Υπερέχει για να πάρει αποσπασματικά. Ή καλύτερα, ξεχωρίζω με τη σειρά του: "Επιτρέψτε μου ακριβώς να ελέγξω ποιος καιρός θα είναι σήμερα το πρωί" σε 45 λεπτά βαθιά βουτιά σε παλιές φωτογραφίες στο τηλέφωνό μου, ακολουθούμενη από την επιθυμία να καθαρίσω τα εισερχόμενά μου, ακολουθούμενη από κύλινδρο Instagram από πάνω προς κάτω.
Αυτή η συνήθεια σήμανε ότι ξεκίνησα τις εργάσιμες μέρες μου τεχνικά ελέγχοντας το ηλεκτρονικό μου ταχυδρομείο, αλλά ξεκινούσα από το πρόγραμμά μου λίγο πολύ αμέσως. Επειδή αφού πέρασα όλα τα σημαντικά μηνύματα, θα έβλεπα ένα κείμενο στο τηλέφωνό μου, το οποίο θα με οδηγούσε στο να δούμε ένα μενού εστιατορίου, το οποίο θα μου θυμίζει ότι ήθελα να απαντήσω σε φίλο χθες το βράδυ. Πριν το ήξερα, είχα περάσει 30 λεπτά ελέγχοντας σχεδόν τίποτα από τη δική μου λίστα εργασιών. Και αυτό σήμαινε ότι ήμουν στο γραφείο αργότερα το βράδυ προσπαθώντας να ξεπεράσω τα πάντα.
Έτσι, πέρυσι άρχισα να γείνομαι - ναι, στο γυμνάσιο-για τις δύο πρώτες ώρες κάθε ημέρας: παίρνω το δικό μου τηλέφωνο επειδή δεν μπορώ να έχω εμπιστοσύνη να το χρησιμοποιήσω με σύνεση. Κυριολεκτικά, το βάζω στην τσέπη του παλμού μου κάθε πρωί όταν φτάνω στο γραφείο, κρέμεται το παλτό μου σε ένα ράφι και κάθεστε στο γραφείο μου, αρκετά μέτρα μακριά από το ράφι. Όχι, δεν είναι κλειδωμένο, αλλά το γεγονός ότι θα έπρεπε να σηκωθώ και να περπατήσω για να το ελέγξω για ένα πιθανό κείμενο ή μια ειδοποίηση δεν το καθιστά πολύ λιγότερο ελκυστικό να κοιτάς. Μετά από όλα, πιο συχνά από ό, τι δεν είναι, δεν λαμβάνω τίποτα όλο αυτό το συναρπαστικό στις ώρες AM.
Στη συνέχεια, επειδή είμαι ο πιο αυστηρός γονέας μου, δεν εισέρχομαι στο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μου, είτε σε δουλειά είτε προσωπικά. Ζω με την υπόθεση ότι αν υπάρχει μια πραγματική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, θα μάθω - μέσω της εσωτερικής συνομιλίας μας ή μέσω ενός πραγματικού ζωντανού ανθρώπου που μου λέει. Επικίνδυνο, αλλά κατά το έτος που έχω κάνει αυτό, έχω χάσει μηδενικά επείγοντα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. (Παρόλο που είναι γρήγορη προειδοποίηση: δεν συμβαίνει μόνο να έχω δουλειά όπου οι καταστροφές δεν εμφανίζονται συχνά, αλλά η Muse αγκαλιάζει επίσης το Slack σκληρά, οπότε καταλαβαίνω γιατί αυτό δεν θα ήταν επιλογή για όλους.)
Αν και αυτό δεν είναι μια πρωτοποριακή παραγωγικότητα, είναι η πρώτη που πραγματικά δούλεψε για μένα. Δεν υπάρχουν τρεχούμενες εφαρμογές ή προγράμματα αποκλεισμού προγράμματος περιήγησης, που κατάφεραν να με ακολουθήσουν. Τώρα, όμως, όχι μόνο μπορώ να εξουσιάσω τα πρωϊνά μου καθήκοντα (τα οποία συμβαίνουν να είναι τα πιο ζωτικά για την ημέρα μου), αλλά και ανυπομονώ να ολοκληρώσω έτσι ώστε να μπορώ να δω το τηλέφωνό μου και να συνδεθώ στο Gchat. Και ναι, ενώ αυτό είναι καθαρά ανεκδοτολογικό στοιχείο στο τέλος μου, ο Tom Demarco, συγγραφέας του Peopleware: Productive Products and Team υποστηρίζει την εμπειρία μου, δηλώνοντας στο βιβλίο του ότι μπορεί να διαρκέσει έως και 15 λεπτά για να ανακτήσει την εστίαση που είχατε πριν από μια διακοπή . 15 λεπτά κάθε φορά που κοιτάς κάτω από τη μικροσκοπική οθόνη - δεν έχω χρόνο για αυτό, ούτε και εσύ.
Αλλά εάν βάζετε το τηλέφωνό σας μακριά και δεν ελέγχετε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σας δεν είναι μια επιλογή, δεν σημαίνει ότι απλά πρέπει να δώσετε στις παρορμήσεις σας. Αντ 'αυτού, ξεκινήστε εκεί που έκανα και σκεφτείτε να κατεβάσετε μία από αυτές τις εφαρμογές που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να εστιάσετε καλύτερα ή να δοκιμάσετε τη στρατηγική μιας καρτέλας, να δοκιμάσετε την τεχνική Pomodoro ή ακόμα και να απενεργοποιήσετε όλες τις ειδοποιήσεις. Σας υπόσχομαι ότι μόλις βρεθεί μια μέθοδος αποκλεισμού απόσπασης της προσοχής που έχει νόημα για εσάς, θα πάρετε όλη τη δουλειά. Δύο ώρες στερεών head-down, ακουστικά-on time χτυπά οκτώ ώρες πολλαπλών εργασιών κάθε μέρα της εβδομάδας.
Σχεδιάζετε να δοκιμάσετε "γείωση"; Ενημερώστε με και ενημερώστε με. Απλά μην περιμένετε μια απάντηση πριν από τις 10:30 πμ.
