Για καθέναν από τους πρόθυμους φιλάθλους εκεί έξω που εκμεταλλεύονται κάθε ευκαιρία να υπενθυμίσουν τα ψηλότερα της ύπαρξής τους, υπάρχουν χούφτες φοβισμένων υπαλλήλων που κάνουν ό, τι μπορούν για να αποφύγουν ανεπιθύμητη προσοχή ή κρίση από τη διοίκηση.
Αν εμπίπετε σε αυτή την κατηγορία, πιθανότατα έχετε μάθει την τέχνη της εμφάνισης πάντα απασχολημένος ως μηχανισμός για να αποφύγετε τη συνομιλία, να απομνημονεύσετε το πρόγραμμα του προϊσταμένου σας, ώστε να αποφύγετε τα run-ins και να μάθετε την ευθεία και στενή προσέγγιση για την ολοκλήρωση των εργασιών με τρόπο που δεν αυξάνει τα φρύδια ή δεν δικαιολογεί την πιο φοβερή εμπειρία όλων: να καλείται στο γραφείο του αφεντικού.
Γιατί τόσοι πολλοί από εμάς φοβούνται τους εργοδότες μας; Είναι ο σύγχρονος χώρος εργασίας που πραγματικά κυριαρχείται από Μακιαβελιανούς τυράννους;
Πιθανώς όχι. Τα στοιχεία δείχνουν ότι οποιαδήποτε προσωπικότητα ενός συγκεκριμένου αφεντικού μπορεί να είναι άσχετη με αυτές τις ανησυχίες. Στην πραγματικότητα, ένας στους τέσσερις ανθρώπους φοβούνται να φωνάζουν από τον ανώτερο, ανεξάρτητα από την προηγούμενη συμπεριφορά του.
Δυστυχώς όμως ο φόβος είναι πραγματικός. Είναι δυσάρεστο και συχνά εμποδίζει τη δημιουργική ανάληψη κινδύνων που μπορεί να βοηθήσει τόσο εσείς όσο και τον εργοδότη σας να προχωρήσουν.
Λοιπόν, τι μπορείτε να κάνετε για να ξεπεράσετε τους φόβους σας και να αξιοποιήσετε πλήρως τις δυνατότητές σας; Ακολουθούν ορισμένες ιδέες.
Συνειδητοποιήστε ότι δεν είναι όλα σχετικά με εσάς
Ένας πελάτης κάποτε μου είπε ότι, για χρόνια, θα αγωνιζόταν κάθε φορά που έπεσε σε μια συνάντηση ή μίλησε ψεύτικα σε τηλεδιάσκεψη. Μετά από συνάντηση με τον σύζυγό της, τον διευθύνοντα σύμβουλο μιας τηλεπικοινωνιακής εταιρείας, συνειδητοποίησε ότι το πρόβλημα ήταν καθολικό. "Θα επέστρεφε από την εργασία ανησυχώντας για ένα σχόλιο που έκανε σε έναν επενδυτή ή αν είχε κρίνει εσφαλμένα μια μεγάλη απόφαση. Οι φόβοι του δεν ήταν ποτέ για τις μικρές βλάβες των υπαλλήλων του - ήταν για τους προϊστάμενους του. "
Σκεφτείτε το: Μην χάσετε τον ύπνο για τα λάθη που έκανε ο ασκούμενος σήμερα, έτσι; Είναι το ίδιο με το αφεντικό σας. Αυτός ή αυτή συχνά επικεντρώνεται περισσότερο σε μεγάλα έργα απ 'ό, τι στα λάθη σας.
