Πριν από δύο χρόνια έχασα μια δουλειά που δεν μου άρεσε. Αμέσως ένιωσα ανακουφισμένος. Όχι μόνο η σκέψη να μπαίνεις σε αυτό το γραφείο κάθε μέρα με κρατά τη νύχτα, αλλά η γυναίκα μου και εγώ είχαμε ένα αξιοπρεπές χρήμα που σώσαμε. Και πάνω από αυτό, πήρα μια μεγαλύτερη από την αναμενόμενη αποχώρηση. Έτσι, όταν έφτασε η ώρα σε μερικούς τρόπους, αισθάνθηκε ότι τα πάντα θα ήταν εντάξει.
Ωστόσο, μερικούς μήνες μετά από την αναζήτηση εργασίας μου, συνειδητοποίησα ότι η απομάκρυνση δεν είναι μόνο δύσκολη για οικονομικούς λόγους (αν και σίγουρα μπορεί να είναι), αλλά επίσης είχε μεγαλύτερο συναισθηματικό αντίκτυπο σε μένα από ό, τι νόμιζα ότι θα ήταν. Έτσι, αν βρίσκεστε στο ίδιο σκάφος - ή ανησυχείτε ότι μπορεί να είστε σύντομα - εδώ είναι μερικά πράγματα που πιθανώς θα αντιμετωπίσετε.
1. Ο φόβος του άγνωστου είναι πολύ πραγματικός
Γρήγορα χάσει τον αριθμό των πόσες φορές ξυπνούσα και είπα στον εαυτό μου: «Η μη γνώση είναι η χειρότερη. Γιατί δεν θα μου πει κανείς τι θα ακολουθήσει έπειτα; "Η αλήθεια είναι ότι ανεξάρτητα από το πόσα χρήματα έχετε αποθηκεύσει, θα θέλετε ακόμα να ψάξετε όσο το δυνατόν πιο γρήγορα την αναζήτηση εργασίας. Στην περίπτωσή μου, θα έχω δώσει σε κάποιον όλα τα χρήματά μου αν το πρόσωπο αυτό μπορούσε να μου πει την ακριβή ημερομηνία κατά την οποία θα ξεκινούσα τον επόμενο ρόλο μου.
Παρόλο που δεν υπάρχει λύση αργύρου σφαίρας για να ξεκουραστούν αυτοί οι φόβοι, μην κάνετε τα συναισθήματά σας στον εαυτό σας (όπως έκανα για πολύ, πολύ καιρό). Βρείτε κάποιον που εμπιστεύεστε και βάλτε όλα εκεί έξω. Μπορεί να είναι δυσάρεστο, αλλά ακόμα κι αν ένας εμπιστευτικός δεν έχει καμία αποκατάσταση, θα είστε σε θέση να προχωρήσετε πολύ πιο γρήγορα αν αντιμετωπίσετε αυτό που σας τονίζει.
2. Θα εκπλαγείτε εάν ήσαστε αρκετά καλά στην τελευταία δουλειά σας
Σε αυτές τις πρώτες εβδομάδες από την ανεργία, προσπάθησα να εντοπίσω τις στιγμές που είχα πέσει η μπάλα στην εργασία. Και όταν βρήκα μερικά παραδείγματα, δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα άλλο. "Αν δεν είχα βάλει τα λίγα πράγματα, ίσως να μην είμαι σε αυτή τη θέση", είπα στον εαυτό μου. "Αλλά ίσως τα έσπαλα γιατί δεν ήμουν αρκετά έξυπνος για τη δουλειά."
Αν λέτε παρόμοια πράγματα στον εαυτό σας τώρα, έχω μεγάλη συμπάθεια για αυτό που περνάτε. Θα ήθελα επίσης να σας ενθαρρύνω να καταγράψετε μια γρήγορη λίστα επιτευγμάτων και να εστιάσετε την ενέργειά σας σε αυτά. Ο καθένας κάνει λάθη και παρόλο που όλοι θέλουμε να πατήσουμε το κουμπί επανάταξης και να το ακυρώσουμε, δεν είναι δυνατό.
¶ ¶Έτσι, πάρτε μια βαθιά ανάσα και έχετε λίγη συμπόνια για τον εαυτό σας. Η πρόσφατη αποχώρησή σας δεν αλλάζει το γεγονός ότι έχετε κάνει αρκετά πολύ φοβερά πράγματα στην καριέρα σας μέχρι στιγμής.
Η ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΗ ΜΙΑΣ ΝΕΑΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΕΙΤΑΙ …
… και αγχωτικό, και σκληρό, και ugh. Το διευκολύνουμε.
Καταπληκτικές δουλειές με αυτόν τον τρόπο
3. Θα εξακολουθείτε να παρατηρείτε τι υπάρχει στον τραπεζικό σας λογαριασμό
Εντάξει, έτσι δεν ήμασταν δισεκατομμυριούχοι όταν αποχώρησα. Η σύζυγός μου και εγώ περικόπησα πολλά πράγματα για να μεγιστοποιήσουμε αυτό που είχαμε και παρόλο που ήμασταν πολύ καλά για το όλο θέμα, δεν θα μπορούσα παρά να κοιτάξω τον τραπεζικό μας λογαριασμό για να είμαι σε θέση να αντέξω παντοπωλεία τον επόμενο μήνα. Στην πραγματικότητα, ήμουν αρκετά εμμονή σε αυτό στο σημείο που με κράτησε να μείνω στην κορυφή της αναζήτησης εργασίας μου.
Μην αφήνετε να σας συμβεί αυτό. Αντ 'αυτού, αναζητήστε τρόπους να υποστηρίξετε αυτόν τον λογαριασμό - όπως την ανάλυση του προϋπολογισμού σας και την πραγματοποίηση περικοπών. Ή, παίρνοντας μια συναυλία πλευρά. Στην περίπτωσή μου, έκανα ένα temp job πτυσσόμενα κουτιά για λίγες μέρες για να αναπληρώσω κάποιους απροσδόκητους λογαριασμούς.
Να είστε δημιουργικοί και ευέλικτοι - αρκετά σύντομα θα προσγειώσετε μια νέα θέση που θα σας επιτρέψει να κάνετε περισσότερο χώρο στον προϋπολογισμό σας ξανά.
Απολύονται. Και ενώ πολλοί άνθρωποι που δεν βρίσκονται σε αυτό το σκάφος υποθέτουν ότι το άγχος προέρχεται από τα οικονομικά - αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Ναι, η πληρωμή λογαριασμών όταν δεν εργάζεστε μπορεί να είναι πολύ (πολύ!) Αγχωτικό, αλλά έτσι δεν ξέρετε τι θα ακολουθήσει η επόμενη σταδιοδρομία σας. Επομένως, εάν είστε επί του παρόντος εκνευρίζεστε λίγο, πάρτε το εύκολο για τον εαυτό σας και ξέρετε ότι η αντίδρασή σας είναι απολύτως φυσιολογική.
