Skip to main content

3 κακοί τρόποι να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους - τη μούσα

J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Discussion 2 with Buddhist Scholars - Can we live without... (Ιούνιος 2025)

J. Krishnamurti - Brockwood Park 1978 - Discussion 2 with Buddhist Scholars - Can we live without... (Ιούνιος 2025)
Anonim

Είστε περιτριγυρισμένοι από τον ανταγωνισμό.

Μπορεί να εργάζεστε σαν μηχανή για να φτιάξετε την καριέρα σας, αλλά σε αυτόν τον ανταγωνιστικό κόσμο, υπάρχει μια λείανση μετάλλου πάνω στο μέταλλο - μια ένταση που σας κάνει να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους. Συνάδελφοι με υψηλότερους μισθούς. Φοιτητές με ταχύτερη εξέλιξη της σταδιοδρομίας. Φίλοι με καλύτερους τίτλους και μεγαλύτερη ελευθερία.

Είναι παντού. Και είναι αναπόφευκτη.

Ωστόσο, αυτές οι συγκρίσεις πάντοτε απομακρύνονται από την αίσθηση του εαυτού σας και ποτέ δεν σας φτάνουν μπροστά, γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να μάθετε πώς να σταματήσετε να συγκρίνετε την επαγγελματική σας πορεία με τους άλλους. Για να σας βοηθήσουμε να το κάνετε αυτό, υπάρχουν τρεις κοινές πεποιθήσεις που οι άνθρωποι συχνά επιβάλλουν στον εαυτό τους - και πώς μπορείτε να μετατρέψετε τη νοοτροπία σας γύρω.

Η πίστη # 1: "Άλλοι άνθρωποι έχουν όλη την τύχη"

Μέρος μου θέλει να είναι ο Benedict Cumberbatch.

Είναι έξυπνος και αστείο και φαίνεται αρκετά καλός σε ένα κοστούμι. Είναι εξωφρενικά ταλαντούχος και μπορεί να γεμίσει την οδό Baker Street 221b στην οροφή με όλα τα χρήματά του. Είναι αφοσιωμένος σε κάποιον πανέμορφο και έχει πεταχτεί ως ο Δρ Strange στο κινηματογραφικό σύμπαν Marvel (εμπιστευτείτε αυτό το geek-αυτό είναι τεράστιο). Τυχερός γιος ενός όπλου.

Γιατί πρέπει να αγωνίζομαι σε μια μικρή πόλη στο Κεντ, όταν θα μπορούσα να είμαι στο κόκκινο χαλί με το Χόλιγουντ να πετάει χρήματα σε μένα; Η αδικία όλων.

Η ιδέα ότι άλλοι έχουν όλη την τύχη, ενώ δεν παίρνετε κανένα από τα διαλείμματα, είναι δυσάρεστο. Περισσότερο από μια απλή επίδειξη επιβίωσης, είναι ζήλια χωρίς αναγνώριση της δικής σας ικανότητας. Είναι ζήλια χωρίς προσπάθεια, με ραντίζοντας άγνοια.

Η τύχη δεν είναι μια παθητική εμπειρία όπου ο κόσμος απλά σας δίνει κάτι σε μια ασημένια πιατέλα. σας απαιτεί να κάνετε προσπάθεια και να παρατηρήσετε μια ευκαιρία να συμβεί κάτι. Εάν επιλέξω να μην αναγνωρίσω το ταλέντο του κ. Cumberbatch, τα χρόνια του σκάφους του ή την αγάπη του για αυτό που κάνει, τότε λείπει πραγματικά το θέμα.

Αντί να κοιτάς τον άντρα που μόλις έφτασε την προσφορά ή το κορίτσι που μόλις σκόραρε μερικούς σημαντικούς έπαινος και χάρες σε τυφλή τύχη, αναζητήστε ευκαιρίες για το πώς μπορείς να κάνεις σπουδαία δουλειά.

Η πίστη # 2: "Άλλοι άνθρωποι έχουν κάτι που δεν έχω"

Άλλοι άνθρωποι είναι νεότεροι από μένα. Πολλοί είναι πιο ταλαντούχοι. Μερικοί είναι καλύτεροι. Μια χούφτα είναι πιο αστεία.