Δείτε τα πράγματα όπως είναι πραγματικά
Δεν μπορείτε να αλλάξετε αυτό που δεν αναγνωρίζετε. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ελέγχετε και να δώσετε προσοχή στις σκέψεις σας που βασίζονται στο φόβο. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: Είναι ο φόβος που αισθάνεστε προς τον προϊστάμενό σας με βάση κάποια άλλη εργασία ή εμπειρία ζωής βαθιά στο παρελθόν σας; Είναι πραγματικά αυτό το συγκεκριμένο άτομο;
Σε πολλές περιπτώσεις, ο φόβος αυτός δεν έχει να κάνει με το αφεντικό σας. Για παράδειγμα, ένας πελάτης μου είπε πρόσφατα ότι ο μεγαλύτερος φόβος του στο χώρο εργασίας είναι να απολυθεί. Αυτός ο φόβος επηρέασε πολλές από τις αλληλεπιδράσεις του στο χώρο εργασίας, ιδίως με την αποθάρρυνση να μιλάει όταν υπήρχε ένα ζήτημα που απαιτούσε μια συνομιλία με τον επιβλέποντα. «Υπήρξε μια περίπτωση όπου μου εκφοβίσατε ένας συνάδελφος», μου εξήγησε, «και όσο ήξερα ότι θα έπρεπε να αντιμετωπιστεί, τελικά αποφάσισα να το κρατήσω στον εαυτό μου εξαιτίας του ακραίου φόβου μου να απολυθεί».
Μετά από να μιλήσει περαιτέρω, η αληθινή πηγή του φόβου της έγινε εμφανής: ο πατέρας της απολύθηκε κατά τη διάρκεια της ύφεσης και οι γονείς της χώρισαν σύντομα στη συνέχεια. Παρακολούθησα δάκρυα να πέφτουν, καθώς μίλησε για μια εποχή που ο πατέρας της έχασε τη δουλειά της και το άγχος ήταν φαινομενικά καταλυτικός για το ενδεχόμενο διαζύγιο των γονιών της.
Ποιος δεν θα φέρει αυτόν τον φόβο μετά από αυτό; Και ακριβώς γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να φτάσουμε στη ρίζα του. Ένας δημιουργικός τρόπος για να γίνει αυτό είναι μέσω της γραφής. Κάντε μια λίστα με τους φόβους σας και τι μπορεί να σας πουν. Δώστε τους μια φωνή. Πολύ πιθανόν να μάθετε πολλά και ίσως να διαπιστώσετε ότι δεν είναι τόσο τρομακτικό καθόλου.
Εξανθρώπινα το αφεντικό σας
Για τους περισσότερους από εμάς, θα υπάρξουν στιγμές που το αφεντικό είναι δυσάρεστο ή μας αντιμετωπίζει με λιγότερο σεβασμό από ό, τι πιστεύουμε ότι μας αξίζει. Σε μερικές από αυτές τις περιπτώσεις, η αντίδρασή της θα είναι δικαιολογημένη, αλλά συχνότερα, η συμπεριφορά της θα είναι η παρενέργεια κάποιου άλλου στη ζωή της. Πάνω απ 'οτιδήποτε άλλο, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι σχεδόν τίποτα στο χώρο εργασίας δεν είναι πραγματικά προσωπικό.
Ρωτήστε τον εαυτό σας εάν η θεραπεία του αφεντικού σας προς εσάς είναι ένα μοτίβο που έχετε δει στη συμπεριφορά του ή αλλού. Με την εξέταση όπου βλέπετε να εμφανίζονται επίσης, θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι πραγματικά για σας. Σας προτείνω επίσης να διαβάσετε τις τέσσερις συμφωνίες του Don Miguel Ruiz, η οποία έχει μερικές μεγάλες πρακτικές ασκήσεις για να σας βοηθήσει να μην πάρετε προσωπικά τα πράγματα.
Εάν το έχετε κάνει, και πραγματικά αισθάνεστε ότι το αφεντικό σας μπορεί να το έχει για εσάς, απευθυνθείτε έτσι ώστε ο προϊστάμενός σας να έχει την ευκαιρία να κάνει check in μαζί σας. Για παράδειγμα: "Έχω πάρει την εντύπωση ότι υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να είμαι ισχυρότερος υπάλληλος. Μπορούμε να οργανώσουμε μια συνάντηση για να συζητήσουμε πώς θα μπορούσα να σας εξυπηρετήσω καλύτερα; "Αυτό είναι ένα τεράστιο (και τρομακτικό) βήμα, αλλά έχει καρποφόρα αποτελέσματα.
Να είστε αναντικατάστατος
Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να ξεπεραστεί ο φόβος σας από το αφεντικό σας είναι να οικοδομήσετε μια στενότερη σχέση μαζί του - για να φτάσετε στο σημείο που ξέρετε ότι είστε αναντικατάστατος. Αυτό δεν χρειάζεται να έρθει μέσα από συνομιλία. στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να το κάνουμε αυτό μέσω της δράσης. Και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα να μένετε στο γραφείο αργά ή να εργάζεστε τα σαββατοκύριακα.
