Skip to main content

Φούστες μολύβι και επαφή με τα μάτια: τα μυστικά μου για την εξισορρόπηση της εργασίας και της ζωής

3000+ Common English Words with Pronunciation (Ενδέχεται 2024)

3000+ Common English Words with Pronunciation (Ενδέχεται 2024)
Anonim

Σε μια εβδομάδα, θα ξεκινήσει το καλοκαιρινό "σπάσιμο" και θα περάσω στην ετήσια εισβολή μου για να είμαι μια μαμά διαμονής στο σπίτι για τρεις μήνες. Αλλά μέχρι τότε, και από τον Ιανουάριο όταν έληξε η άδεια μητρότητας μου, βρισκόμουν σε ισορροπία, προσπαθώ να γίνω δάσκαλος στην εργασία και μαμά στο σπίτι.

Κάποιες μέρες, η εξισορρόπηση αυτών των θέσεων εργασίας είναι διαχειρίσιμη και χαρούμενη, αλλά πολλές μέρες τρέχω με σούβλα στο πουλόβερ μου και μια πιπίλα στην τσέπη μου, που αγωνίζεται με τις απαιτήσεις της εργασίας και του σπιτιού. Ωστόσο, δεδομένου ότι αυτή είναι η δεύτερη φορά που επιστρέφω στη δουλειά (ο γιος μου είναι τρία και η κόρη μου είναι οκτώ μήνες), έχω καταλήξει σε δύο στρατηγικές που με βοηθούν να βελτιώσω την επιτυχία μου και στα δύο μέρη: φούστες μολύβι και επαφή με τα μάτια .

Παρόλο που μπορεί να ακούγεται λίγο περίεργο, είναι επίσης απίστευτα απλό και αποτελεσματικό.

1. Βρείτε το εξάρτημα της εξουσίας σας

Πριν είχα παιδιά, φορούσα όλα τα είδη ρούχων σε φούστες που έτρεχαν στην εργασία, μακριά παντελόνια, capris, το ονομάζεις. Αλλά εάν ήρθες να με δεις στη δουλειά αυτό το εξάμηνο, θα με βρήκες σχεδόν σίγουρα φορώντας φούστα με μολύβι.

Έχω κάνει αυτή την επιλογή ντουλάπας για πολλούς λόγους. Ένα πράγμα, φούστα μολύβι μου κρύβει συνήθως post-baby κοιλιά μου, η οποία είναι μια ωραία πινελιά. Για άλλη μια φορά, έχοντας μια στολή - όπως τις στολές που φορούν οι φοιτητές μου - μου σώζει τόνο χρόνου και κάνει τα ρούχα να διαλέγουν ένα ευκολότερο κομμάτι των ταραχώδη μου πρωινά.

Κυρίως, όμως, φορώ φούστες μολυβιών επειδή με κάνουν να αισθάνομαι τον έλεγχο. Δεν είμαι πραγματικά σίγουρος γιατί, αλλά για κάποιο λόγο, ακόμα και όταν το πρωί περιλαμβάνει ένα κτύπημα και ένα σκυλάκι, όταν έρχομαι στην εργασία αναζητώντας αιχμηρά, νιώθω σαν να έχω τα πράγματα λίγο περισσότερο μαζί. Ειλικρινά, είναι δελεαστικό να φορέσει πιο άνετα αυτό το έτος-τελικά, έχω ένα μωρό το Σεπτέμβριο-αλλά αποφάσισα να πάω στην αντίθετη διαδρομή. Φοράω σαν να είμαι υπό τον έλεγχο και έπειτα νιώθω περισσότερο σε έλεγχο, ανεξάρτητα από το τι μπορεί να φέρει η μέρα.

Μπορεί να βρείτε μια διαφορετική στολή που σας κάνει να αισθάνεστε ισχυροί, αλλά για μένα, είναι ένα μαύρο πουλόβερ και μια φούστα μολύβι. (Αν αναρωτιέστε, έχω δύο μαύρες φούστες, ένα γκρι, ένα ριγωτό, και ακόμη και ένα ροζ - το φοράω σήμερα.)

2. Μέχρι την επαφή με τα μάτια σας

Αφού γεννήθηκε ο γιος μου, αγωνίστηκα πραγματικά με συναισθήματα ενοχής όταν επέστρεψα στη δουλειά. Δεν αισθάνομαι σαν ένας καλός δάσκαλος, και δεν ένιωθα σαν μια καλή μαμά. Και αν και μερικές φορές εξακολουθώ να αγωνίζομαι με αυτό, έχω βρει μια τεχνική που με βοηθά να αισθάνομαι καλύτερα και στους δύο ρόλους μου: επαφή με τα μάτια.

ΑΣΕ με να εξηγήσω. Εγώ προσωπικά αισθάνομαι σαν η μεγαλύτερη πρόκληση που αντιμετωπίζει η μητέρα το πρόσωπο είναι παρόντες όπου κι αν είμαστε. Επιθυμούμε το σπίτι όταν βρισκόμαστε στο γραφείο και παρατηρούμε τις λίστες εργασίας μας, όταν πρέπει να απολαμβάνουμε τα παιδιά μας. Πρόσφατα, ένα γονικό βιβλίο που διάβασα πρότεινε την αύξηση της επαφής με τα μάτια και βοηθά! Όταν βρισκόμαι στο σχολείο, προσπαθώ να κοιτάξω τους μαθητές και τους συναδέλφους μου στα μάτια, κάτι που με βοηθά να συμμετέχω και να είμαι πιο παρών σε αυτές τις συνομιλίες (ως μπόνους, νομίζω ότι το εκτιμούν και εγώ).

Αλλά αυτή η στρατηγική βοηθά ακόμα περισσότερο στο σπίτι. Όταν είμαι με τα παιδιά μου, προσπαθώ να τα εξετάσω στα μάτια όσο το δυνατόν περισσότερο. Δεν ακούγεται πολύ, αλλά με βοηθά να νιώσω σαν να συνδέουμε πραγματικά. Μου βοηθά επίσης να κρατήσω τα μάτια μου μακριά από το email εργασίας μου, το οποίο είναι ωραίο. Το πιο σημαντικό, όμως, μου βοηθά να αισθάνομαι σαν να είμαι πραγματικά σπίτι όταν είμαι στο σπίτι, και αυτό είναι μια μεγάλη υπόθεση.

Παίρνω αρκετά ενθουσιασμένος για το καλοκαίρι, αλλά αισθάνομαι επίσης υπερήφανος για τον εαυτό μου για το να φτιάξω το πρώτο εξάμηνο μου ως μητέρα δύο. Έχω περάσει κάποιες σκληρές μέρες, αλλά έχω επίσης πολλές καλές μέρες, αισθάνθηκες δυνατές και συνδεδεμένες. Είμαι ευγνώμων γι 'αυτό. Στην πραγματικότητα, μπορώ απλά να αγοράσω τον εαυτό μου μια άλλη φούστα μολύβι για να γιορτάσουν.