Υπάρχει ένα απόσπασμα από τον Benjamin Franklin που λέει: "Η καθαρή σας αξία στον κόσμο καθορίζεται συνήθως από το τι μένει μετά την απομάκρυνση των κακών σας συνηθειών από τις καλές σας". Από τότε που διάβασα ότι σκέφτομαι ακριβώς τι θα είχα η καθαρή μου αξία να είμαι αν καλέσω κάποιες από τις δικές μου λιγότερες από τις επιθυμητές συνήθειες - ειδικά στο γραφείο.
Και τι καλύτερος χρόνος για να το σκεφτεί κανείς από αυτό τώρα - το 2016 μόλις αρχίζει. Μετά από όλα, σύμφωνα με τον καλό παλιό Ben, είναι μόνο να απαλλαγείτε από τον κακό που η πραγματική σας επίδραση στον κόσμο μπορεί να λάμψει.
Σε αυτό το σημείωμα, εδώ είναι πέντε πολύ κοινές κακές συνήθειες που μπορεί να σας κρατούν πίσω στο γραφείο:
1. Λυπούμαστε όταν δεν είστε
Πόσο συχνά αρχίζετε μια σκληρή συζήτηση κατά την εργασία με το "Λυπάμαι αλλά …" Πολύ συχνά, ποντάρω. (Ειδικά αν είσαι γυναίκα.)
Αλλά αυτόματα χρησιμοποιώντας αυτό το αμυντικό μηχανισμό δεν σας κάνει, ή το πρόσωπο που το λέτε, σε οποιαδήποτε ευνοεί. Σε ένα άρθρο σχετικά με το Muse, ο συγγραφέας Angeline Evans λέει ότι «μπορεί να υποτιμήσει τον επαγγελματισμό σας εισάγοντας αμφιβολίες και μειώνοντας την εμπιστοσύνη των άλλων σε σας».
Την επόμενη φορά που θα μπείτε στον πειρασμό να το πείτε, δοκιμάστε μία από αυτές τις απαντήσεις. Θα νιώσετε καλύτερα - και θα έχετε πιο παραγωγικές αλληλεπιδράσεις.
2. Να είσαι χοίρος συνομιλίας
Ναι, έχετε υπέροχες ιδέες, σκέψεις και απόψεις. Αχ, επίσης, αστεία. (Δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τα αστεία!) Αλλά παρά αυτά, ποτέ δεν παίρνετε όλα αυτά τα πολύ έπαινο μετά από μια συνάντηση στην οποία πήρατε τόσο γενναιόδωρα το προβάδισμα.
Αυτό συμβαίνει επειδή, αν είστε εξωστρεφής σαν εμένα, μπορεί να έχετε μια τάση να γκρεμίζετε τη συζήτηση - και να αγνοείτε τα συνθήματα που άλλοι άνθρωποι θέλουν να πηδήσουν μέσα ή απ 'ευθείας προς τα αριστερά. Οι άνθρωποι μοιάζουν με τους ανθρώπους που βλέπουν τα τηλέφωνά τους, αντί να κάνουν επαφή με τα μάτια, διακόπτοντάς σας συνεχώς ή ξαφνικά "χρειαζόμαστε να μετακομίσετε" σε ένα άλλο μέρος του γραφείου όταν περπατάτε και αρχίζετε να μοιράζεστε μια ιδέα.
Φέτος, προσπαθήστε να ακούσετε περισσότερο από ό, τι μιλάτε. Αυτό σημαίνει να αναγκάζετε τον εαυτό σας να πάρει ένα κτύπημα πριν ζυγίσει - και στη συνέχεια, μετά από αυτό το κτύπημα, φροντίζοντας να τερματίσετε όλες τις σκέψεις σας με "Τι σκέφτεστε για αυτό;" ή "Θα ήθελα να ακούσω τις σκέψεις σας!" Αυτό σας αναγκάζει για να ακούσετε τι έχουν να πουν οι άλλοι.
3. Δημιουργία συναντήσεων χωρίς λόγο
Εδώ είναι ένα τρομακτικό στατιστικό στοιχείο για εσάς: Τα στελέχη ξοδεύουν, κατά μέσο όρο, τέσσερις ώρες την εβδομάδα προετοιμάζοντας μόνο για συναντήσεις ενημέρωσης κατάστασης. Ξέρετε τι εννοώ - τις συναντήσεις στις οποίες τουλάχιστον τρεις άνθρωποι θα πουν "Τίποτα πολύ νέο από μένα αυτήν την εβδομάδα. Θα περάσω στον Kevin. "Αυτό απλά δεν είναι μια αποτελεσματική χρήση του χρόνου κάποιου.
