Ανεργος? 4 τρόποι για να επαναφορτίσετε την αναζήτηση εργασίας σας

Είσαστε άνεργοι και ψάχνετε εργασία περισσότερο από ό, τι θα φροντίζετε να παραδεχτείτε; Αν ναι, ήρθε η ώρα να σταματήσετε, να κοιτάξετε και να ακούσετε τι κάνετε - και πιθανότατα να κάνετε κάποιες αλλαγές. Αλλά πρώτα, υπάρχουν κάποια συναισθηματικά ζητήματα που πρέπει να αντιμετωπιστούν.

Τα συναισθήματά σας πιθανότατα κυμαίνονται από την άρνηση στο θυμό και την απογοήτευση στη θλίψη και την κατάθλιψη. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές μπορεί να νιώσετε όλα αυτά τα πράγματα ταυτόχρονα. Αυτό είναι εντάξει - αυτά τα συναισθήματα είναι πραγματικά και φυσιολογικά και έρχονται με το έδαφος να χάσουν κάτι. Έχετε χάσει μια δουλειά, πιθανώς δεν οφείλεται σε δικό σας λάθος. Έχετε χάσει συναδέλφους και φίλους. Έχετε χάσει τη ρουτίνα και τη σταθερότητα και την οικονομική ασφάλεια. Έχετε χάσει την επαγγελματική σας ταυτότητα. Ή, ίσως αποφοίτησα από σχολικούς μήνες πριν και χάσατε τους συμμαθητές σας και διαπιστώσατε ότι εξακολουθείτε να ψάχνετε επαγγελματική ταυτότητα.

Αλλά ενώ αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά, μην τα αφήνετε να σας σταματήσουν. Θα βρείτε κάτι άλλο, αλλά πρέπει να συνεχίσετε. Και όταν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια ακόμα ημέρα της εργασίας σας, εδώ τι πρέπει να κάνετε:

Να σταματήσει

Σταματήστε τι κάνετε. Πάρτε χρόνο για να αναλογιστείτε ποιος είστε πραγματικά και τι θέλετε από τη ζωή.

Χρησιμοποιήστε ένα περιοδικό, ένα υπολογιστικό φύλλο ή μια χαρτοπετσέτα - ό, τι σας ταιριάζει καλύτερα - και αρχίστε να γράφετε τις αξίες σας και τι αγαπάτε στη ζωή. Αυτό είναι το θεμέλιο για να προχωρήσουμε. Αν ασκούσατε κάτι που πραγματικά ενθουσιασθήκατε, δεν θα σας ενθουσιάσει ξανά;

Κοίτα

Το αγαπημένο μου ρητό λέει: "Εάν το τηλέφωνό σας δεν κουδουνίζει, τότε αυτό που κάνετε δεν λειτουργεί." Με αυτό το σκεπτικό, ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί το τηλέφωνό σας δεν κουδουνίζει και τι μπορείτε να κάνετε σχετικά με αυτό.

Εάν ήσασταν άρρωστος και πήγατε στο γιατρό, ο γιατρός θα σας ρωτούσε μια σειρά ερωτήσεων. Έτσι, αν βρίσκεστε σε μια αδρανή αναζήτηση εργασίας, ήρθε η ώρα να κάνετε το ίδιο! Κάντε ένα βήμα πίσω και δείτε την αναζήτησή σας. Κρατήστε ένα ημερολόγιο του χρόνου και των δραστηριοτήτων σας για μια εβδομάδα και στη συνέχεια να τις αναθεωρήσετε. Το να βλέπετε την αναζήτηση εργασίας σας ασπρόμαυρη μπορεί να σας βοηθήσει να διαγνώσετε το πρόβλημα.

Αξιολόγηση συνέντευξης

Πόσες προσφορές εργασίας είχατε;

Πόσες δευτερεύουσες συνεντεύξεις είχατε;

Πόσες συνεντεύξεις είχατε από τότε που ξεκινήσατε την αναζήτηση εργασίας σας;

Πόσες φορές τηλεφωνήσατε (προβάλλεται) ως αποτέλεσμα της υποβολής για δουλειά;

Αξιολόγηση δραστηριότητας αναζήτησης εργασίας

Πόσες θέσεις εργασίας έχετε υποβάλει αίτηση από τότε που ξεκινήσατε την αναζήτησή σας;

Πόσες εσωτερικές συνδέσεις βρήκατε για τις εργασίες που εφαρμόσατε;

