Πέρυσι, οι λαοί στην εταιρία γραφείου OfficeTeam κυκλοφόρησαν μια έρευνα που αποκάλυψε κάτι προκλητικό για την αμερικανική ώρα του γεύματος: Δεν υπάρχει. Το 48% των ερωτηθέντων δήλωσαν ότι χρειάζονται 30 λεπτά ή λιγότερο για να σπάσουν για μεσημεριανό γεύμα. Και το 71% των ερευνητών δήλωσε ότι είτε εργάζονται είτε κοινωνικοποιούνται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αν δεν μπορείτε να αντισταθείτε στον πειρασμό να κάνετε κάτι περισσότερο από το να φάτε κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας διαλείμματος, γιατί να μην χρησιμοποιήσετε το χρόνο για να προχωρήσετε στην καριέρα σας; Έχουμε στρογγυλοποιήσει μερικές από τις καλύτερες συμβουλές μας ομαδοποιημένες με τρόπους που θα σας βοηθήσουν να χρησιμοποιήσετε το χρόνο σας με σύνεση.
Αποκτήστε έξυπνες συμβουλές
- Μάθετε τα οφέλη από 10 λεπτά διαλογισμού από αυτό το 10λεπτο βίντεο.
- Πολωνική τη γραμματική σας αποφεύγοντας αυτά τα 38 κοινά σφάλματα (και ναι, αυτό θα σας πάρει μόνο 10 λεπτά, πάρα πολύ).
Συνδεθείτε με τους συναδέλφους σας
- Πρώτα, ελέγξτε τον εαυτό σας και τη συμπεριφορά σας προς αυτούς.
- Τότε, να τους γελάσει στέλνοντας ένα ξεκαρδισμένο eCard.
Γίνετε πιο έξυπνοι και πιο παραγωγικοί
- Ειλικρινά, διαβάστε τίποτα - θα σας κάνει να φαίνεστε πιο έξυπνοι από τους περισσότερους ανθρώπους.
- Επιλέξτε μία από αυτές τις έξι εφαρμογές παραγωγικότητας για να τις κατεβάσετε και να τις δοκιμάσετε.
Ενισχύστε τις δεξιότητές σας και το δίκτυό σας
- Ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα 50 μαθήματα επαγγελματικής ανάπτυξης και εγγραφείτε για ένα!
- Πείτε γεια σε μια παλιά επαφή χωρίς να το ανατρέψετε.
De-Stress
- Προσθέστε καθεμία από αυτές τις 37 συμβουλές ευτυχίας στο πρόγραμμα εργασίας σας (ένα ανά ημέρα!)
- Κλείστε τον άγχος για την εξοικονόμηση από το paycheck σας και κάντε ένα γρήγορο σχέδιο για να το κάνετε εύκολο.
