Γνωρίζετε εκείνους τους ανθρώπους με μια φαινομενικά μαγνητική δύναμη που προσελκύει όλους τους τύπους ανθρώπων; Είτε σας εμπλέκονται σε μια ελαφριά και φιλική συνομιλία ή μια ουσιαστική συζήτηση, φαίνεται να έχουν μια παρουσία που επιθυμείτε να είχατε. Είναι εύκολο να το συνοψίσουμε και να πούμε ότι μερικοί άνθρωποι το έχουν απλά και άλλοι απλά δεν το κάνουν, αλλά αυτό είναι ένας μη παραγωγικός τρόπος σκέψης γι 'αυτό. Δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε επίσης να είστε ο τύπος του ατόμου που γοητεύει τα παντελόνια από όλους.
Εάν θεωρείτε τον εαυτό σας κοινωνικά άβολο ή απλώς χρόνιο ντροπαλό, μπορεί να νιώσετε σαν να χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια για να έχετε αλληλεπιδράσεις με άλλους. Για μένα, ξέρω αν το πρόσωπο με το οποίο μιλάω φαίνεται άβολο, αρχίζω να σκέφτομαι ότι τον προσβάλλασα ή τον βαρεψα. Μήπως σκέφτεται για τη λίστα των υποχρεώσεών του τώρα; Είμαι αυτός κουτσός; Χωρίς κάποιο είδος ορατής καθησυχασμού που μου λέει ότι το πρόσωπο με το οποίο μιλάω απολαμβάνει τη συζήτηση, αγωνίζομαι να είμαι παρών και είμαι υποχρεωμένος να ξεχάσω το άτομο.
Μην είσαι αυτός ο ξεχασμένος άνθρωπος. Γίνετε προσιτοί με την εκμάθηση του μυστικού στον μαγνητισμό και τη γοητεία. Βάλτε κύλινδρο, παρακαλώ! Το μυστικό να είναι το πιο περιζήτητο, αρραβωνιαστικό πρόσωπο στην αίθουσα χαμογελάει ! ¶Αλλά, περιμένετε, προτού να βγείτε από το X, υπάρχουν περισσότερα από όσα σκέφτεστε - τελικά, αν ήταν τόσο απλό, όλοι θα ήταν το πιο ευχάριστο πρόσωπο.
Σκεφτείτε τις πρόσφατες αλληλεπιδράσεις που είχατε με τους συναδέλφους, τους φίλους και τους ξένους. Πιθανότατα, οι συνομιλίες που ήταν οι πιο ζωντανές ήταν οι πιο αξέχαστες, οι οποίες σας είχαν περάσει μακριά αισθάνθηκε αναζωογονημένη, όχι εξαντλημένη. Η προσπάθεια δημιουργίας ενός κοινωνικού δεσμού μπορεί να αποβεί πολύ μακριά αφήνοντας στον ομόλογό σας μια πρώτη θετική εντύπωση και μπορεί εύκολα να επιτευχθεί χρησιμοποιώντας τη γλώσσα της πρόσκλησης του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος του ατόμου στο διάλογό σας, θέτοντας σχετικές ερωτήσεις και, ναι, χαμογελώντας.
Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι αποφασίζουν εάν τους αρέσει κάποιος μέσα στα πρώτα επτά δευτερόλεπτα της συνάντησης. (Εάν αυτό το στατιστικό στοιχείο ακούγεται οικείο, είναι επειδή ισχύει και όταν συζητάμε για την επανεξέταση των επαναλήψεων.) Η Amy Cuddy, καθηγητής στο Harvard Business School, διενήργησε μια μελέτη για τις πρώτες εντυπώσεις. Οι εκφράσεις του προσώπου επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τις αρχικές μας εντυπώσεις όταν θεωρούμε χαρακτηριστικά όπως η ζεστασιά και η ικανότητα. Αυτή η πρώιμη εντύπωση τελικά μας βοηθά να αποφασίσουμε αν θα προσλαμβάνουμε τη Samantha ή τον Jeremy για το ρόλο. Να είστε εξοικειωμένοι με τη γλώσσα του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένου του εάν χαμογελάτε ή όχι, αν θέλετε να εκτοξεύσετε αυτό το αξιοζήλευτο, ευχάριστο και προσεγγιστικό μέντιουμ.
