Πολλοί από εμάς μερικές φορές ρίχνουμε τη λέξη "σαν" σε συνομιλίες εργασίας χωρίς να σκεφτόμαστε.
"Νομίζω ότι στείλαμε σαν 1.500 προσκλήσεις."
"Τον ρώτησα για την έκθεση, και ήταν όπως, " Δεν πρόκειται να συμβεί σήμερα. ""
«Είναι αρκετά απογοητευμένος με το νέο της αφεντικό».
Και ενώ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε εδώ και εκεί χωρίς να έχετε οποιεσδήποτε επιπτώσεις, είναι εύκολο να μεταφερθούν άθελα σε λέγοντας "όπως" συχνά, γεγονός που μειώνει το μήνυμα και τον συνολικό επαγγελματισμό σας.
Πάρτε το από μένα: Ήμουν ευτυχώς αγνοεί τη δική μου υπερβολική χρήση έως ότου ένας, ας πούμε, απλός συνάδελφος μου το έδειξε - και από τότε είχα την αποστολή να εξαλείψω τη λέξη από το λεξιλόγιό μου.
Στην ίδια βάρκα? Ελάτε μαζί μου στο ταξίδι μου και δοκιμάστε τις παρακάτω στρατηγικές.
1. Λιγ
Είμαι γνωστός ως mega fast-talker (πραγματικά-μιλώντας πολύ γρήγορα ήταν η αρχική μου go-να απαντήσει για "Ποια είναι η μεγαλύτερη αδυναμία σας;"). Έτσι, ξέρω ότι η επιβράδυνση μπορεί να αισθάνεται σαν ενοχλητική. Ωστόσο, αν μιλάτε σε ένα εκατομμύριο μίλια το λεπτό, δεν δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να διορθώσετε τη φόρμα. Ακούτε ένα "όπως", και έχετε ήδη πει ένα δευτερόλεπτο για να μπορείτε να ανασυντάξετε και να θυμηθείτε να λέτε "περίπου" αντ 'αυτού.
Μαζί με τη σκέψη μέσα από την ουσία του τι πρόκειται να πείτε, ακούστε τις λέξεις που βγαίνουν από το στόμα σας. Η ομιλία με πιο αργό ρυθμό θα σας επιτρέψει να πιάσετε όταν πρόκειται να κάνετε παύση ή μετάβαση, έτσι ώστε να μπορείτε να είστε εκ προθέσεως σχετικά με τη λέξη που έρχεται στη συνέχεια.
2. Δοκιμάστε τις λέξεις New Filler
Το "όπως" δεν είναι εντελώς άχρηστο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για οτιδήποτε από την παύση χωρίς νεκρό αέρα για να σκοπίσει ελαφρώς μια δήλωση. «Όπως 500 συμμετέχοντες», για παράδειγμα, αισθάνεται σαν μια μαλακότερη προσδοκία από «500 συμμετέχοντες».
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές λέξεις πλήρωσης που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χωρίς το στίγμα. Αντί για "όπως", προσπαθήστε, "για παράδειγμα", "λέω", "σχεδόν" ή "περίπου." Τελικά, ίσως θέλετε να διορθώσετε επιπλέον λέξεις εντελώς, αλλά τώρα, χρησιμοποιήστε αυτές τις λέξεις ως δεκανίκι σταματήστε να χρησιμοποιείτε "όπως".
3. Εστίαση στο "Said"
Ίσως η πιο συνηθισμένη και η μη εξειδικευμένη χρήση του "όπως" είναι όταν μιλάμε για μια συνομιλία. Σκεφτείτε: "Ήμουν σαν, " Θέλετε να πάρετε το μεσημεριανό γεύμα; " και ήταν όπως, «Όχι, είμαι πολύ απασχολημένος». «Τι σημαίνει αυτό;
Έτσι, εστιάστε πραγματικά στην επιλογή λέξεων σας όταν περιγράφετε το διάλογο. Αν είπε κάτι και απάντησε, χρησιμοποιήστε αυτά τα ρήματα. Εάν κάποιος σκέφτηκε ή αναφέρθηκε ή πρότεινε κάτι, πείτε αυτό. Αν ακολουθείτε μόνο έναν κανόνα από αυτό το άρθρο, κάντε το αυτό.
4. Εργαστείτε σε αυτό έξω από το χώρο εργασίας
Το "Like" είναι διαδεδομένο - και είναι δύσκολο να ενεργοποιηθεί και να σβήσει. Έτσι, ακόμα κι αν επικεντρωθείτε στην αποφυγή του όλη την ημέρα, αν "σας αρέσει" μια καταιγίδα μετά από ώρες, θα είναι δύσκολο να γυρίσετε πίσω να έρθει το πρωί.
Αντ 'αυτού, ενισχύστε τις καλές συνήθειες σας αναγκάζοντας τον εαυτό σας να παρακάμψει "όπως" 24/7. Θα είναι δεκάδες περισσότερες φορές που θα πιάσετε τον εαυτό σας και θα παρατηρήσετε όταν το τείνετε να το πείτε (και πρακτική λέγοντας "ίσως" ή "ίσως", αντ 'αυτού).
5 . Συγχωρήστε τον εαυτό σας όταν γλιστράει μέσα
Δεν θα ψέψω: Η εξάλειψη "σαν" μου έριξε λίγο το παιχνίδι μου. Μερικές φορές αισθάνεται σαν να έχω τραύλισμα, γιατί θα το αρχίσω να το λέω και στη συνέχεια να αλλάξω σε μια άλλη λέξη μετά την εκκίνηση του "l-." Ενώ αυτό το μισό σύμφωνο μπορεί να είναι ανεξήγητο σε άλλους, με αποσπά την προσοχή, διότι ξοδεύω επόμενη νίκη σκέψης, "Shoot! Μη λέτε αυτή τη λέξη. "
Ενώ σε πολλές περιπτώσεις είναι εντάξει να χάσει την εστίαση για μια στιγμή ή δύο, μερικές φορές δεν είναι. Αν είστε πραγματικά πυροβόλησε για το σημείο που προσπαθείτε να επικοινωνήσετε, ίσως είναι πιο σημαντικό να εστιάσετε το 100% στο νόημά σας και όχι στις λεπτομέρειες των προτύπων ομιλίας σας. Και είμαι εδώ για να πω, αυτό είναι εντάξει. Δώστε στον εαυτό σας ένα δελτίο και μπορείτε να επιστρέψετε στην απροσδόκητη κακή συνήθειά σας αύριο.
Η λέξη "όπως" μπορεί να μην είναι η πιο χειρότερη επαγγελματική συνήθεια ποτέ, αλλά σίγουρα δεν είναι το καλύτερο. Λοιπόν, γιατί να μην δουλέψουμε για να γυαλίσουμε λίγο την ομιλία σας; Ακόμα κι αν η υπερβολική χρήση δεν είναι ακόμα πρόβλημα, κάνοντας αυτά τα βήματα τώρα, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι δεν θα γίνει ποτέ.