Αλλά ακόμα κι αν το ξέρω αυτό, μερικές φορές πιάσω τον εαυτό μου να σκέφτομαι: Γιατί είναι τόσο πολύ καλύτερα από μένα;

Ξέρω ότι είχατε παρόμοιες σκέψεις. Κοιτάς τον άντρα στο τμήμα σου και αναρωτιέμαι πώς όλα του έρχονται τόσο εύκολα σε αυτόν. Μπορείτε να παρακολουθήσετε μια γυναίκα να έχει μια συνάντηση ή ένα εργαστήριο και να πείσετε τον εαυτό σας ότι δεν θα μπορούσατε να το κάνετε όσο το έκανε. Βλέπετε τον νέο υπάλληλο και αναρωτιέστε αν ήσασταν ποτέ ταλαντούχος και παθιασμένος.

Ο καθένας κάνει αυτές τις συγκρίσεις, επειδή όλοι φοβόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Όλοι φοβόμαστε ότι θα κληθούμε για τις ελλείψεις μας. Όλοι φοβόμαστε ότι θα χτυπήσουμε.

Αλλά αυτές δεν είναι υγιείς συγκρίσεις. Είναι ένα πράγμα να συγκρίνετε τα αβοκάντο για την ωριμότητα ή τα κλινοσκεπάσματα για την πολυτέλεια, αλλά συγκρίνοντας τα εσωτερικά σας με τις εξωτερικές πλευρές κάποιου άλλου είναι BS.

Συγκρίνοντας τις χειρότερες σκέψεις σας για τον εαυτό σας με την καλύτερη δυνατή αντίληψη των άλλων ανθρώπων είναι τρελός σαν να έχετε ένα όνειρο ότι βρίσκεστε σε μια συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου χωρίς τα ρούχα σας και στη συνέχεια να αποκτήσετε ένα τατουάζ πλήρους σώματος ενός επαγγελματικού κοστουμιού μόνο σε περίπτωση που πράγματι συμβαίνει.

Σταματήστε έτσι.

Πρόσωπο: Μερικοί άνθρωποι είναι πιο ταλαντούχοι από εσάς και κάποιοι λιγότερο. Μερικοί έχουν περισσότερη εμπειρία, και μερικές λιγότερο. Ορισμένοι έχουν πιο λευκά πουκάμισα, και μερικά λιγότερο.

Αυτά τα γεγονότα επηρεάζουν μόνο την ικανότητά σας αν νομίζετε ότι το κάνουν.

Η πίστη # 3: "Άλλοι άνθρωποι είναι πιο επιτυχημένοι"

Η επιτυχία είναι μια παράξενη ιδέα. Προτείνει ότι αν εργάζεστε και εργάζεστε και εργάζεστε, υπάρχει ένα σημείο ανατροπής όπου τα πράγματα ξαφνικά μετακινούνται από το να «αποτυγχάνουν» σε «επιτυχή». Υποδηλώνει ότι άλλοι άνθρωποι επιτυγχάνουν εύκολα αυτό το πράγμα που ονομάζεται επιτυχία, ενώ πρέπει να εργαστείτε σκληρότερα για να το επιτύχετε . Και ίσως το χειρότερο από όλα, δείχνει ότι η επιτυχία είναι ένα είδος endgame, ένα μέρος όπου μπορείτε να καθίσετε, να σταματήσετε να προσπαθείτε τόσο σκληρά και να απολαύσετε την καλή ζωή.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι η επιτυχία είναι πολύ συχνά απλώς ένα μιράζ. ένας συνεχώς κινούμενος στόχος που δεν υπήρξε ποτέ στην πραγματικότητα.

Για να επιτύχετε πραγματικά την επιτυχία, πρέπει πρώτα να αποσυσκευάσετε αυτό που πραγματικά σημαίνει για εσάς. Για παράδειγμα, ίσως εκτιμάτε ότι είστε το δικό σας αφεντικό, δημιουργώντας κάτι που έχει σημασία, είναι μέρος ενός μεγαλύτερου μέσου από τον εαυτό σας, που περιβάλλει τον εαυτό σας με ταλαντούχους ανθρώπους ή οποιοδήποτε από ένα εκατομμύριο άλλα πράγματα. Μέχρι να ορίσετε την εκδοχή της επιτυχίας σας, θα παραμείνει για πάντα μια συγκριτική ιδέα, όπου οι άλλοι είναι πάντα πιο επιτυχημένοι από εσάς.

Όλα αυτά μας οδηγούν σε μια σημαντική ερώτηση: Τι θα χρειαστείτε για να αφήσετε την επιθυμία να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους;