Μόλις επέστρεψα από ένα μήνα στο Πόρτλαντ του Όρεγκον και επιτρέψτε μου να σας πω, αφήνοντας τη θερμότητα των 80 βαθμών, σαφή γαλάζιο ουρανό, φιλικά χαμόγελα, νόστιμο φαγητό και μεγάλο χαιρετισμό και έρχονται στο σπίτι για τον όμορφο γλέντι αγγλικό καιρό, άσχημη εξυπηρέτηση, κακές συμπεριφορές και αδιάφορες ριπές ήταν η πρόκληση.
Μπορεί να είστε έτοιμοι να πάτε μακριά (τυχερός σας), ή ίσως είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στην πατρίδα σας. Είτε έτσι είτε αλλιώς, αν θέλετε να επιστρέψετε από τις διακοπές στην πραγματική ζωή χωρίς να θέλετε να ρίξετε τον εαυτό σας κάτω από ένα λεωφορείο, εδώ είναι μερικές ιδέες.
Καθαρίστε πριν πάτε
Ξέρεις πώς βγαίνεις πίσω από την πόρτα του γραφείου σου μετά τις διακοπές και το μέρος φαίνεται λίγο περίεργο; Σκέφτεστε, "Γκάζεζ, αυτό είναι αυτό που πραγματικά μοιάζει;" Η αίσθηση ότι βλέπετε τη θέση σας με φρέσκα μάτια γίνεται μια αρκετά φρικτή εμπειρία όταν επιστρέφετε για να την βρείτε σε μια πραγματική χάος. Σωρούς φακέλλων, ταχυδρομείο που χύθηκε από τα εισερχόμενά σας, τέσσερα φλυτζάνια καφέ που χρησιμοποιήθηκαν την περασμένη εβδομάδα και ποιος ξέρει τι σε αυτό το μπολ ξέχασες να πλύνεις.
Νομίζω ότι είναι καλύτερα σε ένα καθαρό χώρο, οπότε η επιστροφή στην πατρίδα του στην οργάνωση παρά στο χάος βοηθάει στην σκέψη μου από την αρχή. Η παροχή χώρου εργασίας σας μια φορά πριν από την αναχώρησή σας εξασφαλίζει ότι μπορείτε να χαλαρώσετε σε ένα ευχάριστο περιβάλλον όταν επιστρέψετε.
Θυμηθείτε ότι η αντίσταση είναι μάταιη
Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αντισταθείτε στις περιστάσεις σας όταν επιστρέφετε στο σπίτι. Δεν προτείνω να προσποιούμαστε ότι όλα είναι πεντακάθαρα και τέλεια, αλλά το χτύπημα των φτερών σας στις ράβδους ενός φανταστικού κλουβιού δεν πρόκειται να σας φτάσει πολύ.
Ο μόνος κλωβός είναι αυτός που αντιλαμβάνεστε στο κεφάλι σας και αντέχει, αγωνίζεται και αγωνίζεται εναντίον του πού βρίσκεστε, μόνο θα σας κάνει να αισθανθείτε χειρότεροι και να κάνετε αυτό να αισθάνεται πιο πραγματικό. Στην πραγματικότητα, μόνο με την εμπλοκή με το περιβάλλον σας μπορείτε να το απολαύσετε. Έτσι, όταν βρίσκεστε να αντισταθείτε στην εργασία, τις συναντήσεις ή ακόμα και να κατευθυνθείτε στο γραφείο το πρωί, κάντε μια συνειδητή επιλογή να επιστρέψετε στο παιχνίδι.
Βρείτε τη διασκέδαση
Εργασίες, λογαριασμοί, συζητήσεις, πίεση και ρουτίνα. Κανένα από αυτά δεν ακούγεται σαν σωρός διασκέδασης, έτσι δεν είναι; Μερικές φορές υπάρχει η αίσθηση ότι όταν φτάσετε στο σπίτι από τις διακοπές σας, η διασκέδαση τελειώνει και πρέπει να επιστρέψετε στη ζωή και να εργαστείτε.
Αλλά με την κόλαση.
Πάρτε μια νέα τάξη, εμπλακείτε σε ένα νέο έργο, κάνετε έναν νέο φίλο, κατευθυνθείτε σε ένα νέο σημείο το Σαββατοκύριακο, γελώντας με τους συναδέλφους σας. Πηγαίνετε όπου είναι η διασκέδαση. Ίσως είναι καλύτερα από τις διακοπές σας.
