Λίγο μετά να καθίσετε με το αφεντικό σας για να συζητήσετε για το τι πρέπει να εργαστείτε και να βελτιώσετε πριν να μπορέσετε να ανεβείτε στην οργάνωση και να του ανατεθεί μεγαλύτερη ευθύνη, το email της εταιρείας που αναγγέλλει τις πιο πρόσφατες προωθητικές ενέργειες μπαίνει στα εισερχόμενά σας. Είναι δύσκολο να μην χαρούμε για την πρόοδο των συναδέλφων σας, αλλά είναι επίσης πολύ δύσκολο να μην αισθανθείτε λυπηρό για τον εαυτό σας. Ό, τι λέει ο διευθυντής σας, έχει νόημα και δεν αρνείστε το γεγονός ότι σας παίρνει περισσότερο από ό, τι αναμενόταν να μάθετε τα εργαλεία ανάλυσης που είναι ένα κύριο μέρος της δουλειάς σας, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε απογοητευμένοι και ενοχλημένοι, όχι στη διάθεση να ξοδέψτε τον ελεύθερο χρόνο σας με τους φαινομενικά ανώτερους συναδέλφους σας.
Δεν είναι ανήκουστο να περάσετε μια περίοδο όπου η κοινωνικοποίηση με τους ανθρώπους που εργάζεστε αισθάνεται περισσότερο σαν μια υποχρέωση παρά μια επιλογή. Αλλά μερικές φορές, η δικαιολογία είναι εύκολη: Σχεδιάζετε έναν γάμο, έχετε οικογένεια στην πόλη, είστε έτοιμοι να κινηθείτε, το σκυλί σας είναι άρρωστο. Όταν ο λόγος για τον οποίο δεν θέλετε να βρεθείτε είναι επειδή αγωνίζεστε στη δουλειά, είναι πιο δύσκολο να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε. Εκτός αν σκοπεύετε να αποχωρήσετε από το ASAP ή να καταστρέψετε τις επαγγελματικές σχέσεις σας με την αποκοπή δεσμών με όλους, θα πρέπει να βρούμε έναν τρόπο για να πλοηγηθείς με άσχημο τρόπο στην κατάσταση.
Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε:
1. Καθίστε έξω
Ακριβώς επειδή η μηνιαία ευτυχισμένη ώρα ήταν η αγαπημένη σας κοινωνική δραστηριότητα στο χώρο εργασίας και τώρα η σκέψη να παρευρεθείτε και να κρέμονται γύρω από τους συναδέλφους σας - που όλοι φαίνονται ενθουσιασμένοι για αυτό το ορόσημο εργασίας ή ότι δεν έχουν ιδέα για το τι περνάτε - θέλετε να τρέξετε για τα καλύμματα δεν σημαίνει το τέλος της διασκέδασης-times-at-work όπως το ξέρετε. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αισθάνεται απεμπλοκή και επιλέξτε να εξαιρεθείτε. Κανείς δεν χρειάζεται να ξέρει γιατί η κοινωνική πεταλούδα απουσιάζει ξαφνικά και δεν υπάρχει τίποτα τρομερά λανθασμένο με τη χρήση των δικαιολογητικών "Έχω άλλα σχέδια", ακόμα κι αν αυτά τα άλλα σχέδια περιλαμβάνουν εσένα και ένα μπουκάλι κρασί.
Η λήψη μετά από ώρες απουσίας από τους ανθρώπους με τους οποίους εργάζεστε θα μπορούσε να σας δώσει το χώρο που χρειάζεται να επεξεργαστείτε ό, τι συμβαίνει. Καλύτερα να παραλείψετε τη λειτουργία που απορροφάται από το αλκοόλ, αντί να το παρακάνετε και να υποβιβαστείτε στον νέο συνεργάτη σας για το πώς σας οδήγησε ο προϊστάμενός σας.
