Οι σε απευθείας σύνδεση παρενοχλήσεις μπορεί να είναι ένα πραγματικό πρόβλημα για όσους δεν έχουν επίγνωση ή πειθαρχία αρκετά για να αντισταθούν στις μη παραγωγικές συνήθειες περιήγησης, αλλά δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο ακόμη και το πιο επιρρεπές άτομο δεν μπορεί να εκπαιδεύσει τον εαυτό του για να γίνει πιο σκόπιμος χρήστης. Εργαλεία όπως οι εφαρμογές διαχείρισης χρόνου και οι επεκτάσεις του προγράμματος περιήγησης μπορούν να σας βοηθήσουν πολύ όταν ξεκινήσετε.
Εάν θέλετε να αρχίσετε να είστε πιο παραγωγικός χρήστης του διαδικτύου που έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο για να απολαύσετε, σκεφτείτε να κατεβάσετε ή να εγκαταστήσετε ένα (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα εργαλεία.
RescueTime
Το RescueTime είναι μια από τις πιο δημοφιλείς εφαρμογές διαχείρισης χρόνου που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο στον επιτραπέζιο υπολογιστή όσο και στον ιστό για κινητά για να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνετε σε ιστοσελίδες και εφαρμογές περιήγησης. Μια δωρεάν συμμετοχή σας δίνει αυτό το πλεονέκτημα και την ευκαιρία να θέσετε στόχους για το πώς θέλετε να περάσετε το χρόνο σας, καθώς και εβδομαδιαίες και τριμηνιαίες εκθέσεις.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις σχετικά με το πότε έχετε περάσει αρκετό χρόνο σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, μπλοκάρει συγκεκριμένους ιστότοπους, καταγράφει επιτεύγματα σε όλη την ημέρα σας και πολλά άλλα.
02 από 10Trackr
Θέλετε να δείτε ακριβώς πόσο χρόνο ξοδεύετε σε συγκεκριμένους ιστότοπους; Το Trackr είναι μια απλή επέκταση του προγράμματος περιήγησης Chrome που εμφανίζει ένα ωραίο γράφημα πίτας και αντίστοιχο μύθο για να σας δώσει μια οπτική ιδέα για το πού ξοδεύετε το χρόνο σας. Σύμφωνα με τον προγραμματιστή, παρακολουθεί μόνο τον ενεργό χρόνο σε μια ιστοσελίδα - δηλαδή αν αφήσετε πολλά προγράμματα περιήγησης ανοιχτά, δεν θα εντοπίσει κίνηση του ποντικιού ή άλλες ενέργειες στην ιστοσελίδα που μετράει προς την παρακολούθηση.
03 από 10Πηγαίνετε στην εργασία ***
Αυτό δεν είναι ακριβώς για τους ανθρώπους που προτιμούν την κατάλληλη γλώσσα. Όπως το Trackr, το Go F *** ing Work είναι μια επέκταση του Chrome που λειτουργεί ως αποκλειστικός ιστότοπος. Απλά πείτε στην επέκταση ποιες ιστοσελίδες θέλετε να μπλοκάρει (όπως το Facebook, το Netflix, το YouTube κ.λπ.) και στη συνέχεια κάθε φορά που θα προσπαθήσετε να το επισκεφθείτε, θα διαψευσθείτε και θα ορκιστείτε για ακόμη και να προσπαθήσετε.
Μπορείτε να βάλετε την επέκταση σε παύση για μόλις πέντε λεπτά ή για όσο διάστημα 48 ώρες, αλλά η επέκταση θα σας ρωτήσει εάν είστε σίγουροι πριν κάνετε κάτι τέτοιο!
04 από 10Μείνε συγκεντρωμένος
Εάν δεν είστε πάρα πολύ πρόθυμοι να έχετε απίστευτη γλώσσα spewed σε σας από την προτεινόμενη επέκταση του προγράμματος περιήγησης, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε StayFocused ως μια παρόμοια, πολύ πιο ευγενική εναλλακτική λύση. Το StayFocused είναι επίσης μια επέκταση του Chrome που λειτουργεί περιορίζοντας την πρόσβασή σας σε χρονοβόρες ιστοσελίδες.
Αυτή η συγκεκριμένη επέκταση σάς επιτρέπει να περιορίσετε την πρόσβαση για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα - για παράδειγμα, για μια ώρα παραγωγικού χρόνου. Μπορείτε επίσης να ορίσετε ένα ημερήσιο μέγιστο χρόνο πρόσβασης για την πρόσβαση, αλλά όταν η ώρα είναι πάνω, οι ιστοσελίδες αυτές θα είναι απρόσιτες για το υπόλοιπο της ημέρας.
05 από 10Αυτοέλεγχος
Είστε χρήστης Mac; Το SelfControl είναι μια δωρεάν εφαρμογή Mac που επιτρέπει στους χρήστες να μπλοκάρουν σχεδόν ό, τι θέλουν - ιστοσελίδες, διακομιστές αλληλογραφίας ή οτιδήποτε άλλο.
Ωστόσο, προειδοποιείτε: αντίθετα με τις επεκτάσεις Chrome που αναφέρονται παραπάνω, οι οποίες μπορούν να παρακάμπτονται απλά απενεργοποιώντας τους, το SelfControl συνεχίζει να λειτουργεί ακόμα και μετά την επανεκκίνηση του Mac. Έτσι, όταν ορίζετε ένα χρονικό όριο για να αποκλείσετε περισπασμούς, σιγουρευτείτε ότι πραγματικά δεν τις χρειάζεστε κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου.