Κρατάω επαφή
Όταν επισκέπτεστε τους φίλους σας στις διακοπές σας, όλοι λένε ότι θα πρέπει να διατηρούν επαφή και ότι πρέπει να το κάνουν πιο συχνά, αλλά στη συνέχεια η ζωή μείνει στον δρόμο και αυτή η πρόθεση εξαφανίζεται. Αλλά αν έχετε επισκεφθεί με φίλους και έχετε μια μπάλα, δεν χρειάζεται μεγάλη προσπάθεια να μείνετε σε επαφή.
Πριν φύγετε, πάρτε μια κλήση Skype στο ημερολόγιο για κάθε δύο μήνες για να προλάβετε, να γελάσετε και να ανταλλάξετε ιστορίες. Θα διατηρήσει αυτή την αίσθηση ενέργειας.
Αλλάξτε τα πράγματα επάνω
Η ρουτίνα είναι εξοικειωμένη, ασφαλής και παρηγορητική, αλλά είναι επίσης θαμπό σαν πιάτο μερικές φορές. Μπορεί κάποτε να υπήρχε ένας καλός λόγος να κάνεις τα πράγματα με κάποιο τρόπο (τη διαδρομή που παίρνεις για να δουλέψεις, όπου παίρνεις το μεσημεριανό γεύμα, με τον οποίο μιλάς στο γραφείο, ακόμα και πώς ετοιμάζεις τα πρωινά), αλλά δεν είναι κανένας λόγος πρέπει να παραμείνουν έτσι.
Πώς μπορείτε να αλλάξετε τα πράγματα; Ίσως να κάνετε μια νέα διαδρομή προς εργασία, να ακούσετε ένα ηχητικό βιβλίο αντί για το ραδιόφωνο, να ρυθμίσετε τον συναγερμό 15 λεπτά νωρίτερα για να τεντώσετε ή να διαλογιστείτε, να μιλήσετε με έναν συνάδελφό σας αντί για το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο ή να αναζητήσετε έναν νέο τρόπο για να διαχειριστείτε τον κατάλογό σας . Αλλάζοντας τα πράγματα επάνω είναι πώς κρατάτε τα πράγματα φρέσκα.
Τσιάξτε το έξω
Έχω αδειάσει δύο συρτάρια συρταριών, ξεκαθάρισα το γραφείο μου και αποκόμισα το μεγαλύτερο μέρος του περιεχομένου του ελεύθερου δωματίου μου από τότε που επέστρεψα στο σπίτι. Όλα αυτά τα πράγματα που έχουν συσσωρευτεί τα τελευταία 15 χρόνια που νόμιζα ότι θα μπορούσαν να έρθουν σε μια μέρα χρήσιμα; Χαμένος.
Υπάρχει κάτι που ελευθερώνει για να χτυπήσει παλιά πράγματα που δεν θα χρειαστείτε ποτέ (και διστάσετε να δώσετε τα καλά πράγματα ή να κάνετε μερικά επιπλέον δολάρια από το eBay). Δεν καθαρίζει μόνο το φυσικό χώρο που διευκολύνει την κίνηση και την αναπνοή, αλλά η απομάκρυνση των παλαιών αποσκευών μπορεί να σας απαλλάξει και από συναισθηματικό τρόπο.
Θυμηθείτε πώς ήσαστε
Αισθανθήκατε αρκετά καλά στις διακοπές, έτσι; Χαλαρά. Ελεύθερος. Όπως θα μπορούσες να είσαι εσύ. Ίσως αισθανθήκατε ότι τα πράγματα έτρεχαν, σαν να ήσασταν χαστούκια στη μέση μιας στιγμής, και αυτό ήταν μόνο που χρειαζόταν. Ίσως αισθανθήκατε σαν το πρόσωπο που θα προτιμούσατε πιο συχνά - ειρηνικό, ζωντανό ή ζωντανό.
Πώς είστε στις διακοπές σας είναι συνήθως πώς είστε όταν είστε στο καλύτερο σας. Αφέσεις όλα τα πράγματα που δεν έχουν σημασία και είναι απλά. Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το κάνετε οποτεδήποτε και οπουδήποτε - απλά χρειάζεται λίγη άδεια.
Δοκιμάστε αυτήν την εβδομάδα στην εργασία. Ίσως να εκπλαγείτε.
