Γεια σου, το όνομά μου είναι Katie και είμαι αλκοολικός και εξαρτημένος.
Πρέπει να δικαιολογήσετε σοβαρά τον τρόπο που μόλις παρουσιάστηκα. Έχει γίνει μια συνήθεια μετά από πέντε (ναι πέντε) μήνες αποτοξίνωσης στο νότιο Τζέρσεϋ (αν και αυτό θα μπορούσε να ήταν πολύ καλά Μισισίπι ή Αλαμπάμα για μένα, δεδομένης της κατάστασης στην οποία έφτασα).
Εγώ μπήκα στην Seabrook House στις 19 Νοεμβρίου 2011, μετά από χρόνια πάρτι που τελικά οδήγησε σε μια πλήρη σπείρα εκτός ελέγχου. Η διάγνωσή μου κατά την είσοδό μου στην αποτοξίνωση (γνωστή και ως «επανάληψη» του εθισμού μου) δήλωνε σε ασπρόμαυρο σημείο ότι εξαρτώμαι από το αλκοόλ, την κοκαΐνη και τα ηρεμιστικά. Βασικά, ήπια μέχρι να σβήσω κάθε φορά, έγινε αρκετά συνηθισμένος να φυσάει γραμμές κάθε μισή ώρα, και απολάμβανε μερικούς Xanax όλη την ημέρα μόνο για να μετριαστεί έξω.
Φυσικά, το βαριότατο βιογραφικό μου δεν βγήκε απλά από το μπλε. Πάντα ήμουν ένα κοΐτσι κόμμα κορίτσι-από την πρώτη φορά που πήρα ένα ποτό (ρούμι και κωκ) δευτεροβάθμια μου δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης μέχρι το πρώτο έτος κολέγιο μου, όταν κατάφερα να δώσω τον εαυτό μου μια πενθήμερη διαμονή στο νοσοκομείο από παγκρεατίτιδα που προκαλείται από οινόπνευμα (μια κατάσταση κατά την οποία το πάγκρεας είναι πλήρως φλεγμονώδες).
Με λίγα λόγια έφαγα βότκα κάθε μέρα (αλλά διατηρώντας ένα 3, 6 GPA, έτσι ο τρόπος ζωής μου ήταν σαφώς A-OK-όχι) στο σημείο που, με την πάροδο του χρόνου, το σώμα μου σχεδόν έκλεισε. Όταν μπήκα στο νοσοκομείο, τα επίπεδα των ενζύμων μου ήταν μέσα από την οροφή, ο καρδιακός ρυθμός και το αναπνευστικό σύστημα τρελαίνονταν και η επίσημη διάγνωση της παγκρεατίτιδας έπληξε τους γιατρούς που είχαν συνηθίσει να θεραπεύουν την πάθηση σε 50 χρόνια -μήλικα άτομα με πρόβλημα ουίσκι 35 ετών.
Αλλά εδώ ήμουν, ένας 19χρονος φοιτητής κολεξιόν, πήγα πάνω στη μορφίνη για να μουλιάσει τον πόνο μιας πάθησης που είχα φέρει στον εαυτό μου. Οι πιθανότητες να συμβεί αυτό είναι πολύ λεπτή, αλλά συνέβη, για μένα. Έτσι αποφάσισα να σταματήσω να πιω-κρύα γαλοπούλα, αναλήψεις και όλα - για τέσσερα χρόνια, ενώ στο κολέγιο. Ήταν κόλαση.
Μετά την αποφοίτησή μου, έφτασα σε ένα όνειρο PR στο Μανχάταν, άρχισα να νοικιάσω το τέλειο διαμέρισμα σε ξύλινα δάπεδα Hoboken, έναν τοίχο από τούβλα, φωτισμό σε εσοχή, 10 λεπτά με τα πόδια από το PATH και σκέφτηκα ότι το έκανα. Δεν ήταν απολύτως τίποτα περισσότερο που θα μπορούσα να ζητήσω. Είχα την καριέρα μου, τους σπουδαίους φίλους και την οικογένειά μου, και πήγαινα σε υπέροχα πάρτι (αν και ήμουν τεχνικά ακόμα "στο βαγόνι").