06 από 10Δάσος
Εντάξει, ίσως να είσαι πιο επιπόλαιος. Αν είστε, θα θέλετε να ελέγξετε το Forest - μια εφαρμογή υψηλής ποιότητας που διατίθεται για iOS, Android και Windows Phone συσκευές που παίρνει μια πολύ ωραία προσέγγιση για να νικήσει τον εθισμό smartphone. Φυτεύοντας δέντρα!
Μπορείτε φυτεύετε ένα δέντρο κάθε φορά που θέλετε να επικεντρωθεί στην εργασία σας, και όπως κάνετε, το δέντρο μεγαλώνει. Εάν αφήσετε την εφαρμογή, το δέντρο σκοτώνεται. Υπάρχουν επίσης επεκτάσεις του προγράμματος περιήγησης για το Chrome και τον Firefox, ώστε να μπορείτε να αναπτύξετε και το δάσος σας στον ιστό!
07 από 10Στιγμή
Αν είστε εθισμένος στο iPhone απλώς ψάχνετε για μια απλή, δωρεάν εφαρμογή για να σας βοηθήσει να κλωτσήσετε την κακή σας συνήθεια να ελέγχετε συνεχώς το τηλέφωνό σας και να ξοδεύετε πολύ χρόνο σε αυτό, σκεφτείτε την Στιγμή.
Δείτε ακριβώς πόσο χρόνο ξοδεύετε στο τηλέφωνό σας, ρυθμίστε τις ειδοποιήσεις για να σας υπενθυμίσω να κατεβάζετε το θέμα κάθε X λεπτά και να ορίσετε ένα ημερήσιο όριο που σας προειδοποιεί όταν το έχετε φτάσει. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε τις εφαρμογές που χρησιμοποιείτε περισσότερο για να αποκτήσετε μια ιδέα για το τι είναι περισσότερο εξαρτημένο από εσάς.
08 από 10Δραπετεύω
Μια άλλη εφαρμογή για την εξάρτηση από smartphone που διατίθεται δωρεάν για συσκευές iOS και Android είναι το BreakFree, το οποίο παρακολουθεί τη χρήση της εφαρμογής σας και στη συνέχεια αναγνωρίζει τα πρότυπα υπερβολικής χρήσης, ώστε να μπορεί να σας στείλει προειδοποίηση για να επιβραχυνθεί. Χρησιμοποιεί προφανώς έναν προηγμένο αλγόριθμο για τον υπολογισμό του "αποτελέσματος εθισμού", το οποίο μπορείτε να δείτε να διατηρείται σε πραγματικό χρόνο.
Υπάρχει μόνο ένα μεγάλο μειονέκτημα σε αυτό - χρειάζεται να ενεργοποιηθούν οι Υπηρεσίες τοποθεσίας, πράγμα που μπορεί να απορροφήσει πραγματικά τη ζωή της μπαταρίας από τη συσκευή σας, οπότε βεβαιωθείτε ότι το εξετάζετε πριν δοκιμάσετε την εφαρμογή.
09 από 10Κρύα γαλοπούλα
Η Cold Turkey είναι ένα άλλο εργαλείο διαχείρισης χρόνου που έχει δημιουργηθεί για τον επιτραπέζιο ιστό. Με την δωρεάν έκδοση, μπορείτε να ορίσετε μια μέγιστη περίοδο μπλοκ, να δημιουργήσετε πολλές προσαρμοσμένες ομάδες για λίστες αποκλεισμού που να καλύπτουν συγκεκριμένες περιστάσεις και να απολαύσετε επίσης το βολικό χρονόμετρο εργασίας / διακοπής.
Η επαγγελματική έκδοση σας δίνει πολλά περισσότερα, συμπεριλαμβανομένου ενός εργαλείου προγραμματισμού, της δυνατότητας να μπλοκάρει εφαρμογές, την ευκαιρία να δημιουργήσετε μπαλαντέρ ή εξαιρέσεις, διαλείμματα εργασίας / διακοπής και κάτι που ονομάζεται "κατεψυγμένο γαλοπούλα" για κλειδώματος σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας.
10 από 10Ελευθερία
Αν είστε πρόθυμοι να πληρώσετε για μια μεγάλη εφαρμογή διαχείρισης χρόνου που καλύπτει πραγματικά τα πάντα, η ελευθερία μπορεί να είναι η εφαρμογή για εσάς. Μπορείτε να το δοκιμάσετε δωρεάν και στη συνέχεια να αποφασίσετε εάν θέλετε μια μηνιαία, ετήσια ή μόνιμη συνδρομή.
Η ελευθερία μπορεί να καλύψει όλες τις συσκευές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που λειτουργούν σε Mac OS X, iOS και Windows. Αποκλείστε τις εφαρμογές ή τους ιστότοπους που θέλετε, προγραμματίστε τις περιόδους σύνδεσης "Freedom" και δημιουργήστε νέες συνήθειες με λειτουργία κλειδώματος. Η εφαρμογή είναι εξαιρετικά καθαρή και απλή, αλλά και ένα πολύ ισχυρό εργαλείο για να σας βοηθήσουμε να είστε πιο παραγωγικοί.
