Skip to main content

Πηγαίνοντας μεγάλη απόσταση για την καριέρα σας; πώς να διατηρήσετε τη σχέση ισχυρή

Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys (Ιούνιος 2025)

Suspense: Tree of Life / The Will to Power / Overture in Two Keys (Ιούνιος 2025)
Anonim

Ένα από τα πράγματα που πολλοί άνθρωποι δεν είναι ενθουσιασμένοι όταν πρόκειται για το σχολείο των επιχειρήσεων ξεκινά μια σχέση μεγάλων αποστάσεων. Είναι λογικό: Το σχολείο που είναι το καλύτερο για εσάς μπορεί να μην είναι σε μια πόλη που είναι κατάλληλη για τον συνεργάτη σας. Αλλά δεδομένου ότι η σχολή επιχειρήσεων διαρκεί μόνο 18 μήνες, πολλά ζευγάρια αποφασίζουν να παραμείνουν μαζί, ακόμη και αν δεν κινούνται και οι δύο.

Ενώ οι σχέσεις μεγάλων αποστάσεων μπορεί να είναι πολύ δύσκολες, είναι σίγουρα εφικτές και μπορούν να ενισχύσουν ακόμα και τη σχέση σας. Μίλησα με πολλούς ανθρώπους στην τάξη μου, οι οποίοι με επιτυχία χρονολογούνται από μακριά φέτος και τους ζήτησαν να μοιραστούν αυτό που δούλεψε γι 'αυτούς. Είτε ταξιδεύετε προσωρινά σε μεγάλες αποστάσεις για το δημοτικό σχολείο ή για μια άλλη κίνηση που σχετίζεται με την εργασία, είναι μεγάλη συμβουλή να έχετε κατά νου ότι είστε έτοιμοι να κάνετε το άλμα.

Ρυθμίστε τις Ρεαλιστικές Προσδοκίες

Είναι εύκολο να βρούμε μια ροζ άποψη του τρόπου με τον οποίο θα φτάσετε - θα δείτε ο ένας τον άλλον κάθε Σαββατοκύριακο, θα έχετε FaceTime κάθε βράδυ - αλλά, φυσικά, η πραγματική ζωή συχνά παρεμποδίζει τα καλύτερα σχεδιασμένα σχέδια. Πριν φύγετε, σιγουρευτείτε ότι μιλάτε ρεαλιστικά για το τι νομίζετε ότι το έτος πρόκειται να μοιάσει και πόσο χρόνο θα έχετε και οι δύο. Για παράδειγμα, πιθανότατα δεν θα μπορείτε να κάνετε ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο πριν από τα μέσα, ακόμα και αν είναι ένα μακρύ Σαββατοκύριακο. Αξίζει επίσης να συζητήσετε πώς θα το χειριστείτε όταν τα πράγματα της τελευταίας στιγμής - όπως μια συνεδρία μελέτης για μια επερχόμενη εξέταση ή ένα δείπνο με φίλους - παίρνουν στο δρόμο του προγραμματισμένου χρόνου μαζί. Είναι βέβαιο ότι θα συμβεί τελικά, και είναι σημαντικό να μιλήσουμε τώρα για να αποφύγουμε κάποιον να αισθάνεται ότι έχει μείνει αργότερα.

Ένας άλλος τρόπος να δομηθεί αυτή η συζήτηση είναι να σκεφτείς για το ελάχιστο χρονικό διάστημα που και οι δύο περιμένετε αληθινά ο ένας από τον άλλον σε εβδομαδιαία βάση. Μήπως αυτό μοιάζει με ένα τηλεφώνημα την ημέρα, μια μακρά ποιοτική ομιλία το Σαββατοκύριακο, σταθερές μικρές ενημερώσεις μέσω κειμένου ή κάποιο συνδυασμό αυτών των πραγμάτων; Η ρύθμιση της γραμμής βάσης σας με ειλικρίνεια θα προχωρήσει πολύ προς τη διευκόλυνση του έτους και θα σας κρατήσει και οι δύο πιο ευτυχισμένοι.