Τότε συναντήθηκα με την ψυχή μου: κοκαΐνη. Αυτό το φάρμακο ήταν η επιτομή της τελειότητας για μένα. Θα μπορούσα να ξεχάσω ότι ήμουν "ξηρός", κόμμα για ώρες στο τέλος, δουλειά χωρίς να σταματήσω, και να χάσω βάρος-όλα ταυτοχρόνως. Μου άρεσε η αίσθηση που πήρα την πρώτη μέρα και την κυνηγούσα για το επόμενο έτος. Το 2011 έφερε μόνο ψηλά, επειδή οποιαδήποτε χαμηλά κρυμμένα γρήγορα από άλλες λευκές γραμμές.
Αλλά με την πρόοδο της εργασίας, ο εθισμός μου προχώρησε. Κάνοντας κοκαΐνη οδήγησε στη μείωση του Xanax, η λήψη του Xanax οδήγησε σε περισσότερη κοκαΐνη να ξυπνήσει και ο συνδυασμός οδήγησε στην επανεισαγωγή αλκοόλ στη ζωή μου. Μέχρι το Μάιο του 2011, ήμουν έξι μήνες εργασίας και "πραγματική ενηλικιωμένη ζωή", και ο εθισμός μου άρχισε να επιταχύνει την επιθετικότητα. Η βότκα, η χαμένη μου BFF, ήταν πίσω στη σκηνή και ξεκινήσαμε ακριβώς εκεί που σταματήσαμε. Παγκρεατίτιδα; Ποτέ δεν συνέβη, όσον αφορά μου.
Η ζωή μου έγινε μια τρομακτική εξίσωση: το Μανχάταν + το καλοκαίρι + το δικό μου διαμέρισμα + ένα σταθερό paycheck + βότκα + κοκαΐνη + βενζόσποροι = πλήρης και απόλυτη απώλεια ελέγχου. Όταν κοιτάω πίσω, αυτό θα έπρεπε να ήταν μια σαφής απεικόνιση του πρώτου βήματος στα 12 Βήματα των Ανωνύμων Αλκοολικών: παραδέχοντας ότι η ζωή μου είχε καταστεί ανυπέρβλητη και ότι ήμουν ανίσχυρος απέναντι στα ναρκωτικά και το αλκοόλ.
Φυσικά δεν δεχόμουν την ανιδιοτέλεια ή την αδυναμία. Οι μόνες ανησυχίες που είχα ήταν πράγματα όπως το πώς καταλήξαμε σε ένα γιοτ το βράδυ πριν ή από πού προήλθαν τα πρόσθετα φάρμακα στην τσέπη μου ή που μοιραστήκαμε ένα περίπατο μπάνιου με ή ποια γραμμή καρτών δεν έκλεισα ή γιατί είχα 45 αναπάντητες κλήσεις από αριθμούς που δεν περιλαμβάνονται στον τηλεφωνικό μου κατάλογο.
Αλλά μέχρι τον Νοέμβριο του 2011, η ζωή μου ήταν ένα πλήρες χάος. Κατάφερα να ανατινάξω το πάγκρεας - και πάλι. Έχω εγγραφεί σε ένα εντατικό πρόγραμμα εξάρτησης από εξωτερικούς ασθενείς - και απέτυχε. Προσπάθησα να καθαρίσω - και υπολόγιζαν αμέτρητες φορές ουσίες που δεν ήξερα ότι υπήρχαν. Έκοψα όλη την επικοινωνία από την οικογένεια και τους παλιούς φίλους μου, αγνόησα τη δουλειά μου και εκμεταλλεύτηκα σχεδόν όλους γύρω μου. Και τότε ήρθε το σημείο καμπής: Έκανα υπερβολική δόση να πάρω οκτώ σφαίρες κοκαΐνης και ένα γραμμάριο καθαρού MDMA (έκσταση) σε χρονικό διάστημα 12 ωρών.
Στις 18 Νοεμβρίου 2011, η σκέψη του επικείμενου θανάτου με οδήγησε να καλέσω τη θεία μου και τη μαμά να έρθει και να με πάρει από το διαμέρισμά μου, το οποίο μέχρι τότε είχε γίνει σκοτεινό, καπνιστό και ακατάστατο πέρα από τα λόγια. Η μαμά μου βρήκε ότι βρισκόμουν στον καναπέ με τα τσιγάρα, το φυστικοβούτυρο και το νερό από καρύδα-τρία στοιχεία που συνήθως έκαναν το τέχνασμα - αλλά αυτή τη φορά, ήμουν πολύ μακριά για να ανακτήσω.
