Πριν από δύο εβδομάδες, μοιράστηκα ότι θα συμμετείχα σε μια πρόκληση για να είμαι πιο δημιουργικός, χρησιμοποιώντας το τηλέφωνό μου λιγότερο.
Ενώ δεν ήμουν ο Πικάσο, φανταζόμουν ότι ήμουν μέχρι το τέλος των έξι ημερών (αυτό ήταν μια λογική προσδοκία, έτσι;), έκανα κάτι πολύ πιο ισχυρό: το μυστικό να προσθέσω μια επιπλέον ώρα στην μέρα μου.
Όπως έμαθα, χάρη σε μια εφαρμογή που ονομάζεται Moment, στις πέντε ημέρες πριν από την Bored & Brilliant Challenge, κατά μέσο όρο περίπου 194 λεπτά (3 ώρες, 14 λεπτά) την ημέρα στο τηλέφωνό μου. Αυτό είναι το ισοδύναμο της καθημερινής παρακολούθησης του Τιτανικού ! Κατά τη διάρκεια της πρόκλησης, ο μέσος ημερήσιος χρόνος μειώθηκε κατά 66 λεπτά.
Είχα μια πλήρη ώρα πίσω.
Τι έκανα λοιπόν εκείνη την εποχή; Αντί να την ανταλλάξω για άλλες οθόνες (ορκίζω ορκίζω!), Στο τηλέφωνο μου χωρίς χρόνο:
- Τράβηξε τις σημειώσεις με το χέρι και με άλλα ντυσίματα (πράγμα που βοηθά στην κατανόηση, σύμφωνα με τους ειδικούς)
- Πήρε φωτογραφίες με την παλιά φωτογραφική μηχανή μου αντί για Instagramming
- Παρατήρησα πολύ περισσότερα για την αρχιτεκτονική της Νέας Υόρκης γιατί κράτησα το τηλέφωνο στην τσέπη μου καθώς περπατούσα
- Προσπάθησε να χτίσει ένα σπίτι από λογαριασμούς δολαρίων και πιστωτικές κάρτες (ναι, διαβάζετε αυτό το δικαίωμα!)
Αυτά ήταν όλα τα διασκεδαστικά μικρά πειράματα για μένα στην προσπάθειά μου να ενισχύσω τη δημιουργικότητά μου, αλλά αν και εσείς είχε επιπλέον μια ώρα την ημέρα, σκεφτείτε μόνο τι μπορείτε να το γεμίσετε! Θα μπορούσες:
- Αρχίστε να διαβάζετε ένα νέο βιβλίο (δείτε τη λίστα του Art Garfunkel εάν χρειάζεστε συστάσεις)
- Κάντε μια λίστα επιθυμιών για τους επόμενους προορισμούς διακοπών σας
- Γράψτε μια επιστολή σε έναν φίλο, συγγενή ή ακόμα και έναν συνάδελφο
- Ενημερώστε τα πρόσφατα επιτεύγματα καριέρας σας για να ενημερώσετε τις σφαίρες επαναλήψεων
Φυσικά, η μη χρήση του τηλεφώνου σας ποτέ δεν είναι ρεαλιστική και ξέρω ότι θα έχω κάποιες μέρες όταν θα επιστρέψω στις παλιές συνήθειες. Αλλά το διαρκές μάθημα της Bored & Brilliant μου είναι ότι, διστάζοντας στον εαυτό σας να σπάσει την έκσταση της οθόνης, μπορείτε πραγματικά να δημιουργήσετε περισσότερο χρόνο στην ημέρα σας. Και αν βρεθείτε να χρειαστείτε την επιπλέον ώρα για να ξεκινήσετε ένα πλευρικό έργο, να μάθετε μια νέα δεξιότητα ή να κάνετε ό, τι απολαμβάνετε, τώρα έχετε μια απλή λύση.
Κατεβάστε την εφαρμογή Moment iPhone ή το BreakFree για Android και παρακολουθήστε την ώρα της οθόνης σας.
