Πότε είστε περισσότερο παρακινημένοι στην εργασία;
Είναι επιστροφή από μακρές διακοπές; Τη Δευτέρα μετά από μια μεγάλη Κυριακή με φίλους; Ή τις Παρασκευές, όταν έχετε ένα χαλαρό Σαββατοκύριακο στο κατάστημα; Είναι όταν έχετε μόλις πάρει μεγάλη ανατροφοδότηση από το αφεντικό σας, ή είχε μια ιδιαίτερα παραγωγική συνάντηση;
Οι πιθανότητες είναι ότι είναι ένας συνδυασμός όλων των παραπάνω - και η επιστήμη συμφωνεί μαζί σας.
Πιο συγκεκριμένα, λέω ότι οι πιο ευτυχισμένοι άνθρωποι κάνουν περισσότερα και κάνουν καλύτερα από τους περισσότερους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2015 στο Πανεπιστήμιο του Warwick στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι είναι ακριβώς 12% πιο παραγωγικοί από το μέσο άτομο.
Για να το δοκιμάσουν, οι συμμετέχοντες στη μελέτη είτε "έδειξαν ένα κλιπ ταινιών κωμωδίας είτε έλαβαν θεραπεία για να ελευθερώσουν σοκολάτα, ποτά και φρούτα" κατά τη διάρκεια του πειράματος, ενώ "άλλοι ερωτήθηκαν για πρόσφατες οικογενειακές τραγωδίες, όπως πένθους" τα συναισθήματα έπαιξαν ρόλο στην παραγωγικότητα.
Αυτό το εύρημα δεν μπορεί να σας εκπλήξει - αλλά η εναλλακτική λύση θα μπορούσε. Σύμφωνα με το Harvard Business Review , οι δυσαρεστημένοι άνθρωποι δεν είναι μόνο λιγότερο παραγωγικοί από το μέσο άτομο, είναι δαπανηρές για τις επιχειρήσεις. Για να αναφέρουμε τους συγγραφείς της HBR Emma Seppala και Kim Cameron:
"Σε μελέτες της Σχολής Επιχειρήσεων της Queens και του Οργανισμού Gallup, οι αποσπασμένοι εργαζόμενοι είχαν 37% υψηλότερες απουσίες, 49% περισσότερα ατυχήματα και 60% περισσότερα σφάλματα και ελαττώματα. Σε οργανισμούς με χαμηλές βαθμολογίες αφοσίωσης σε εργαζόμενους, είχαν 18% χαμηλότερη παραγωγικότητα, 16% χαμηλότερη κερδοφορία, 37% χαμηλότερη αύξηση θέσεων εργασίας και 65% χαμηλότερη τιμή μετοχής με την πάροδο του χρόνου. "
Τι σημαίνει αυτό για σας; Για ένα πράγμα, είναι σημαντικό να μην αρέσει μόνο η εργασία σας, αλλά για να σας κάνει ευτυχισμένους. Και η ευχαρίστηση δεν είναι για τα προνόμια, τα οφέλη ή τα χρήματα, αλλά για την εξεύρεση μιας καριέρας που σας κάνει να αισθάνεστε να εκπληρώνετε καθημερινά και σαν να συμβάλλετε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας.
Ξέρω-τυρί - αλλά είναι αλήθεια!
Από την άλλη πλευρά, σημαίνει επίσης ότι οι επιχειρήσεις θα πρέπει να επενδύουν περισσότερο στην ευτυχία των εργαζομένων - είτε αυτό ενθαρρύνει τα ευέλικτα χρονοδιαγράμματα είτε τις δραστηριότητες ομαδικής σύνδεσης - αν σχεδιάζουν να είναι επικερδείς και βιώσιμες μακροπρόθεσμα.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, είναι σαφής ευτυχία είναι ένας μεγάλος παίκτης στην επιτυχία τόσο για τις εταιρείες και τους υπαλλήλους-και αν θέσουμε τα αξιοθέατα μας σε αυτό, ίσως να εκπλαγούμε με το αποτέλεσμα.
Είστε έτοιμοι να αρχίσετε να βρίσκετε ευτυχία στην εργασία σήμερα; Δοκιμάστε μία από αυτές τις 37 μικρές συνήθειες για το μέγεθος.
