Μπορείτε να κάνετε πολλά σε 15 λεπτά. Μη με πιστέψεις; Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεται για να προχωρήσετε σε μια γρήγορη εκδρομή με καφέ, να συνομιλήσετε με το άτομο δίπλα σας ή να γράψετε και να ξαναγράψετε αυτό το ένα τιτίβισμα, ώστε να είναι σωστό - είναι πιθανό να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στο ντους κάθε πρωί.
Ακόμα κι αν χτυπηθείτε, οι πιθανότητες είναι ότι έχετε πάρει συνολικά 15 λεπτά (αν όχι πολλοί περισσότεροι) για να ελέγξετε το Facebook και το Instagram κάθε μέρα αυτή την εβδομάδα. Έτσι αντί να το κάνετε σήμερα, γιατί να μην δοκιμάσετε κάτι που πραγματικά μπορεί να σας βοηθήσει στην εργασία σας.
Μπόνους: Εάν είστε επί του παρόντος χρονοβόρες, μπορείτε να είστε παραγωγικοί ενώ το κάνετε.
1. Μπορείτε να εργαστείτε έξω
Αν καθίσετε σε ένα μέρος για πολύ καιρό, το να σηκώνεστε και να μετακομίζετε θα σας κάνει να αισθάνεστε πολύ καλύτερα και πιο παραγωγικοί. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να δοκιμάσετε τη συμπίεση σε μια γρήγορη διάλειμμα προπόνηση-χωρίς καν να αφήσετε το γραφείο σας.
2. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια μοναδική στρατηγική λίστας υποχρεώσεων
Νιώστε ότι η λίστα των καθηκόντων σας δεν τελειώνει ποτέ; Επανεξετάστε την προσέγγισή σας και προγραμματίστε την εβδομάδα σας μπροστά από το χρόνο από την άποψη των συναισθηματικών στόχων. Αυτά θα σας υπενθυμίσουν να αισθάνεστε καλύτερα με κάθε επίτευγμα.
3. Μπορείτε να απαντήσετε στα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου
Αυτά τα εκπληκτικά πρότυπα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου θα σας βοηθήσουν να χτυπήσετε μερικές ενοχλητικές απαντήσεις γρηγορότερα από όσο νομίζατε ότι είναι δυνατόν.
4. Μπορείτε να δώσετε στον εγκέφαλό σας κάποια άσκηση
Γράφοντας, αν αυτό καταγράφει τη ροή της συνείδησης σας, γράφοντας ιδέες ή προγραμματίζοντας τον κατάλογο υποχρεώσεων της επόμενης ημέρας, είναι πάντα ένας γρήγορος και χρήσιμος τρόπος για να προχωρήσετε. Γεγονός διασκέδασης: Η τήρηση ενός περιοδικού όπου συμπεριλαμβάνετε τα πάντα μπορεί να κάνει θαύματα για την καριέρα σας.
5. Μπορείτε να διασκεδάσετε
Μια εφαρμογή με καθοδηγημένο διαλογισμό θα σας δώσει λίγη ψυχραιμία για να αντιμετωπίσετε το υπόλοιπο της ημέρας σας. Και αυτό ακούγεται υπέροχο, έτσι δεν είναι;
6. Μπορείτε να καλύψετε τις ειδήσεις
Δεν είναι ποτέ κακή ιδέα να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα - και γρήγορα - χρησιμοποιώντας διαφορετικές εφαρμογές, ιστότοπους ή ενημερωτικά δελτία, είναι απλά ένα κλικ μακριά στο τηλέφωνό σας.
7. Μπορείτε να ενημερώσετε το βιογραφικό σας
Αφιερώστε λίγα λεπτά για να σκονίσετε και να ενημερώσετε το βιογραφικό σας, ίσως να μην το θεωρείτε απαραίτητο, αλλά με εμπιστευθείτε: Χτυπάει να προσθέσετε όλες τις νέες πληροφορίες σας ταυτόχρονα, όταν το χρειάζεστε πραγματικά.
8. Μπορείτε να εγγραφείτε για μια τάξη
Θυμηθείτε να λέτε στον εαυτό σας ότι θα εγγραφείτε για εκείνη την τάξη μόλις έχετε μια δευτερόλεπτο; Λοιπόν, αυτή είναι η πιθανότητά σας: Δεν χρειάζεται καθόλου να εγγραφείτε σε μια επαγγελματική τάξη ανάπτυξης.
9. Μπορείτε να κάνετε μια τυχαία πράξη ευγένειας
Τυχαίες πράξεις καλοσύνης μπορεί να μην ακούγονται αμέσως σαν την πιο παραγωγική χρήση της ενέργειας σας, αλλά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξετε πιο σημαντικές σχέσεις στο γραφείο. (Επιπλέον, θα πάμε πολύ μακριά την επόμενη φορά που θα χρειαστείτε μια χάρη.)