Συζήτηση Συχνά

Φυσικά, είναι σημαντικό να βάλουμε χρόνο ποιότητας. Ο τρόπος με τον οποίο οι δυο σας επικοινωνούν εξαρτάται και από τους δυο σας, αλλά πρέπει να είστε σκόπιμοι γι 'αυτό, ώστε να αισθανθείτε και οι δύο ότι παίρνετε την προσοχή που χρειάζεστε. Για παράδειγμα, ένας από τους καλούς φίλους μου μίσους κάνει μικρές συζητήσεις και προτιμά να "αποθηκεύει" τα θέματα συνομιλίας και να έχει μεγαλύτερες τηλεφωνικές κλήσεις με τον σύζυγό της δύο φορές την εβδομάδα. Άλλοι, ωστόσο, σαν να έχουν συχνά σημεία επαφής και να σιγουρευτείτε για να γράψετε το πρώτο πράγμα το πρωί και όλη την ημέρα. Πολλοί άνθρωποι επιθυμούν να προγραμματίσουν τουλάχιστον μία γρήγορη συνομιλία κατά τη διάρκεια της ημέρας (είτε αμέσως πριν από το κρεβάτι ή το πρώτο πράγμα το πρωί), ώστε να μπορείτε τουλάχιστον να αγγίξετε τη βάση. Πολλά ζευγάρια ασχολούνται με τις διαφορές των χρονικών ζωνών, γεγονός που μπορεί να κάνει αυτό το δύσκολο, αλλά είναι ωραίο να είστε σε θέση να τηρήσετε ένα χρονοδιάγραμμα.

Υπάρχουν, φυσικά, άλλοι τρόποι επικοινωνίας. Ένας από τους φίλους μου και ο αρραβωνιαστικός του πιστεύουν ότι είναι πραγματικά σημαντικό να βλέπουμε ο ένας τον άλλον, γι 'αυτό περάσουν μερικά λεπτά στο FaceTime κάθε πρωί και στέλνουν φωτογραφίες μπροστά και πίσω όλη την εβδομάδα. Ένα άλλο κείμενό του η φίλη του κάθε πρωί για να περάσει πέντε λεπτά για να μιλήσει κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ημέρας επειδή ζουν σε διαφορετικές ζώνες ώρας, έτσι η στρατηγική "chat πριν από το κρεβάτι" που αρχικά προσπάθησαν δεν λειτούργησε.

Κάντε τους να νιώσετε σαν μέρος της εμπειρίας σας

Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε ό, τι μπορείτε για να ενσωματώσετε τον σύντροφό σας στην εμπειρία του σχολείου, ακόμα κι αν δεν ζει κοντά στην πανεπιστημιούπολη. Το να πηγαίνετε στο δημοτικό σχολείο πιθανότατα να είναι μια από τις μεγαλύτερες αποφάσεις που κάνετε στην ενήλικη ζωή σας και ο σύντροφός σας πρέπει να είναι σε θέση να συμμετάσχει όσο το δυνατόν περισσότερο, τόσο ώστε να μπορεί να σας υποστηρίξει και έτσι ώστε αυτός ή αυτή μπορεί να είναι μέρος του ταξιδιού που ετοιμάζετε να ξεκινήσετε. Ενώ αυτό απαιτεί επενδύσεις, είναι ένα από τα βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βεβαιωθείτε ότι οι δυο σας παραμένετε συνδεδεμένοι.

Ένας τρόπος να γίνει αυτό είναι να μιλήσετε για τους ανθρώπους από την αρχή, ώστε να μπορούν να μάθουν τα ονόματα και τα πρόσωπα των νέων φίλων σας το συντομότερο δυνατό. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να δώσετε προτεραιότητα στις επισκέψεις κατά τη διάρκεια της πτώσης έτσι ώστε ο σύντροφός σας να μπορεί να συναντήσει τους ανθρώπους νωρίς και να είναι γύρω καθώς όλοι γνωρίζονται.