Έτσι, φέτος, εκτελεστικό ή όχι, κάνετε μια υπόσχεση στον εαυτό σας ότι δεν θα οργανώσετε συναντήσεις χωρίς να αναρωτηθείτε ποιο είναι το πρώτο θέμα. Όχι, δεν είμαι δυσάρεστος. Βεβαιωθείτε ότι κάθε σύσκεψη που οργανώνετε έχει σαφή σκοπό, καθώς και έναν καλό λόγο για τον οποίο οι πληροφορίες δεν μπορούν απλά να διαδοθούν σε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Και, όταν πρέπει να σχεδιάσετε ένα, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι θα είναι σύντομη, παραγωγική και μέχρι στιγμής, αποστέλλοντας μια ατζέντα εκ των προτέρων. Ή ακόμη και να γίνει μια stand-up συνάντηση! Θα εκπλαγείτε ευχάριστα πόσο γρήγορα κινούνται τα πάντα όταν οι άνθρωποι είναι στα πόδια τους.
4. Είναι ένα "μοντέλο αποτελεσματικότητας"
Είσαι πραγματικά πρόσωπο με επίκεντρο την εργασία και σας αρέσει να έρθετε νωρίτερα στο γραφείο, να αντιμετωπίζετε τα εισερχόμενά σας και να είστε παραγωγικοί όλη την ημέρα. Μεσημεριανό διαλείμματα; Τι είναι αυτά? Μικρή συζήτηση στην κουζίνα; Ποιος έχει χρόνο να ακούσει για το Σαββατοκύριακο ενός συναδέλφου;
Αλλά διοχετεύοντας ένα ρομπότ στο γραφείο, αποκλείεστε από την ευκαιρία να γνωρίσετε τους συναδέλφους σας. Ποια, τα οφέλη από την αγάπη των ανθρώπων που εργάζεστε με την άκρη, αναπόφευκτα κάνει τη δουλειά σας πιο δύσκολο στο δρόμο. Ποιος θα Carol θα ήθελε να βοηθήσει περισσότερο; Ο John, ο οποίος πάντα τον αρπάζει με καφέ στις 3 μ.μ.; Ή εσείς, το μηχάνημα που κάθεται στην ίδια θέση όλη την ημέρα και ποτέ δεν προσπάθησε να έχει συνομιλία;
Για να μην αναφέρουμε, συμπεριφέρεσαι όπως αυτό είναι να σε προετοιμάσεις για καύση. Κανείς δεν μπορεί να εργάζεται ασταμάτητα. Όχι, ούτε εσείς, το άτομο που έχει να κάνει τις λίστες για τις λίστες υποχρεώσεων. Έτσι, κάνετε τον εαυτό σας μια χάρη, και να πάρει μια ανάσα κάθε φορά σε μια στιγμή. Ή καλύτερα ακόμα, ένα μεσημεριανό διάλειμμα.
5. Εξάτμιση χωρίς δράση
Παραδεχτείτε, έχετε επιδοθεί σε κάποια έντονη εξαερισμό σε κάποια στιγμή-στους συναδέλφους σας, στους φίλους σας, στους αγαπημένους σας. Όταν είχατε μια κακή μέρα, εβδομάδα ή έτος, μπορεί να σας επιβάλει υπεράνθρωπη προσπάθεια να απαντάτε με αξιοπρέπεια και λογική ανά πάσα στιγμή. Έτσι αεράκι! Βγάλτε το από το στήθος σας πάνω από ένα ποτήρι κρασί. Αλλά το πράττουν εντός εύλογου λόγου. Διαφορετικά είναι απλώς ψίθυρος - και αυτό είναι άσκοπο και αντιπαραγωγικό.
Αυτό το έτος, θα πρέπει να ορίσετε ένα όριο για τον εαυτό σας. Μπορείτε να εξαπολύσετε ένα ποτήρι κρασί, αλλά κατά τη διάρκεια της επόμενης θα πρέπει να καταλήξετε σε ένα σχέδιο δράσης. Είναι ο συνεργάτης σας πάντα δίνοντάς σας ασυμβίβαστη κριτική; Αντιμετωπίστε την (όταν είστε νηφάλιος) και θέστε τέρμα σε αυτήν. Το αφεντικό σας συνεχίζει να αλλάζει τους στόχους της ομάδας χωρίς να λέει κανέναν; Στείλτε το μήνυμα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και ρωτήστε αν μπορείτε να βρείτε έναν χρόνο για να περάσετε τους ημερήσιους, μηνιαίους και τριμηνιαίους στόχους σας. Κάποιος εξακολουθεί να τρώει το μεσημεριανό γεύμα σας, παρά το γεγονός ότι το όνομά σας είναι γραμμένο σε όλο αυτό; Αγοράστε ένα κουτί και κρατήστε το από το γραφείο σας.
Υπόσχομαι ότι όσο καλύτερο αισθάνεται και ο αερισμός, η ανάληψη δράσης και η επίλυση του προβλήματος αισθάνεται πολύ καλύτερα!
Ας ρίξουμε μια ματιά στο 2016, το έτος κατά το οποίο απομακρύνετε όλες αυτές τις άσκοπες συνήθειες, για να πετύχετε τον καλύτερο εαυτό σας να λάμψει.
