν αφιερώσουμε μια στιγμή σε κάθε μετάβαση καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να αναρωτηθούμε γιατί κάνουμε κάτι πριν το κάνουμε, μπορούμε να εισάγουμε περισσότερη σημασία στο έργο και να κάνουμε τον εαυτό μας πιο κίνητρο να το ολοκληρώσει. Αυτό το νόημα μπορεί να είναι κάτι σημαντικό, όπως η προώθηση μιας αιτίας που πιστεύετε ή βοηθώντας τους άλλους με κάποιο τρόπο, ή θα μπορούσε να είναι κάτι μικρό, όπως η ειρήνη του μυαλού ή η ανάπτυξη προς έναν προσωπικό στόχο.
Όχι κάθε έργο πρέπει να συνδεθεί με την παγκόσμια ειρήνη - χρειάζεται μόνο να σας δώσει ένα θετικό συναίσθημα, που μπορεί να αναγνωριστεί με ίσως ένα μικρό χαμόγελο, μια αίσθηση ικανοποίησης ή μια αυξημένη ικανότητα εστίασης.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως όταν εργάζεστε σε μια ιδιαίτερα βαρετή, επαναλαμβανόμενη εργασία, η έννοια που βρίσκετε μπορεί να είναι απλώς να κρατάτε το αφεντικό σας ευτυχισμένο ώστε να μπορείτε να κρατήσετε τη δουλειά σας και να συνεχίσετε να υποστηρίζετε τον σύντροφό σας ή τα παιδιά σας. Και αυτό είναι εντάξει!
Ακολουθούν μερικά άλλα παραδείγματα:
- Γιατί θα δώσω αυτή την παρουσίαση; Για να βοηθήσω περισσότερο στην υποστήριξη αυτού του έργου, πιστεύω.
- Γιατί θα καθαρίσω τα εισερχόμενά μου; Για να μειώσω τα επίπεδα στρες και να αισθάνομαι ελαφρύτερα πριν πάω σπίτι.
- Γιατί θα συμπληρώσω αυτό το υπολογιστικό φύλλο; Για να παρακολουθείτε τα αρχεία μας, ώστε η ομάδα μας να λειτουργεί αποτελεσματικά.
- Γιατί θα παρευρεθώ στη συνάντηση αυτή; Να υποστηρίζω τους ανθρώπους με τους οποίους δουλεύω και να προσφέρω βοήθεια όπου μπορώ.
Ακόμα κι αν δεν κατασκευάζουμε απτά κάτι - όπως οι τοίχοι - μπορεί να υπάρχει νόημα πίσω από αυτό. Μπορεί να είναι ένα βήμα για κάτι μεγαλύτερο. μπορεί να είναι μια ευκαιρία να αποτελέσει παράδειγμα σε άλλους. μπορεί να είναι μια δημιουργική έξοδος. μπορεί να είναι ένας τρόπος για να υποστηρίξουμε τη συνταξιοδότησή μας. Κανένας λόγος δεν είναι κακός.
(Αν εξακολουθείτε να αγωνίζεστε, δοκιμάστε να διαβάσετε αυτό το άρθρο σχετικά με την εύρεση του νόημα σε μια άσκοπη δουλειά και αυτό για τη φροντίδα για κάτι περισσότερο από τον τίτλο σας.)
Τελικά, ό, τι κάνουμε, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο (διαφορετικά δεν θα το κάνουμε). Ποια είναι καλά νέα επειδή αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πάντα νόημα (και ευτυχία) που πρέπει να βρεθεί.
