Μεταξύ της κύλισης μέσω των κοινωνικών μέσων στο τηλέφωνό μου, της απάντησης στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου στο φορητό υπολογιστή μου και της ροής ενός επεισοδίου Netflix στην τηλεόρασή μου, γνωρίζω ότι λαμβάνω πολλά μέσα ενημέρωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αν μου ζητήσατε να μαντέψω, θα είχα πει πιθανώς ότι προστίθεται μέχρι τέσσερις ή πέντε ώρες.
Και θα έκανα λάθος.
Σύμφωνα με αυτό το infographic, περνάμε πάνω από 12 ώρες κάθε μέρα καταναλώνουμε μέσα ενημέρωσης. (Ας μην αναφέρουμε τα επιπλέον τρία ώρες που βλέπουμε τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, αλλά μην ασχολείστε με αυτά.)
Όπως κάθε είδους κατανάλωση, η παρακμή μπορεί να έχει κάποιες αρνητικές συνέπειες. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τα πλεονεκτήματα της αποσύνδεσης από καιρό σε καιρό, πώς να γίνετε περισσότερο "κατάλληλο για τα μέσα" σήμερα.
