Είχα όλα τα βήματα. Ο αρραβωνιαστικός μου, ο Steve, θα έφτασα στο Βερμόντ τη Δευτέρα μετά τα Χριστούγεννα και για τρεις ημέρες θα αποσυνδέθηκα. Είχα σκι κατά τη διάρκεια της ημέρας, απολαύσαμε βραδινά δείπνα αργότερα και διάβαζα και πίνω κρασί τη νύχτα. Θα έκανα φωτογραφίες του σκηνικού και οι κινήσεις του Snowboard του Steve, αλλά θα περίμενα να τις τοποθετήσω στο Instagram μόλις θα επανέλθω στις μάζες στα social media.
Το μήνυμα μου από το γραφείο μου ήταν γεμάτο, και ήμουν αρκετά σίγουρος ότι ο προϊστάμενός μου δεν περίμενε τίποτα από μένα κατά το κλείσιμο του γραφείου. Δεδομένου ότι ήμουν μόλις ένα μήνα σε αυτή τη νέα δουλειά, όμως, έδωσα τον εαυτό μου άδεια να ελέγξετε το email εργασίας μου μία ή δύο φορές κατά τη διάρκεια της διαδικτυακής παύσης και να απαντήσετε αν κάτι ήταν πιεστικό.
Την Τρίτη το πρωί, ήμουν έτοιμος να πάω - ή, ας πάει, όπως ήταν. Είχα διαβάσει ότι μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε ένα περιοδικό απεξάρτησης και να καταγράφετε συναισθήματα άγχους ή πλήξης ενώ αποσυνδέεστε από τον online κόσμο. Εάν ένοιωθα σαν να ανεβαίνω στο Facebook ή να κάνω tweeting για κάτι, θα πρέπει να γράψω αυτό κάτω αντί να ενημερώσω την κατάστασή μου ή να δημοσιεύσω το Twitter.
Δεδομένου ότι σχεδίαζα να είμαι σε σκι για το καλύτερο μέρος της ημέρας, δεν ανησυχούσα για το ennui. Στην πραγματικότητα, ανυπομονώ πραγματικά να πάω από το δίκτυο για λίγες μέρες. Ήθελα να επαναφορτίσω και να δώσω στον υπόλοιπο εκτεθειμένο εγκέφαλο μου ξεκούραση.
Αλλά μερικά προβλήματα παρουσιάστηκαν αμέσως. Ο πρώτος ήταν ο τρόπος αντιμετώπισης των μηνυμάτων κειμένου. Είχα ήδη επιτρέψει τη χρήση του τηλεφώνου μου (εικόνες) και δεν μπορούσα να το απενεργοποιήσω επειδή ήταν επίσης ένας τρόπος επικοινωνίας με τον Steve αν κάναμε ξεχωριστά μετά το σκι / snowboard. Επιπλέον, δεν είχα κάνει καμία ανακοίνωση σχετικά με τα κοινωνικά μέσα ενημέρωσης, οπότε ένιωθα αγενής να αγνοήσω τα κείμενα των γονέων και των φίλων μου. Αποφάσισα τότε ότι η σπάνια γραφή ήταν επιτρεπτή.
Το δεύτερο πρόβλημα προέκυψε όταν ο αρραβωνιαστικός μου με ρώτησε πού πήγαμε για δείπνο εκείνο το βράδυ. Είμαι ο καταπιεστής, ο εστιατοριο-εύρος και ο επιλογέας στη σχέση μας. Είναι ένας ρόλος, όπως κάποιος που ενδιαφέρεται βαθιά για το τι και όπου τρώει, απολαμβάνω. Εκτός αυτού, δεν μπορούσα να του πω ακριβώς, "Συγγνώμη, αυτή είναι η δουλειά σου τώρα." Η μετατόπιση της ευθύνης για τον Steve δεν αισθάνθηκε πολύ σύντροφος σε διακοπές με μόνο τους δυο μας.
Και λοιπόν έκανα άλλο ένα επίδομα. Πήγα στο TripAdvisor και έψαξα επιλογές φαγητού κοντά μας. Διάβασα σχόλια και ζήτησα να εξασφαλίσω κράτηση σε ένα εστιατόριο fondue που καυχάται για την ελβετική αυθεντικότητά του.
Αργότερα εκείνο το βράδυ, όταν η ΑΜ μου με ενθάρρυνε να διερευνήσω τα σκι που είχα δείξει νωρίτερα εκείνη την ημέρα, τα σκι που θα μπορούσαν να μετατραπούν στο Χριστουγεννιάτικο δώρο από εμένα, ένιωσα ότι δεν μπορούσα να αρνηθώ. Έτσι on-line πήγα, Googling τα σκι και ανάγνωση των σχολίων των χρηστών.
Πώς αποσυνδέθηκα, ρωτάς; Λοιπόν, αποφάσισα ότι όλα τα εργαλεία κοινωνικής δικτύωσης ήταν εκτός ορίων. Εάν έπρεπε να προχωρήσω σε απευθείας σύνδεση σε μια προσπάθεια να συνεισφέρω στις διακοπές (Ποιες ήταν οι προβλεπόμενες συνθήκες για τις επόμενες δύο ημέρες; Πού θα μπορούσαμε να αγοράσουμε το πολυπόθητο Heady Topper IPA;), θα το έκανα. Αν οι Χάρτες Google μας βοήθησαν να φτάσουμε στο δείπνο που μας οδήγησε ο Steve, τότε προφανώς θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω το εργαλείο στο iPhone μου. Θα ήταν αγενής και εγωιστικό να τον φορτώσω με όλα αυτά τα επιπλέον πράγματα μόνο και μόνο επειδή ήθελα να αποσυνδεθώ.