Φυσικά, είναι εύκολο να παγιδευτείτε στη φούσκα b-school, οπότε βεβαιωθείτε ότι ρωτάτε επίσης τον σύντροφό σας για το τι συμβαίνει στη ζωή του / της πίσω στο σπίτι! Είναι σημαντικό να παίρνετε και τους δύο ισορροπημένο χρόνο αέρα ώστε να μπορείτε να καταλάβετε επίσης τι περνάει. Ένας καλός τρόπος για να γίνει αυτό είναι απλός, αλλά αποτελεσματικός: Απλά φροντίστε να ρωτήσετε "Πώς πηγαίνει η μέρα σας;" και ακολουθήστε ένα από τα πράγματα που λέει ο συνεργάτης σας πριν κλείσετε το τηλέφωνο. Ακούγεται μηχανικό, αλλά πολλοί άνθρωποι στην τάξη μου έχουν βρει αυτό να είναι ένας αποτελεσματικός έλεγχος για να διασφαλιστεί ότι δεν κυριαρχούν στη συζήτηση.

Σχεδιάστε τα ταξίδια σας

Είναι επίσης το κλειδί που προγραμματίζετε τις ώρες για να δείτε ο ένας τον άλλον προτού πάτε στο σχολείο - αυτό θα σας βοηθήσει να σπάσει ο χρόνος και να σας δώσουμε και τα δύο κάτι που ανυπομονούμε όταν σας λείπουν ο ένας τον άλλον. Προκειμένου να γίνει αυτό, θα πρέπει να μιλήσετε για το πόσο συχνά θέλετε να βλέπετε ο ένας τον άλλο, πώς θα εξισορροπήσετε το ταξίδι με τις σχολικές ή εργασιακές υποχρεώσεις, ποια συγκεκριμένα γεγονότα θέλετε να ταξιδεύετε ο ένας τον άλλον (π.χ. γενέθλια ή ένα γκαλά στο σχολείο) και πώς θα πλησιάσετε το εμπόριο ανάμεσα στην επίσκεψη ο ένας στον άλλο και να πηγαίνετε σε ταξίδια με τους φίλους σας.

Επίσης, ανάλογα με τη σχέση σας, ίσως χρειαστεί να μιλήσετε για τους περιορισμούς του προϋπολογισμού και αν θα μοιράζεστε το κόστος αυτών των ταξιδιών ή όχι. Για παράδειγμα, ο φίλος ενός στενού συμμαθητή είναι ένας σύμβουλος, οπότε πληρώνει για τα περισσότερα από τα έξοδα ταξιδίου, επειδή επιδοτείται από το έργο του. Άλλα ζευγάρια προσπαθούν να χωρίσουν το λογαριασμό, ακόμα και αν ένα άτομο κάνει περισσότερα ταξίδια, έτσι ώστε τα έξοδα να μοιράζονται ομοιόμορφα.

Όταν ο συνεργάτης σας έρχεται να σας επισκεφτεί στο b-school, είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε εκ των προτέρων για το πόσο χρόνο θα περάσετε μόνοι σας ως ζευγάρι και πόσο χρόνο θα ξοδέψετε με όλους τους νέους φίλους σας. Είναι εύκολο να πέσετε στην παγίδα για να τους φέρετε σε σχολικές εκδηλώσεις, οπότε μην ξεχνάτε για το καλό παλιό ποιοτικό χρόνο! Ένας καλός κανόνας που δουλεύει για τους περισσότερους ανθρώπους με τους οποίους μίλησα είναι να χωρίσω το χρόνο 50/50 με το να περάσω μια βραδιά έξω με τους φίλους του σχολείου βαθμού και μία νύχτα μόνο με το άλλο.