2. Συμφωνώ με κάποιον
Έχετε μια σύζυγο ή έναν σύζυγο; Ένας στενός φίλος που εμπιστεύεστε; Μια στάση καφέ-grabbing συνεργάτης φίλε; Ενώ η απόρριψη της απογοήτευσης στο χώρο εργασίας σας για το σημαντικό σας άλλο ή συγκάτοικο μπορεί να είναι αποτελεσματική σε διάφορους βαθμούς, μερικές φορές αισθάνεται σαν οι μόνοι άνθρωποι που μπορούν πραγματικά να καταλάβουν την κατάστασή σας είναι αυτοί που αναφέρονται στην ίδια θέση μέρα και μέρα έξω. Δεν προτείνω να εκτοξεύσετε τους αγώνες σας μέσα από το χαλαρό κανάλι της εταιρείας ή να συμμετάσχετε στο μεσημεριανό γεύμα της ομάδας μάρκετινγκ, όπου θα το πείτε - όλα σχετικά με τα πολλά κουτιά που δεν ελέγχετε σύμφωνα με τον προϊστάμενό σας, αλλά δεν χρειάζεται να να είναι εντελώς σιωπηλός.
Η επίτευξη ενός αξιόπιστου ατόμου και η κοινή χρήση των ανησυχιών σας και το αφεντικό σας μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα. Και αν το πρόσωπο που επιλέγετε να εμπιστευτείτε έχει καλές συμβουλές ή μπορεί να σχετίζεται με οποιονδήποτε τρόπο, θεωρήστε ότι ένα μπόνους. Ίσως να απομακρυνθείτε από τη συνομιλία με μια σαφέστερη κατανόηση του τι πρέπει να κάνετε για να ξεκινήσετε μια σταθερή στάση.
3. Χρησιμοποιήστε την ώρα
Αντί να αισθανθείτε λυπημένος για τον εαυτό σας και να αποφεύγετε τους συναδέλφους σας συνολικά, επωφεληθείτε από τον χρόνο που συνήθως θα πηγαίνατε ευτυχισμένοι με τις ώρες σας ή σε μεγάλα γεύματα της Παρασκευής και θα αποκτήσατε την επαγγελματική σας αυτοεπιλογή. Μπορεί να πάρετε κάποιες ψύχραιμες από ανθρώπους κοντά σου … "Τι, δεν έρχεται μαζί μας απόψε, Τζέι; Είστε τόσο εργάτης! "- η αλήθεια είναι ότι αν είστε επικεντρωμένοι στο να κάνετε τη δουλειά σας και να το κάνετε καλά, λίγοι από τους συναδέλφους σας θα φροντίζουν πραγματικά αν χάσετε την κοινωνική έξοδο.
Και, συγκλονιστικά, ίσως καν να μάθετε ότι τα μεγάλα γεύματα συμβάλλουν στην εκπλήρωση των προθεσμιών. Υπάρχουν ώρες να φύγετε από το γραφείο στις 6 μ.μ. και να μην σκοτώσετε τον εαυτό σας να εργάζεστε τρελά ώρες κάθε εβδομάδα, αλλά τότε υπάρχουν εκείνες οι περίοδοι που, για να φτάσετε στην ταχύτητα και μπροστά, πρέπει να τραβήξετε μερικές βραδινές νύχτες. Οι πιθανότητες είναι, δεν είσαι ο μόνος που τρώει το γεύμα στο γραφείο σου ή λείπει τις μπύρες $ 5 για να τελειώσει μια αναφορά.
Η απροθυμία σας να συνεργαστείτε με τους συναδέλφους σας πιθανότατα δεν θα διαρκέσει για πάντα. Μόλις ξεπεράσετε την αρχική απογοήτευση ότι η προώθηση σας δεν συμβαίνει την επόμενη εβδομάδα και έχετε πολλά να κάνετε πριν φτάσετε εκεί, θα βρείτε τον εαυτό σας ανυπόμονα να συνεργαστείτε με τους συναδέλφους σας εκτός της εργάσιμης ημέρας. Είναι εντάξει να κρεμάσετε για λίγο και να είστε λιγότερο κοινωνική πεταλούδα, αλλά να θυμάστε ότι οι συνάδελφοί σας είναι οι σύμμαχοί σας. Εμπνευστείτε από τις επιτυχίες τους, αντί να τους αποθαρρύνετε.
