Κάθε πρωί, περπατάω 13 λεπτά στο σταθμό του μετρό της γειτονιάς μου, κάνω προσεκτικά μια πολύ μεγάλη κυλιόμενη σκάλα και έπειτα φεύγω πέντε στάσεις για να δουλέψω. Δεν είναι τόσο κακό, έτσι; Η απάντηση σ 'αυτό είναι: Σωστό - εάν οι αμαξοστοιχίες δεν λειτουργούν δυσλειτουργικά. Και, δυστυχώς, δεν ήμουν πολύ τυχερός, πρόσφατα.
Ένα εκφορτωμένο τρένο μπορεί να οδηγήσει στο να μου κολλήσει κάτω από το έδαφος για πολύ περισσότερο από όσο θέλησα ποτέ, και μερικές φορές, ολόκληρο το σύστημα είναι τόσο κακοσχηματισμένο που το ονομάζω απλώς μια μέρα και δουλεύω εξ αποστάσεως.
Δεν είμαι ο μόνος με μια αγχωτική μετακίνηση. Και, στην πραγματικότητα, σε σύγκριση με εκείνους που οδηγούν, το ταξίδι μου προς και από το γραφείο δεν είναι πραγματικά τόσο φρικτό. Δεν έχω να ασχοληθώ με άσχημες ποσότητες κυκλοφορίας ή με αγνοούμενους οδηγούς (εκτός από τους λίγους που νομίζουν ότι μπορούν να αράξουν κατευθείαν στο crosswalk-um, γειά σου , σταματήστε τώρα, ευχαριστώ πολύ ).
Και εδώ είναι το πράγμα. Το άγχος δεν περιορίζεται στα λεπτά που βρίσκεστε στο αυτοκίνητο, στο λεωφορείο ή προσπαθώντας να μην χτυπήσετε από ένα όχημα ενώ βρίσκεστε στο ποδήλατό σας. Στην πραγματικότητα, μια αρνητική εμπειρία μπορεί να αλλάξει εντελώς τον τρόπο που βλέπετε ολόκληρη την ημέρα σας - και όχι με καλό τρόπο.
Αν και μάλλον δεν μπορείτε να ξεφύγετε από αυτό το καθημερινό ταξίδι, μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάνετε καλύτερα και αυτό το infographic θα σας δείξει πώς να το κάνετε αυτό. Ας είναι η δύναμη με το μέρος σου.
