Είστε συμπαθητικοί με τους συναδέλφους σας; Πριν απαντήσετε, πάρτε μια στιγμή για να το σκεφτείτε. Πόσο συχνά τους ζητάτε προσωπικές ερωτήσεις πριν πηδήσετε σε ένα αίτημα; Πότε ήταν η τελευταία φορά που μίλησες στο άτομο που κάθεται δίπλα σου για κάτι εκτός από δουλειά;
Αφού διάβασα αυτό το άρθρο της New York Times σχετικά με το πώς οι προϊστάμενοι δεν έχουν το χρόνο να είναι ωραίοι για τους υπαλλήλους τους στη δουλειά, με έκαναν να σκέφτομαι - ίσως, δεν είμαι τόσο ωραίο όσο νομίζω ότι είμαι. Και χωρίς να καταβάλλουμε τις πρόσθετες προσπάθειες για να είμαστε ευγενικοί με τους συναδέλφους μου, θα μπορούσα να συνεισφέρω σε μια αρνητική ατμόσφαιρα.
Σύμφωνα με το άρθρο, «η ανομοιογένεια και η κακή συμπεριφορά έχουν αυξηθεί όλες τις τελευταίες δεκαετίες, ιδιαίτερα στην εργασία … οι μη ευαίσθητες αλληλεπιδράσεις έχουν έναν τρόπο να εξαλείφουν την υγεία, τις επιδόσεις και τις ψυχές των ανθρώπων.» Ξέρω ότι είμαι σίγουρα ένοχος τόσο πιασμένος στο έργο μου που μερικές φορές μόλις αναγνωρίζω τη συζήτηση που κάποιος προσπαθεί να έχει μαζί μου - αντ 'αυτού, απλά κάνω νεύμα, σκέφτομαι τον κατάλογό μου.
Αλλά αυτό είναι γελοίο. Διότι η ευτυχία στην εργασία μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με το μισθό σας. Και όσο πιο φιλικό είστε με τους ανθρώπους που βλέπετε κάθε μέρα , τόσο πιο ευτυχισμένος θα είστε.
Με αυτό κατά νου, εδώ είναι πέντε γρήγοροι και εύκολοι τρόποι να είσαι καλύτερο στη δουλειά - είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζεις.
1. Μοιραστείτε έναν αστείο σύνδεσμο
Όταν συναντάς κάτι στο διαδίκτυο που σε κάνει να γελάς, ποτέ δεν αμφισβητείς την αποστολή του σε έναν φίλο. Έτσι, την επόμενη φορά που θα συναντήσετε ένα άρθρο που σας κάνει να γελάσετε, στείλτε το σε έναν συνεργάτη που νομίζετε ότι θα το εκτιμήσει. Βρήκατε μια τέλεια ξεκαρδιστική GIF που συνοψίζει το γραφείο; Χρησιμοποιήστε το εσωτερικό σύστημα συνομιλίας της εταιρείας σας (αν χρειάζεται) για να το μοιραστείτε με την ομάδα.
2. Ρωτήστε κάποιον πώς ήταν η νύχτα
Λαμβάνοντας το χρόνο να ξεκινήσετε μια συζήτηση σχετικά με την προσωπική ζωή κάποιου είναι ένας απλός τρόπος για να είναι ωραία. Και όχι, δεν χρειάζεται να πάτε πολύ σε βάθος και να ξεκινήσετε μια συνομιλία 30 λεπτών. Αλλά ξεκινώντας με το "Πώς πήγε η εκδήλωση χθες το βράδυ;" ή "Αρέσει να έχεις την οικογένειά σου στην πόλη αυτό το Σαββατοκύριακο;" είναι ένας εύκολος τρόπος να δείξεις σε κάποιον που σας ενδιαφέρει (και ότι ακούσατε χθες).
3. Προσκαλέστε κάποιον να πάρει το μεσημεριανό γεύμα μαζί σας
Ξέρω, ξέρω - δεν έχετε χρόνο να καθίσετε και να φάτε το γεύμα έξω από το γραφείο. Αλλά, ας το παραδεχτούμε, όλοι χρειαζόμαστε ένα διάλειμμα από την εργασία και όλοι πρέπει να πάρουμε κάποιο γεύμα σε κάποιο σημείο. Εφ 'όσον πηγαίνετε έξω για να πάρετε κάτι, ίσως και να ρωτήσετε κάποιον αν αυτός ή αυτή θα ήθελε να ενταχθεί. Ακόμα κι αν το άτομο δεν έχει χρόνο να πάει στο μεσημεριανό γεύμα την ημέρα που ρωτάς, θα τον κάνεις ακόμα πιο ξεχωριστό, ρίχνοντας την πρόσκληση εκεί έξω.
4. Πάρτε έναν επιπλέον καφέ
Πολύ σπάνια συναντάς συναδέλφους που αρνούνται την αποκατάσταση μιας καφεΐνης. Είτε είστε στο δρόμο σας στο γραφείο το πρωί ή κατά τη διάρκεια ενός γρήγορου διάλειμμα εργασίας, πάρτε έναν επιπλέον καφέ (ή τσάι, ή ό, τι άλλο σας αρέσει το γραφείο) για κάποιον. Όχι μόνο αυτό θα φωτίζει την ημέρα του ατόμου, αλλά αν τον πληρώσει, θα ξεκινήσει μια αλυσίδα θετικότητας στο γραφείο.
Μπόνους: Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι κάνει θαύματα για την επαγγελματική σας ζωή.
5. Δώστε σε κάποιον ένα παραμύθι
Μία από τις μεγαλύτερες καταγγελίες που έχουν οι άνθρωποι σχετικά με τη δουλειά τους είναι ότι αισθάνονται υποτιμημένες. Ήμασταν όλοι εκεί, και όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι ένα διασκεδαστικό μέρος για να είμαστε - προκαλέστε τον εαυτό σας να πληρώνετε τα συγχαρητήρια στους συναδέλφους σας τακτικά. Ίσως κάποιος να έκανε μεγάλη δουλειά στην τελευταία πρόταση έργου, ή ίσως ένας συνεργάτης προσγειώθηκε μια απίστευτη πώληση. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πυροβολήσετε ένα γρήγορο μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου που λέει, "Hey! Απλά ήθελα να σας ενημερώσω ότι ο χώρος σας ήταν πραγματικά δημιουργικός και είμαι ενθουσιασμένος που βλέπω πώς η εταιρεία προχωράει με αυτό. "(Εάν χρειάζεστε βοήθεια με ένα κομπλιμέντο, ελέγξτε πώς να δείξετε ευχαριστίες σε οποιαδήποτε επαγγελματική κατάσταση .)
Βλέπετε, δεν είναι τόσο δύσκολο ή χρονοβόρο να είστε καλύτερο στην εργασία. Όμως, σε περίπτωση που χρειάζεστε περισσότερη πειστικότητα, γνωρίζετε ότι η έρευνα έχει διαπιστώσει ότι η ευχαρίστηση των συναδέλφων σας αποκομίζει περισσότερα οφέλη από όσα νομίζετε.