Οι σπουδαίοι υπάλληλοι δίνουν προσοχή στις προτεραιότητες και τα σημεία πόνου του προϊσταμένου τους και συνεχώς προσφέρονται να αναλάβουν τα δευτερεύοντα έργα-σχέδια τα οποία το αφεντικό ίσως δεν είχαν σκεφτεί αρχικά- για να βελτιώσουν τη διαδικασία ή να διευκολύνουν το φόρτο εργασίας.
Πως? Προκειμένου να καταλήξετε σε έργα που πραγματικά τραγουδούν την καρδιά του / της, πρέπει να προβλέπετε περιστάσεις ή σχέδια που ενδέχεται να παρουσιάσουν προκλήσεις στο εγγύς μέλλον. Ποιοι είναι οι στόχοι, οι προτεραιότητες και, κυρίως, τα προβλήματα του αφεντικού σας; Η ικανότητά σας να εντοπίσετε την αντιμετώπιση των ζητημάτων προτού προκύψουν είναι το κλειδί για να γίνετε ένας αναντικατάστατος υπάλληλος.
Όσο περισσότερο γνωρίζετε ότι χρειάζεστε (και θέλετε), τόσο περισσότερο ο φόβος θα υποχωρήσει.
Δημιουργήστε μια επαγγελματική ταυτότητα
Είμαστε κλιμακωμένοι από νεαρή ηλικία για να επιδιώξουμε την αποδοχή από τους συμμαθητές μας. Ονομάζω αυτό τον κοινωνικό εαυτό, το φυσικό προεπιλεγμένο μας περιβάλλον που καθοδηγείται από την επιθυμία να του αρέσουν. Από την άλλη πλευρά αυτής της επιθυμίας είναι ο φόβος να μην αρέσει. Για το λόγο αυτό, είναι κρίσιμο να δημιουργήσουμε ένα επαγγελματικό πρόσωπο καθώς εξελίσσονται στην καριέρα μας. Η ικανότητα να κάνετε μια διάκριση ανάμεσα σε ποιοι είστε στην κοινωνική σας ζωή - ο κοινωνικός σας εαυτός - και ποιος είστε στην επαγγελματική σας ζωή σας δίνει τη δυνατότητα να αποκαλύψετε τους φόβους σας.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να οραματιστείτε ποιος θέλετε να είστε στην επαγγελματική σας ζωή και δεσμεύεστε να τιμάτε αυτό το όραμα. Αυτό μπορεί να μην είναι αυθεντικό γιατί απαιτεί να επαναπρογραμματίσετε αυτές τις μακρόχρονες προεπιλεγμένες ρυθμίσεις, αλλά δεν υπάρχει τίποτα πιο ισχυρό και αυθεντικό από τη δημιουργία. Μόλις καθορίσετε ποιος θέλετε να είστε επαγγελματίας, αξιολογήστε άλλες πτυχές της επαγγελματικής σας ζωής που μπορεί επίσης να χρειαστεί να αλλάξετε. Για παράδειγμα, εάν ο επαγγελματίας εαυτός σας δεσμεύεται να μην καθυστερεί πλέον για την πρωινή συνάντησή σας, είναι σημαντικό να αρχίσετε να ρυθμίζετε το ξυπνητήρι σας.
Είτε ο φόβος σας ανταποκρίνεται στην κριτική είτε στην προσδοκία του, φοβούμενος το αφεντικό σας, είναι εξαιρετικά επιζήμιο για τις επιδόσεις σας στο χώρο εργασίας. Ο μόνος τρόπος να ξεπεράσουμε αυτόν τον φόβο είναι να ξεκαθαρίσουμε τη ρίζα του. η συνειδητοποίηση είναι ένας ισχυρός μηχανισμός που σπινθήρες αλλάζουν. Ο φόβος σας χρησιμεύει ως πρόσκληση για προσωπική ανάπτυξη. Η μάθηση για τον εντοπισμό θα σας βοηθήσει να περάσετε πέρα από τις ανασφάλειες σας, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε πλήρως σε αυτό που έχει σημασία για τον εργοδότη σας και για την επαγγελματική σας εξέλιξη.
