Κατά τη διάρκεια των διακοπών, ο φίλος μου και εγώ πήραμε λίγο χρόνο για να ανακαινίσουμε το διαμέρισμά μας. Έχουμε ζωγραφίσει έναν τοίχο στο υπνοδωμάτιο μας ένα γαλήνιο μπλε? οργανώσαμε τις ράφια μας. τελικά ξεφορτώσαμε κάποιες από τις πιο πικάντικες κουτάλες μας.
Και τότε υπήρχαν οι κουρτίνες. Ποτέ πριν δεν σκέφτηκα ότι οι κουρτίνες είχαν ουσιαστική σημασία, αλλά τώρα που έχω λευκά μαξιλάρια από ύφασμα που πλαισιώνουν τα παράθυρά μου, αισθάνομαι κάπως πιο ήρεμη. Τουλάχιστον όταν είμαι στο σαλόνι μου.
Αυτή η ηρεμία γρήγορα εξαφανίστηκε όταν επέστρεψα στο γραφείο μου χωρίς παράθυρα στη δουλειά, όπου οι κουρτίνες είναι ένα σημείο αμφισβήτησης. Στο νεοδημιουργημένο μου διακοσμητικό μάτι, το γκρι γραφείο, τα γκρι ντουλάπια και το καφετιέρα ήταν απλά καταθλιπτικά. Άρχισα να αμφισβητώ τον τηλεφωνικό κατάλογο που επικαλύφθηκε στο δελτίο μου που δεν ανέφερα ποτέ, το σωρό χαρτιών στο ράφι που δεν κοίταξα ποτέ, τα αρχεία στα συρτάρια στο ντουλάπι που δεν άνοιξα ποτέ.
Ήθελα να νιώθω εμπνευσμένος από τα πράγματα γύρω μου και να μην ταλαντεύομαι γι 'αυτά.
Έτσι άρχισα να κάνω κάποια έρευνα για το πώς ο χώρος εργασίας μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση και την παραγωγικότητα, και γρήγορα συνειδητοποίησα ότι υπήρξαν αλλαγές που θα μπορούσα να κάνω για να διεκδικήσω το γραφείο μου ως δικό μου. Ακολουθούν μερικές απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε - είτε εργάζεστε σε ένα μικρό θάλαμο είτε έχετε ένα ολόκληρο δωμάτιο στον εαυτό σας.
Εξατομικεύστε τον χώρο σας
Οι περισσότεροι από εμάς περνούν τουλάχιστον 40 ώρες την εβδομάδα στα γραφεία μας, και όμως οι περισσότεροι από εμάς εμφανίζονται, κάθονται και σκέφτονται ελάχιστα πώς ο χώρος γύρω μας επηρεάζει τη διάθεσή μας ή την παραγωγικότητά μας.
"Θεωρώ εκπληκτικό το γεγονός ότι πολλοί από τους πελάτες μου δεν έχουν εξατομικεύσει πραγματικά τον χώρο γραφείου τους", λέει ο Maureen K. Calamia, σύμβουλος του Feng Shui. "Τους λέω - κάθεστε στο γραφείο σας και ρωτήστε τον εαυτό σας, " Τι κοιτάζετε; " Είναι πραγματικά αυτό που θέλετε να κοιτάξετε για να εμπνευστείτε; "
Η Calamia λέει ότι οι πελάτες της έχουν συχνά ζωγραφική ή φωτογραφίες στο σπίτι για τις οποίες δεν έχουν τόπο. Προτείνει να φέρει αυτά τα προσωπικά αντικείμενα σε ένα κατά τα άλλα θαμπό εργασιακό χώρο - και διαπιστώνει ότι κάνει τους πελάτες της να είναι πιο ήσυχοι και πιο ευτυχισμένοι να δουλεύουν.