Πόσες αιτήσεις εργασίας έχετε ακολουθήσει;

Εκτός από τους πίνακες εργασίας, πού βρίσκετε εργασία οδηγεί;

Πόσοι υπάλληλοι πρόσληψης (εκείνοι που δεν απασχολούνται σε μια εταιρεία μίσθωσης) σας έρχονται σε επαφή;

Πόσους recruiters έχετε υποβάλει το βιογραφικό σας;

Προσέγγιση και ευαισθητοποίηση

Πόσα νέα άτομα συναντήσατε την περασμένη εβδομάδα;

Πόσοι από αυτούς τους νέους ανθρώπους ακολουθήσατε (έστειλε ένα ευχαριστήριο σημείωμα ή συνδέθηκε με το LinkedIn);

Πόσα άτομα επανασυνδέσατε με την προηγούμενη εβδομάδα (προηγούμενους συναδέλφους, άτομα στο δίκτυό σας);

Πόσες επαγγελματικές συναντήσεις ή ομαδικές εκδηλώσεις (με απασχολούμενους) έχετε παρακολουθήσει τον τελευταίο μήνα;

Κοινωνική φαντασία

Έχετε υπογραφή ηλεκτρονικού ταχυδρομείου (με αριθμό τηλεφώνου, επιθυμητό τίτλο εργασίας ή βασικές δεξιότητες και συνδέσμους σε κοινωνικά προφίλ ή ιστότοπο);

Έχετε ένα προφίλ LinkedIn που είναι 100% πλήρες και χρησιμοποιείτε ενεργά για σύνδεση με ανθρώπους;

Χρησιμοποιείτε ενεργά το Google+, το Twitter και το Facebook;

Έχετε προσωπική ιστοσελίδα ή ιστολόγιο;

Ακούω

Αφού κάνετε τη δική σας ανάλυση, οργανώστε συναντήσεις με ανθρώπους που εμπιστεύεστε και αξίζετε - τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τον πάστορα, τον πρώην αρχηγό, τους προηγούμενους συναδέλφους σας και όποιον άλλο μπορεί να σας βοηθήσει - και να ζητήσετε τη συμβουλή τους. Ρωτήστε, "Τι θα κάνατε έπειτα εάν ήσαστε εγώ;" ή "Ποιος πιστεύετε ότι πρέπει να μιλήσω για να μάθετε περισσότερα για το επάγγελμά μου;" Σημειώστε. Και το πιο σημαντικό, ακούστε.

Αν σκέφτεστε, δεν μπορώ να το κάνω αυτό , το έχω ήδη κάνει , δεν έχω κανέναν που να μπορώ να μιλήσω , αυτό δεν θα λειτουργήσει για μένα , τότε έχετε δίκιο, δεν θα το κάνει. Δοκιμάστε το ούτως ή άλλως.

Να προσέχεις

Όταν ταξιδεύετε σε ένα αεροπλάνο, οι υπάλληλοι πτήσεων σας περπατούν μέσα από τις οδηγίες ασφαλείας. Λένε: "Τοποθετήστε πρώτα την μάσκα οξυγόνου πάνω από τη μύτη και το στόμα σας έτσι ώστε να βοηθήσετε καλύτερα τους γύρω σας".

Αυτές οι οδηγίες ασφαλείας ισχύουν και για εσάς. Όταν είστε εμμονή με την αναζήτηση εργασίας σας, μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Αλλά φροντίζοντας τον εαυτό σας είναι ένα μεγάλο μέρος της διασφάλισης ότι λειτουργείτε με τον καλύτερο τρόπο - και αυτό είναι που πρόκειται να σας προσγειωθεί η δουλειά.

Έτσι, θυμηθείτε τα βασικά: Εξασφαλίστε αρκετό ύπνο, τρώτε καλά και ασκηθείτε. Συμμετέχετε σε δραστηριότητες που απολαμβάνετε - χόμπι, εθελοντισμός, κοινοτικές ομάδες, οτιδήποτε άλλο. Και το πιο σημαντικό, μην το πηγαίνετε αυτό μόνο. Βρείτε υποστήριξη και συνεργαστείτε με άλλους που είναι στην ίδια βάρκα. Πιστέψτε με, είναι εκεί έξω.

Ψάχνετε για μια νέα συναυλία; Ελέγξτε αυτές τις εταιρείες που προσλαμβάνουν τώρα!