"Μπορείτε να παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως ζεστό - μπορείτε να το ελέγξετε αυτό" εξηγεί ο Cuddy. "Αλλά αισθανόμαστε ότι η ικανότητα δεν μπορεί να παραβιασθεί … Από την άλλη μεριά, δεν είμαστε πολύ χαρούμενοι για ανθρώπους που ενεργούν με αυτό τον τρόπο".
Το χαμόγελο είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος για να εμφανιστεί η ζεστασιά, αλλά επηρεάζει και τον εγκέφαλό σας. Ο Marco Iacoboni, νευροεπιστήμονας της UCLA, μελέτησε την επίδραση του καθρέφτη στους νευρώνες στο σώμα και μας λέει ότι είναι επίσης μεταδοτική.
Ο Iacoboni γράφει: "Όταν σας βλέπω να χαμογελάτε, οι νευρώνες καθρέφτη μου για χαμόγελο φωτίζουν επίσης, ξεκινώντας μια σειρά από νευρική δραστηριότητα που προκαλεί το συναίσθημα που συνήθως συνδέουμε με ένα χαμόγελο. Δεν χρειάζεται να κάνω συμπεράσματα για το τι αισθάνεσαι, βιώνω αμέσως και αβίαστα (σε μια πιο ήπια μορφή, βέβαια) αυτό που βιώνεις ».
Για παράδειγμα, συνδυάζοντας ένα γνήσιο χαμόγελο με το "Γεια σας, είμαι ο Lauren, ιδρυτής του LaunchPoint Resume. Απολαμβάνετε αυτό το γεγονός μέχρι στιγμής; "είναι πολύ αποτελεσματικό. Προσθέστε μια σταθερή χειραψία και είσαι χρυσή. Φυσικά, θα θελήσετε να αποφύγετε ένα μόνιμο, παγωμένο, χαμόγελο από το αυτί σε αυτί, το οποίο θα φαίνεται ανόητο, ειδικά αν μιλάτε για ένα σοβαρό θέμα. Αυτή η πρόωρη ανάκαμψη του στόματος, ωστόσο, μπορεί να κάνει πολλά για να βάλει άλλους στην ευκολία, οπότε εισάγετε την πρακτική του ανοίγματος με αυτό όταν συναντά κάποιον νέο ή άλμα σε μια συνομιλία με μια ομάδα ανθρώπων. ¶Και, αν δεν είστε ο τύπος για να προσεγγίσετε κάποιον άλλο, είναι αποδεκτό να κρεμάσετε πίσω, αλλά να θυμάστε ότι εάν είστε οργισμένοι ή τυχαία κοιτάζοντας θορυβώδης, κανείς δεν θα είναι πρόθυμος να ξεκινήσει μια συζήτηση μαζί σας.
Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που κατηγορούνται ότι έχουν RBF, ή εάν το χαμόγελο δεν έρχεται φυσικά σε σας, μπορεί να έχετε κάποια δουλειά να κάνετε. Δεδομένου ότι ένα κατασκευασμένο χαμόγελο θα συναντήσει το επιφανειακό, προσπαθήστε να ψάξετε για ένα αστείο μίμ, να παρακολουθήσετε ένα παλιό SNL skit online ή να μετακινηθείτε σε εικόνες από γάτες που παίζουν με σκυλιά όταν χρειάζεστε pick-me-up και πρέπει να κάνετε μια καλή πρώτη εντύπωση ή να ενισχύσετε περαιτέρω τις συνδέσεις που έχετε κάνει. Όταν βρίσκεστε πραγματικά σε καλή διάθεση, το χαμόγελό σας - το είδος που φτάνει στους μυς στα μάτια σας - θα είναι αυτόματα αυστηρότερο, πιο αυθεντικό και αποτελεσματικό.
