Πώς να χρησιμοποιήσετε χειρονομίες για να δείτε την αυτοπεποίθηση στην εργασία - τη μούσα

Όταν είστε νευρικοί, η γλώσσα του σώματός σας μπορεί να σας δώσει μακριά-χέρι-σπρώξιμο, το πέρασμα του βραχίονα, και prop-fiddling είναι όλα τα σημάδια ότι δεν είστε σίγουροι.

Αλλά η λύση δεν είναι να σταθεί στωική και ακόμα, ειδικά όταν θέλετε να κάνετε μια καλή εντύπωση ή να πάρετε το δρόμο σας. Έχω μάθει ότι η καλύτερη στρατηγική είναι να χρησιμοποιήσετε τη νευρική σας ενέργεια. Και η επιστήμη συμφωνεί: Χρησιμοποιώντας τα χέρια σας όταν μιλάτε δεν είναι μόνο ένας καλύτερος τρόπος επικοινωνίας, αλλά επίσης σας βοηθά να απορροφάτε γρηγορότερα τη γνώση.

Μπορώ να πω ειλικρινά ότι οι ακόλουθες συμβουλές μου έδωσαν τη δυνατότητα να περάσω από πολλές αναπάντεχες συζητήσεις ή προκλητικές παρουσιάσεις. Έτσι, αν θέτετε μια νέα ιδέα, παρουσιάζοντας το τελευταίο σας έργο ή μιλώντας σε μια συνάντηση, μην ξεχάσετε να θυμηθείτε τα εξής.

1. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να βοηθήσετε το κοινό να απεικονίσει τι λέτε

Οποιοδήποτε κοινό, είτε αποτελείται από ένα άτομο είτε από 100, θα εμπλακεί όταν μπορούν να δουν τι προσπαθείτε να πείτε. Τα καλά νέα? Δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε βοηθήματα όπως παρουσιάσεις ή ενημερωτικά φυλλάδια. Αν και αυτά τα πράγματα μπορούν μερικές φορές να εξυπηρετήσουν έναν σκοπό, η ικανότητα να μιλάτε με τα χέρια σας είναι αυτό που πραγματικά θα σας κάνει να φανείτε καλός.