Η μητέρα μου είναι ψυχολόγος, έτσι έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής μου ηλικίας (και έπειτα της ενηλικίωσης) συλλέγοντας τις τελευταίες συμβουλές της για τη ζωή της, ή μάλλον την επόμενη μεγάλη της θέση. Το πιο πρόσφατο;
"Σταμάτα να κάνω τον εαυτό σου, Alyse."
Μόλις έχω περάσει από τη συγκεχυμένη (και ελαφρώς χιουμοριστική) φύση αυτού του σχολίου, συνειδητοποίησα ποια ήταν η ισχυρή ιδέα που ήταν.
Έτσι μπορείτε να μαντέψετε πόσο ενθουσιασμένος ήμουν όταν ήρθα σε αυτήν την ακριβή φράση κατά την κύλιση μέσα Medium; (Ήμουν πολύ ενθουσιασμένος.)
Στο άρθρο του "Πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επόμενη επιβράδυνση", ο κίνητρος ομιλητής και ο προπονητής ζωής Jeff Crume εξηγεί τη σημασία της απομάκρυνσης των λαθών και των ατυχιών μας και την πρόοδο:
Όταν συντρίβουμε στη ζωή ή βιώνουμε μεγάλες αποτυχίες, συνήθως επανατυλίγουμε αντί για επαναφορά. Αρχίζουμε να αναπαράγουμε, από την αρχή, όλες οι βρώμικες λεπτομέρειες που περνούν μέσα από τις δυνατότητες που θα έπρεπε να έχουν, θα έχουν και θα μπορούσαν να έχουν … Εμείς περιπλέκουμε σε ό, τι πήγε στραβά ενώ φανταζόμαστε για το τι θα ήταν σαν να το είχε πάρει ακριβώς .
Αυτό ακριβώς εννοούσε η μητέρα μου κάθε φορά που με σταμάτησε να λέω ότι "έπρεπε να το έκανα". Σίγουρα, δεν προσπαθούσα να επιστρέψω και να το διορθώσω, αλλά ακόμη και να σκεφτόμαστε τις ατελείωτες δυνατότητες απλά δεν ήταν υγιές. Για ένα πράγμα, ήταν μη παραγωγικό - κινούνται προς τα πάνω σημαίνει κίνηση προς τα εμπρός. Δεύτερον, ήταν ντεμοντέ. Κάναμε τον εαυτό μου να αισθάνεται άσχημα για κάτι που συνέβη ήδη και που τελικά δεν μπορούσα πλέον να ελέγξω.
Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να σκεφτείτε για το τι πήγε στραβά αυτή τη φορά, αλλά μάλλον, όταν ασχολείστε με ένα μικρό θέμα, θα πρέπει να εστιάσετε σε αυτό που μάθατε και πώς θα μεταφραστεί στην επόμενη φορά .
Έτσι, όταν ακούτε τον εαυτό σας λέγοντας κάτι σαν "έπρεπε να είχα πιάσει αυτό το λάθος στη διαφάνεια παρουσίασης" ή "δεν έπρεπε να το είχες πει στον διευθυντή μου", πιάσε τον εαυτό σου και αναδιατύπωση για το μέλλον. Θα μπορούσε να μοιάζει με αυτό: «Τουλάχιστον δεν είδαν το λάθος μου, θα είμαι πιο προσεκτικός στην επόμενη παρουσίαση μου». Ή θα μπορούσε να μοιάζει με αυτό: «Κατά την επόμενη συνάντησή μου, πηγαίνει καλύτερα με το αφεντικό μου. "Βλέπετε, δεν χρειάζεται να βουτήξετε σε όλα όσα θα έπρεπε να έχετε κάνει.
Αυτός ο μικρός διακόπτης για το πώς βλέπετε τα λάθη σας έχει τη δυνατότητα να μετατρέψει κάθε οπισθοδρόμηση σε μια σημαντική μαθησιακή εμπειρία.
Μπορείτε να ευχαριστήσετε τη μητέρα μου.