Σε έναν ιδανικό κόσμο, όταν κάποιος από εσάς φεύγει, θα έπρεπε να έχετε προγραμματίσει (ή να κάνετε κράτηση) την επόμενη συνάντησή σας μαζί, επειδή ορίζοντας έναν χρόνο που θα δείτε ο ένας τον άλλον πάλι καθιστά ευκολότερο να περάσετε το έτος. Πολλά ζευγάρια δοκιμάζουν και θέτουν έναν στόχο για το πόσο συχνά θα βλέπουν ο ένας τον άλλον -το πιο δημοφιλές μεταξύ των φίλων μου είναι τουλάχιστον μία φορά το μήνα- για να τους βοηθήσει να τους κρατήσουν συγκεντρωμένους και να περάσουν το χρόνο πιο γρήγορα.

Να είσαι ευέλικτος

Ακόμα και με τις καλύτερες προσπάθειες, πολλοί απρόβλεπτες παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητά σας να είστε σε επαφή και να κάνετε ό, τι λέτε ότι θα κάνατε στις αρχές του έτους. Και οι δύο μπορεί να έχουν τρελό χρονοδιαγράμματα ταυτόχρονα, ο ελεύθερος χρόνος σας να μην μπορεί να επικαλύπτεται, κάποιος να αρρωσταίνει όταν υποτίθεται ότι ταξιδεύει και τα παρόμοια.

Το κλειδί εδώ είναι να παραμείνετε ευέλικτοι και να καλέσετε όταν αισθάνεστε αναστατωμένοι - είναι ευκολότερο να είστε παθητικοί επιθετικοί ή μπουκάλια όταν είστε μακριά από ό, τι όταν ζείτε στον ίδιο χώρο, έτσι θα πρέπει να πολεμήσετε ότι περιοδικά. Για παράδειγμα, ένας φίλος μόλις περνούσε μια περίοδο όπου ένιωθε ενοχλημένος γιατί αισθάνθηκε σαν να ήταν πάντα ο άνθρωπος που έρχεται σε επαφή με τη φίλη του, οπότε αποφάσισε να μην μιλήσει μαζί του μέχρι να φτάσει σε αυτόν. Αυτό συνεχίστηκε για δύο μέρες, καθώς όλο και πιο αναστατωμένος, μέχρι που κάλεσε να εξηγήσει ότι τραβούσε όλους τους nighters για να ολοκληρώσει ένα έργο εργασίας και δεν ήθελε να μιλήσει μέχρι που ένιωσε ότι θα μπορούσε να επικεντρωθεί στη συζήτηση. Και οι δύο κατέληξαν να νιώθουν τρομερά για τον τρόπο με τον οποίο τα πράγματα εξελίχθηκαν και τώρα έχουν έναν κανόνα ότι πρέπει να ξεκινήσουν μια συζήτηση την εβδομάδα με ένα «check-in αισθήσεων», ώστε να μπορούν πραγματικά να αγγίξουν τη βάση για το τι συμβαίνει στη σχέση τους.

Παρά τις δυσκολίες, ωστόσο, οι επιτυχημένες σχέσεις μεγάλων αποστάσεων κατά τη διάρκεια μιας καριέρας είναι σίγουρα δυνατές. Σκεφτείτε τα διαστήματα - αντί να δείτε το χρόνο σας χωριστά ως δύο ολόκληρα χρόνια, απλά σκεφτείτε ότι είναι ένας μήνας μέχρι να δείτε τον σύντροφό σας και πάλι.

Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε ότι είναι πάρα πολύ δουλειά, θυμηθείτε ότι σε κάποιο σημείο δεσμευθήκατε να το κάνετε αυτό και υπάρχει πιθανώς ένας καλός λόγος για τον οποίο το κάνατε!

Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στις συμβουλές του Fran Dorf σχετικά με την πραγματοποίηση μιας σχέσης εργασίας σε μεγάλες αποστάσεις.