Δεν ξέρω για σας, αλλά έχω αισθανθεί λίγο χτύπησε έξω τελευταία. Οι μέρες γίνονται όλο και πιο σύντομες, η δουλειά στρέφεται προς την κατεύθυνση της προετοιμασίας για την παραμονή των διακοπών και γενικά αισθάνομαι λιγότερο χαρούμενη μέρα με τη μέρα.
Είτε η εποχή σας έχει καταρρίψει ή είστε λιγότερο από ενθουσιασμένος για τη δουλειά σας, υποθέτω ότι όλες τις μέρες μας θα ήταν καλύτερα αν ήμασταν λίγο πιο ευτυχισμένοι. Ξέρω, είναι ευκολότερο να λέγεται παρά να γίνει, αλλά υπάρχουν πραγματικά πολλοί τρόποι που μπορούμε να κάνουμε για να αυξήσουμε την ευτυχία μας στη δουλειά, από μικρές αλλαγές έως μεγάλες αλλαγές ζωής.
Ελέγξτε μερικές από τις αγαπημένες μας συστάσεις από τον παρακάτω ιστό, και μετά πηγαίνετε πιο ευτυχισμένοι σήμερα!
Για να ξεκινήσετε, καταλάβετε ότι η αναβάθμιση της ευτυχίας σας στην εργασία είναι κάτι περισσότερο από την ευημερία σας - κάνει και τη δουλειά σας καλύτερη. (Νιου Γιορκ Ταιμς)
Δεν χρειάζεται να κάνετε σημαντικές αλλαγές για να κάνετε τη δουλειά σας πιο ευχάριστη! Ξεκινήστε με μερικές από αυτές τις μικρές ρυθμίσεις και δείτε πόσο καλύτερα οι ημέρες σας παίρνουν. (LinkedIn)
Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τις προσπάθειές σας αντί για τα επιτεύγματά σας για να αισθανθείτε πιο ευχαριστημένοι από τη δουλειά που κάνετε. (Sarah Von Bargen)
Ακόμα κι αν μισείς τη δουλειά σου, υπάρχουν κάποιες δυσκολίες να βρεις τσέπες ευτυχίας. (Living Moxie)
Δείτε τι μαθήματα μπορείτε να μάθετε από τους πιο ευτυχισμένους ανθρώπους στη δουλειά. (Huffington Post)
Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις επιστημονικές ιδέες για τη βελτίωση της ευτυχίας σε κάθε περιοχή της ζωής σας. (Fast Company)
Χρειάζεστε μεγαλύτερες αλλαγές στην εργασία σας; Ξεκινήστε με αυτές τις τρεις μεγάλες αλλαγές. (Στόχος νεράιδα)
Και αν είστε διευθυντής, σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ευτυχία των εργαζομένων σας. (Ο επόμενος ιστός)
Πώς να ξεκινήσετε να κάνετε αυτό που αγαπάτε σήμερα
Οι αλλαγές σταδιοδρομίας χρειάζονται χρόνο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε λίγα από αυτά που αγαπάτε σήμερα.
Γραφείο Bliss: Πώς η ευτυχία μπορεί να ωθήσει την επιτυχία στην εργασία
Η ευτυχία στο γραφείο είναι σημαντική όχι μόνο για την ψυχική μας ευεξία, αλλά και για το περιβάλλον εργασίας μας (και την κατώτατη γραμμή, πάρα πολύ!). Ελέγξτε όλα τα στατιστικά στοιχεία σχετικά με την ευτυχία στην εργασία, καθώς και να ρίξετε μια ματιά στις καριέρες που φαίνεται να έχουν το καλύτερο χέρι στην ευτυχία.
Φωτογραφίες ευγενική προσφορά του Megan Coughlin και του Thinkstock.