Διαγραφή ακαταστασίας
Είναι πιο αγχωτικό και πιο δύσκολο να εστιάσετε όταν βρίσκεστε σε ένα περιβάλλον όπου εσείς είστε ασυνείδητα αποσπάται από σωρούς χαρτιών, knack knacks, και διάφορα είδη γραφείου διάσπαρτα γύρω σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς του Feng Shui και τους επαγγελματίες διοργανωτές, αυτά τα αποδιοργανωμένα αντικείμενα δημιουργούν χάος και αποστραγγίζουν θετική ενέργεια.
Κοιτάξτε γύρω από το γραφείο σας. Υπάρχουν πολλές οπτικές διαταραχές και αντικείμενα που χρησιμοποιείτε μόνο περιστασιακά; Αποκλείστε λίγες ώρες την εβδομάδα σας για να είστε αδίστακτοι με ό, τι είναι γύρω σας. Πετάξτε τι δεν χρειάζεστε και οργανώστε τα πράγματα που κάνετε.
Απλώς εγκλωβίζοντας αντικείμενα που χρησιμοποιείτε μόνο περιστασιακά, όπως συρραπτικά, συνδετήρες και το πλεόνασμα στυλό σας - μπορείτε να δημιουργήσετε μια πιο ήσυχη επιφάνεια εργασίας. Για λεπτομερέστερες οδηγίες ανατροπής, ελέγξτε τον οδηγό Zero Clutter του Leo Babuta.
Φέρτε Φύση μέσα
Έχω σκοτώσει περισσότερα φυτά από ό, τι θα ήθελα να παραδεχτώ. Το τελευταίο συρρικνωμένο πράσινο που έπρεπε να πετάω στα σκουπίδια αγοράστηκε στην αγορά του αγρότη για να ζήσω στο γραφείο μου. Είχα καλές προθέσεις, αλλά χρειάστηκε σαφώς περισσότερη τροφή από ό, τι θα μπορούσαν να παράσχουν τα φώτα φθορισμού στο γραφείο μου.
"Τα φυτά είναι τεράστια για να δημιουργήσουν ένα λιγότερο χαοτικό περιβάλλον", λέει η Calamia. "Εμείς ευδοκιμούν σε περιβάλλοντα που έχουν το πράσινο. Τα σχέδια δίνουν επίσης το οξυγόνο και τρώνε πολλές από τις τοξίνες". Εάν αναρωτιέστε τι φυτά μπορεί να λειτουργούν στο γραφείο σας, ελέγξτε τον κατάλογο της Calamia για τα φυτά "τοξικής εκλογής".
Και αν εσείς, όπως και εγώ, είστε κολλημένοι σε ένα γραφείο χωρίς παράθυρα χωρίς καμία ελπίδα για ηλιακό φως ή ζωντανά φυτά; Μπορείτε ακόμα να επωφεληθείτε από την εξέταση φωτογραφιών της φύσης. Το οπτικό βάθος σε μια φωτογραφία, για παράδειγμα, του Grand Canyon θα απαλλάξει την πίεση των ματιών.
Εάν είστε ιδιαίτερα άγχος στη δουλειά σας, αναδιαμορφώνοντας το γραφείο σας δεν πρόκειται να ανακουφίσει θαυματουργικά τα προβλήματά σας. Αλλά η ενέργεια στο χώρο εργασίας σας μπορεί να έχει περισσότερο αποτέλεσμα στη διάθεσή σας από ό, τι συνειδητοποιείτε. Επομένως, εξετάστε το τρέχον περιβάλλον εργασίας σας και σκεφτείτε ότι μπορείτε να επωφεληθείτε από το να αφιερώσετε χρόνο για να φτιάξετε το δικό σας χώρο, να ξεκαθαρίσετε ακαταστασία και να φέρετε λίγο πράσινο. Και, αν έχετε την πολυτέλεια να εργάζεστε σε ένα γραφείο με φυσικό φως και τα παράθυρά σας γίνονται γυμνά, συνιστώ ανεπιφύλακτα κουρτίνες.
