Πριν από την Tina Fey και την Chelsea Handler -και μάλιστα πριν από την βασίλισσα της αυτοεξυπηρέτησης Joan Rivers-κωμωδία, ήταν ο αείμνηστος Phyllis Diller. Οι Sassy one-liners ("φορούσα μια φορά μια μπλούζα peekaboo - οι άνθρωποι θα κοίταζαν και έπειτα θα έκαναν boo") στριφογυρίζονταν από το στόμα της για μερικές σοβαρές γέλια. Ήταν αστείο όταν το έκανε η Diller - και είναι ακόμα αστείο όταν το κάνει η Liz Lemon, με τα αυτοβυθιστικά τρυπήματα της που σβήνουν στη μικρή οθόνη.
Αγαπάμε ανθρώπους που δεν παίρνουν πολύ σοβαρά. Επικροτούμε την αυτοκαταστροφή. Και θέλουμε να το χρησιμοποιήσουμε οι ίδιοι - ειδικά στο γραφείο.
Για παράδειγμα, η αυτοκαταστροφή μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να διατηρήσει τις προσδοκίες των συναδέλφων μας για εμάς υπό έλεγχο. «Με την αυτοκαταστροφή σας, εξασφαλίζετε ότι οι συνάδελφοί σας και οι εργοδότες σας δεν περιμένουν πάρα πολλά και κερδίζετε πόντους για σεμνότητα», λέει ο Mark Leary, καθηγητής Ψυχολογίας και Νευροεπιστήμης και Διευθυντής της Κοινωνικής Ψυχολογίας Πρόγραμμα στο πανεπιστήμιο Duke.
Για χρόνια, προσπαθούσα να κυριαρχήσω τις δικές μου αυτοπεριοριζόμενες κλίσεις. Έχω κρατήσει μια χούφτα με ένα χιτώνια στην τσέπη μου, που θα μπορούσα να κτυπήσω έξω για να γοητεύσω και να μαλακώσουν κάθε είδους αδέξια ανταλλαγή. Στη συνέχεια, μια μέρα στη δουλειά, έκανα τη διασκέδαση για την αδυναμία μου να γράψω. Δεν θυμάμαι ακριβώς τι είπα, αλλά θυμάμαι να λαμβάνω ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου το απόγευμα από έναν από τους συναδέλφους μου - ένα εντελώς εγκάρδιο αλλά σοβαρό ηλεκτρονικό μήνυμα - το οποίο κατέληξε με ένα μήνυμα postscript: "Ίσως θελήσετε να ξανασκεφτείτε να καυχιέται για τα ορθολογικά σας θέματα ενώ εργάζομαι σε ένα περιοδικό! "Yikes.
Αποδεικνύεται ότι η αυτοκαταστροφή μπορεί να αντιστραφεί. Είναι αντιπαραγωγικό με τον πιο προφανή τρόπο: Οι άνθρωποι μπορεί πραγματικά να αρχίσουν να σας πιστεύουν. Φυσικά δεν υπάρχει κανένας σκληρός και γρήγορος κανόνας για το πότε πρέπει και δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε - αλλά για αρχάριους, υπάρχουν τρεις καταστάσεις που απαιτούν μια μικρή αυτολογοκρισία.
1.
Αυτό θα πρέπει να είναι αυτονόητο, αλλά κατά τη διάρκεια συνεντεύξεων, τα νεύρα και η επιθυμία να μιλούν τείνουν να τροφοδοτούν την αυτοκαταστροφή. Σκεφτείτε, "Μην κοιτάτε το πρώτο μέρος του βιογραφικού μου - όπως μπορείτε να πείτε, δεν μπορούσα πραγματικά να καταλάβω τι ήθελα να κάνω με τη ζωή μου!" Εμπιστευθείτε με, όχι το τρόπο να εντυπωσιάσετε έναν διαχειριστή μίσθωσης .
Παρόλο που κανείς δεν συμπαθεί έναν αυτοαπασχολούμενο, μην είστε μετριοπαθής σε μια συνέντευξη. Πρακτική να μιλάτε για τα επιτεύγματά σας και να αντιμετωπίζετε τις αδυναμίες σας με τρόπο ρεαλιστικό, που σας ζωγραφίζει με το καλύτερο δυνατό φως και ότι μπορείτε να είστε άνετοι.
2.
Γνωρίστε το ακροατήριό σας. Εάν δεν βρίσκεστε σε υψηλή θέση εξουσίας, χτυπώντας τον εαυτό σας μπροστά από το αφεντικό ή τους συναδέλφους σας, είτε πρόκειται για τις δεξιότητές σας στην εργασία (μάθετε από το λάθος μου) είτε για την ασήμαντη χθεσινή σας νύχτα, δεν είναι να σας κάνει οποιαδήποτε ευνοεί. Θυμηθείτε την προώθηση που θέλετε; Πουλάτε τον εαυτό σας για αυτό, κάθε μέρα.
Και σίγουρα, λίγο χιούμορ κρατά τα πράγματα ελαφριά, αλλά να θυμάστε ότι, αν δεν είστε βασίλισσα κωμωδίας (ή βασιλιάς), το αυτοκατασχητικό χιούμορ μπορεί να πέσει στο επίπεδο. Το μόνο πράγμα χειρότερο από ένα κακό αστείο είναι ένα κακό αστείο για τον εαυτό σου.
3.
Όταν κάποιος σας λέει: "Μεγάλη δουλειά σε αυτή την παρουσίαση", ποιο είναι το πρώτο σας ένστικτο; Ένα αυτοαπολειτουργικό "κανένα πρόβλημα"; Λοιπόν, τα δύο σας λόγια πρέπει να είναι "ευχαριστώ". Εσείς κάποιος στην εργασία σας δείχνει πραγματικά πόσο φοβερό είστε - γιατί θα θέλατε να τον ανακατευθύνετε στις αδυναμίες σας;
Η αυτο-απόσβεση είναι διασκεδαστική. Η αυτοέκθεση είναι αστεία. Η αυτοδιάθεση μας θυμίζει ότι είμαστε όλοι ελάττωμα και ότι κανείς δεν τις έχει μαζί όλες τις εποχές. Αλλά η αυτοκαταστροφή είναι δύσκολη. Και αν δεν είμαστε stand-up master ή έχουμε μια επιτυχημένη τηλεοπτική σειρά στο NBC, είναι μάλλον σοφό να το ξανασκεφτούμε μερικές φορές. Ειδικά όταν προσπαθούμε να προσγειώσουμε τη δουλειά των ονείρων μας (ή οποιαδήποτε δουλειά). Ειδικά όταν προσπαθούμε να εντυπωσιάσουμε τους συναδέλφους μας. Και ειδικά όταν κάποιος προσπαθεί να επικεντρωθεί στα δυνατά μας.
