Πολλοί άνθρωποι εξετάζουν υπερπαραγωγικά άτομα και πιστεύουν ότι η μυστική σάλτσα τους είναι ότι είναι εγγενώς παραγωγικοί. Η αλήθεια είναι ότι η παραγωγικότητα δεν είναι ένα μοναδικό χαρακτηριστικό. υπάρχουν μερικά βασικά συστατικά στην παραγωγικότητα, συμπεριλαμβανομένης της εστίασης, της αυτογνωσίας, της ιεράρχησης προτεραιοτήτων και της θέλησης.
Ας μιλήσουμε λοιπόν για τη βούληση για μια στιγμή. Δεν έχει σημασία πόσο γνωρίζετε ότι είστε παραγωγικοί αν δεν μπορείτε να εφαρμόσετε σκόπιμα αυτή τη γνώση. Συνεχίζοντας να είναι παραγωγικός εν όψει της απόσπασης της προσοχής παίρνει έναν ισχυρό μυαλό δύναμη.
Γι 'αυτό η τεχνική του Λέοντα Μπαμπάουτα, "Δύο, Τότε Κλείστε", όπως περιγράφηκε και αναπτύχθηκε σε αυτό το κομμάτι, αντέδρασε πραγματικά μαζί μου. Ο Babauta περιγράφει αυτή την έννοια στο πλαίσιο του διαλογισμού:
Όταν διαλογίζετε και νιώθετε σαν να σηκωθείτε, μην το κάνετε. τότε όταν νιώθετε την ανάγκη να σηκωθείτε μια δεύτερη φορά, μην το κάνετε. και όταν αισθάνεστε την ανάγκη να σηκωθείτε για τρίτη φορά, τότε σηκωθείτε. Γι 'αυτό κάθονται μέσα από την ταλαιπωρία, την ταλαιπωρία, δύο φορές πριν τελικά δώσουν την τρίτη φορά. Αυτή είναι μια ωραία ισορροπία, έτσι ώστε να πιέζετε τη ζώνη άνεσής σας λίγο. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε άσκηση και πολλές άλλες δραστηριότητες - πιέστε λίγο.
Αυτό ισχύει σε κάθε πτυχή της ζωής, όχι μόνο στον διαλογισμό. Εργάζεστε σε μια παρουσίαση στην εργασία και θέλετε να ελέγξετε το email σας. Σπρώξτε τον εαυτό σας για να αντισταθείτε σε αυτή την ώθηση δύο φορές προτού δώσετε μέσα. Πιστεύετε ότι οι νέες δεξιότητες Photoshop σας δεν είναι αρκετές για να κάνετε αυτό το έργο για τον συνάδελφό σας. Προσπαθήστε να βρείτε την απάντηση για τον εαυτό σας δύο φορές πριν ζητήσετε βοήθεια από κάποιον.
Αν αντισταθούμε δύο φορές πριν κλείσουμε, ενισχύουμε έναν πνευματικό μυ, όπως και μια μπούκλα μπούκ σε φυσική δύναμη. Και με κάθε φορά που πιέζεις τον εαυτό σου μόνο λίγο, θα κάνεις περισσότερα και θα χρονοτριβείς λιγότερο.
Τώρα αυτή είναι μια υπερδύναμη παραγωγικότητας.
