Προσπαθούμε όλοι να κάνουμε περισσότερα σε μια μέρα - και συνήθως στραφούμε σε συμβουλές διαχείρισης χρόνου για να προσπαθήσουμε να το κάνουμε αυτό.
Τι γίνεται όμως αν σας είπαμε ότι ήταν λάθος;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι προτείνουν ότι αυτό που είναι πιο παραγωγικό από τη διαχείριση του χρόνου σας είναι η διαχείριση των ενεργειακών σας επιπέδων. Έτσι, αυτή την εβδομάδα, έχουμε τραβήξει μαζί μερικά από τα καλύτερα άρθρα από το διαδίκτυο σχετικά με τη διαχείριση ενέργειας. Μάθετε περισσότερα, δοκιμάστε το και, στη συνέχεια, πείτε μας! Νιώθεις πιο παραγωγικός;
Λάβετε τα βασικά στοιχεία για το γιατί πρέπει να ενδιαφέρουμε περισσότερο για τη διαχείριση της ενέργειας από τη διαχείριση του χρόνου. (Inc.)
Ελέγξτε την επιστήμη πίσω από το γιατί η ενεργειακή διαχείριση λειτουργεί για τη βελτίωση της παραγωγικότητας. (iDoneThis Blog)
Βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τις τέσσερις βασικές ανάγκες του σώματός σας για φυσική ενέργεια. (Ρυθμιστής)
Μην αγνοείτε την ανάγκη του σώματος για τακτικά διαλείμματα. (Οι Νιου Γιορκ Ταιμς)
Βεβαιωθείτε ότι δεν περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που αποστραγγίζουν την ενέργειά σας. (MindBodyGreen)
Κατασκευάστε χρόνο για ανάκτηση στο πρόγραμμά σας, έτσι ώστε να μην καεί. (Forbes)
Ελέγξτε αυτούς τους μικρούς τρόπους για να βελτιώσετε την ενέργειά σας σε κάθε στάδιο της ημέρας σας. (Πραγματικό απλό)
Εάν χρειάζεστε μια γρήγορη ώθηση, παραλείψτε την καφεΐνη και δοκιμάστε μία από αυτές τις επιδιορθώσεις. (Lifehack)
Το μυστικό για να κάνουμε περισσότερα πράγματα σε λιγότερο χρόνο
Δεν μπορούμε να σας προσφέρουμε μαγικό περισσότερο χρόνο την ημέρα, αλλά μπορούμε να μοιραστούμε ένα μικρό μυστικό για να κάνουμε περισσότερα στο χρόνο που έχετε: να φυλάτε επιθετικά το πρόγραμμά σας.
Ανικανος να σκεφτει καθαρα? Εύκολοι τρόποι να νικήσουμε τον "ασαφή εγκέφαλο" στην εργασία
Πάντα είχε μια μέρα στη δουλειά όταν αισθάνεται ακριβώς ότι ο εγκέφαλός σας δεν είναι 100% εκεί; Εδώ είναι μερικές στρατηγικές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ανακτήσετε - ή τουλάχιστον να κάνετε αυτό το θόρυβο μιας ημέρας αξίζει τον κόπο.