Μπορεί να μην ήταν ο πιο εντυπωσιακός αποσυνδεδεμένος, αλλά χαίρομαι που αναφέρω ότι, μόλις δεχόμουν άνετα τους όρους μου, αισθάνθηκα καλά. Έμεινα εκτός LinkedIn, Twitter και Instagram. Ακόμα και (και αυτό, οι φίλοι μου, πήρε κάποια μεγάλη θέληση) κατευθύνθηκε από το Facebook αφού ο Steve μου έγραψε μια αόριστη φωτογραφία σε ένα νοσοκομειακό κρεβάτι που καλύπτεται από ένα φύλλο. Παρόλο που ήμουν σίγουρος ότι οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας ήθελαν να μάθουν τι συνέβη και αν ήμουν εντάξει, απέφευγα να δημοσιεύσω μια ενημέρωση. Απάντησε σε αγχωμένα κείμενα και έδωσε εντολή στον Steve να πει στο κοινό μας ότι ήμουν εντάξει. Το δάχτυλό μου και εγώ θα επιβιώσουμε.
Τη νύχτα, αντί να σπαταλάω πολύτιμα λεπτά ανάγνωσης με κύλιση στις τροφές του Instagram, πραγματικά δεν μου νοιάζονταν, έκανα πόνο πάνω από την Hunger της Carrie Brownstein που με κάνει ένα μοντέρνο κορίτσι , ένα βιβλίο που ήθελα να μπω για λίγο. Στο αυτοκίνητο ένα απόγευμα, στο δρόμο μας για μια μπάρμπεκιου στην επόμενη πόλη, είχα μια πολύ πρόσφατη συνομιλία με τον Steve, που δεν περιλάμβανε "uh huhs" ή "Sorry, can you say that again"; ήταν ένα σίγουρο σημάδι ότι ήμουν πολύ απασχολημένος με κύλιση στο Twitter μου ζωοτροφών για να ακούσω τι είχε πει. Μου άρεσε να μην πιαστεί με αυτό που όλοι οι άλλοι έκαναν και να ζήσουν τη ζωή μου, ανά ώρα, μέρα με τη μέρα.
Τώρα, γενικά, προσπαθώ να είμαι ένα σημερινό άτομο και μπορώ εύκολα να απολαύσω ένα γεύμα έξω χωρίς να βγάλε το τηλέφωνό μου έξω από την τσάντα μου. Ποτέ δεν θα ονειρευόμουν να ελέγχω τα μηνύματά μου ή το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο στο θέατρο. Αποφεύγω να το αρπάζω στη μέση της νύχτας όταν καλεί η Μητέρα Φύση και μερικές φορές θα τρέχω δουλειές το Σάββατο ή την Κυριακή στη γειτονιά μου.
Αλλά, παρά αυτά τα μικρά κτυπήματα στην πλάτη, ξέρω ότι είμαι πολύ εξαρτημένος από τις συσκευές μου. Μετακινώ το Facebook από την πλήξη (αν και θα μπορούσα να διαβάσω κάτι που αξίζει τον κόπο) και ψωνίζω online για πράγματα που δεν χρειάζομαι κατά τη διάρκεια των διαφημίσεων (όταν θα μπορούσα να είμαι, δεν ξέρω, να κάνω κρίσιμες στιγμές). Ελέγχω το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μου συχνότερα από ό, τι είναι απαραίτητο, και παραδέχομαι ότι περιηγώ σε WebMD πάρα πολύ.
Εάν κάποια από αυτά ακούγεται οικεία, ίσως είναι ώρα να ξεκινήσετε το δικό σας πείραμα αποσύνδεσης. Δεν χρειάζεται να είναι όλα ή τίποτα. Ίσως να ξεκινήσετε να μην πηγαίνετε στο Snapchat μέχρι τις 5 μ.μ. Ίσως να παίρνετε μια μέρα την εβδομάδα, όταν δεν ανοίγετε την εφαρμογή Instagram στο τηλέφωνό σας. Δεν υπάρχει ηλεκτρονικό μήνυμα την Κυριακή μέχρι τις 3 μ.μ. Ό, τι κι αν κάνετε, θα πρέπει τελικά να αισθάνεστε καλά γι 'αυτό και τον τρόπο που προσθέτει στην παραγωγικότητα σας (ή, από την άλλη πλευρά, τις προσπάθειές σας να χαλαρώσετε ή να απολαύσετε τον εαυτό σας στις διακοπές σας).
Θα μπορούσατε να γράψετε τελικά αυτές τις κάρτες ευχαριστιών. Ή διπλώστε το σωρό ρούχων από το οποίο βάζετε την τελευταία εβδομάδα. Ο μόνος κανόνας είναι να κάνεις αυτό που σου φαίνεται σωστό, και ελπίζω, όπως και εγώ, θα βρεθείς να αισθάνεσαι ότι ο χρόνος σου μακριά ήταν ο χρόνος που περάσαμε καλά.
