Όλοι περάσαμε από αυτό - το χτύπημα εκείνο το απογευματινό πτώμα ακριβώς πριν από το μεσημεριανό γεύμα μόνο για να βυθίσουμε χαμηλότερα μόλις το φάγαμε. Αυτή η πτώση είναι ιδιαίτερα κακή όταν χρειάζεται να κάνετε δουλειά και να αξιοποιήσετε στο έπακρο την ημέρα σας αφού τελειώσετε.
Πώς μπορείτε να διορθώσετε αυτό το πρόβλημα; Τι μπορείτε να κάνετε για να φτάσετε εκείνοι οι δημιουργικοί χυμοί που ρέουν και ότι η παραγωγικότητα μπάλα μπάλα;
Έχουμε δημιουργήσει μια λίστα με οκτώ εύκολους και διασκεδαστικούς τρόπους για να εμπνεύσει τη δημιουργικότητα κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος. Είτε έχετε 15 λεπτά είτε μια πλήρη ώρα, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις ιδέες και αφήστε τις σπίθες να πετάξουν!
- Επισκεφθείτε ένα μουσείο για να εμπνευστείτε από τα εκπληκτικά αντικείμενα και την ιστορία που σας περιβάλλει. Η δροσερή νέα άποψη θα μπορούσε να σας βοηθήσει να σκεφτείτε τα πράγματα από εντελώς διαφορετική γωνία από ό, τι θα κάνατε σε ένα γραφείο. (Colleen Dilenschneider)
- Ταξιδέψτε πίσω στην παιδική ηλικία και παίξτε ένα παιχνίδι με έναν συνεργάτη. Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά οι μελέτες δείχνουν ότι η ισχυρή ισορροπία μεταξύ εργασίας και παιχνιδιού βοηθάει στη μείωση των επιπέδων στρες και επιτρέπει τη δημιουργία νέων δημιουργικών ιδεών. (Fox News)
- Αυτό μπορεί να είναι προφανές, αλλά η άσκηση για μόλις 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερα επίπεδα δημιουργικότητας χάρη στη βελτιωμένη αποκλίνουσα και συγκλίνουσα σκέψη. (Huffington Post)
- Δημιουργήστε ένα πρωτότυπο από κάτι που πάντα θέλετε να δημιουργήσετε. Τα περισσότερα ελάχιστα βιώσιμα προϊόντα δεν είναι υπερβολικά φανταχτά, οπότε μην ανησυχείτε για την τελειοποίηση της νέας σας εφεύρεσης. Πιάσε μερικά χαρτιά, στυλό, ένα ψαλίδι και ξεκινήστε! (Elance)
- Πάρτε έναν nap nap. Ακούσατε ξανά τον καιρό, αλλά ο ύπνος είναι πραγματικά ένα ουσιαστικό κομμάτι της ζωής. Προχωρήστε στο αυτοκίνητό σας ή στο πάρκο για λίγα λεπτά από εκείνους τους zzz, και ξυπνήστε ανανεωμένοι και εμπνευσμένοι. (Lifehacker)
- Διαβάστε μερικά κεφάλαια του βιβλίου που έχετε δει. Η λήψη του χρόνου για τον εαυτό σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χαλαρώσετε και να απο-στρες, καθιστώντας σας πιο ανοικτό στις δημιουργικές ευκαιρίες γύρω σας. (Δημιουργική Αγορά)
- Καθίστε μαζί με ένα σημειωματάριο και ένα μαργαριτάρι ενώ παίζετε. Το σχέδιο όχι μόνο σας χαλαρώνει, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να σκεφτείτε νέες λύσεις στα προβλήματα που έχετε κολλήσει. (Επιχειρηματίας)
- Αποσυνδέστε το. Πάρτε μια ώρα μακριά από το τηλέφωνό σας, τον υπολογιστή σας ή ό, τι άλλο gizmos κρατάτε δίπλα σας ανά πάσα στιγμή, και απλά να είστε μόνοι. Κλείνοντας όλες αυτές τις περισπασμούς είναι ένας πολύ καλός τρόπος να εστιάσετε αποκλειστικά στις δικές σας σκέψεις και ιδέες. (Forbes)
Θέλουν περισσότερα? Δείτε τα άρθρα μας σχετικά με την τόνωση της δημιουργικότητας και αξιοποιώντας το μεσημεριανό σας διάλειμμα!
- Μια άσκηση 3 λεπτών για να πυροδοτήσει τη δημιουργικότητά σας
- 5 Δημιουργικοί τρόποι για να περάσετε το μεσημεριανό σας διάλειμμα
- 29 Μικροί τρόποι για να ενισχύσετε τη δημιουργικότητά σας σήμερα