Συνειδητοποίησα ότι ήμουν άρρωστος και κουρασμένος από το να είναι άρρωστος και κουρασμένος. Αφού με έφεραν στο σπίτι (και χωρίς να καταλάβω πλήρως τι συνέβαινε), συμφώνησα να πάω στην αποτοξίνωση και την αποτοξίνωση.
Μετά από 10 ημέρες αποτοξίνωσης του σώματός μου από τις χημικές ουσίες, πέρασα 28 ημέρες τακτικής αποκατάστασης "αυτό που βλέπετε στην τηλεόραση". Εκεί έμαθα τη σπουδαιότητα των προγραμμάτων σε 12 βήματα, την ανάληψη ενός χορηγού, την καθημερινή παρακολούθηση των συναντήσεων και την προσπάθεια να βελτιώσω με τους ανθρώπους που έβλαψα.
Μετά το οικιστικό πρόγραμμα, αποφάσισα μόνη μου να συνεχίσω τη φροντίδα μου με ένα εκτεταμένο πρόγραμμα. Αυτή η απόφαση μου κοστίζει περίπου 75 ημέρες περίπου, λόγω κάποιου βαριδιού νοτιοδυτικού κτήματος του Τζέρσεϋ που περιβάλλεται από δέντρα. Μπορεί να μην ακούγεται δελεαστικό, και δεν ήταν απολύτως, αλλά κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, έζησα με άλλες γυναίκες που πάλευαν με εθισμό, και έγιναν η ραχοκοκαλιά μου. Με έφεραν όταν δεν μπορούσα να περπατήσω, και με διδάσκουν πώς να ανοίγω, να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και τους άλλους και, το σημαντικότερο, να βάλω το ρόπαλο κάτω και να σταματήσω να αγωνίζομαι.
Σε ηλικία 23 ετών, είναι δύσκολο να καταλάβουμε μια ζωή ψυχραιμίας. Αλλά ξέρω από πού ήρθα. Ξέρω πώς η ζωή είχε γίνει τόσο σκοτεινή, στριμωγμένη και σύγχυση, πώς τα συναισθήματά μου ήταν εντελώς μηδενικά και πώς οι σχέσεις μου είχαν εξαφανιστεί. Έχω έρθει να δω πόσο άσχημη είναι η κατάχρηση ουσιών μεταξύ των νέων και, δυστυχώς, πόσοι αφήνουν για νεκρούς. Έχω μάθει ότι ο εθισμός είναι μια ασθένεια - αυτή που είναι πονηρή και αινιγματική. ισχυρή και αμείλικτη.
Τώρα, με τη βοήθεια της ΑΑ και της ΝΑ (Ναρκωτικών Ανώνυμος), ο χορηγός μου, το θεμέλιο της υποστήριξης που έχτισα κατά την αποκατάσταση και συνεχίζω να διατηρώ, και η οικογένειά μου και οι στενοί μου φίλοι, βρήκα μια νέα δύναμη που μου δείχνει ότι υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας. Και ότι είναι δυνατόν να παραμείνετε καθαροί και νηφάλιοι και ακόμα να είστε επιτυχείς ακόμα και στα 20 σας.
Έχασα τόσο πολύ από τον εθισμό μου - το διαμέρισμά μου, τη δουλειά μου, τους φίλους μου - και όμως, κέρδισα περισσότερα από ό, τι μπορώ να εξηγήσω. Τώρα έχω τη ζωή μου. Και με ένα σαφές μυαλό, είμαι σε θέση να κάνει πολύ περισσότερα με αυτή τη ζωή από όσο θα μπορούσα να φανταστώ στο παρελθόν.
Ορισμένες μέρες είναι δύσκολες, και οι νύχτες μπορεί να είναι ακόμα πιο δύσκολες. Αλλά είναι αλήθεια όταν λένε "μια μέρα τη φορά". Και αν θυμάμαι να επικεντρωθώ ακριβώς όπου πρέπει να είμαι αυτή τη στιγμή, ξέρω ότι τα πράγματα μπορούν να γίνουν καλύτερα. Και είμαι σίγουρος ότι θα το κάνουν απολύτως.
