Έχετε πάει ποτέ σε εθελοντική μέρα με την εταιρεία σας; Εάν ναι, γνωρίζετε ότι αυτές οι ευκαιρίες να δώσετε πίσω δεν είναι μόνο καλές για τον κόσμο, αλλά και για σας. Ως εθελοντής, αφήνετε την εκδήλωση αίσθηση ευγνώμων, γνωρίζοντας ότι συνέβαλε σε κάτι μεγαλύτερο από τον εαυτό σας.
Έτσι, υπάρχει ένας σαφής λόγος για τον οποίο αυτά τα συμβάντα που χρηματοδοτούνται από τους εργαζόμενους γίνονται ο κανόνας - εμβαθύνουν την αίσθηση του νόηματός σας και σας εξουσιοδοτούν με θετική ορμή που μεταφράζεται στον εργασιακό χώρο. Και, όπως αποδεικνύεται, ο εθελοντισμός μπορεί επίσης να είναι τρομερός για την ψυχική σας υγεία.
Έρευνες από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ δείχνουν ότι η εθελοντική εβδομαδιαία μπορεί να ωθήσει την ευτυχία κατά 16% (τον ισοδύναμο αντίκτυπο μιας σημαντικής αύξησης). Και μια μελέτη από την United Health Group δείχνει ότι οι άνθρωποι που εθελοντικά επωφελούνται από υψηλότερα επίπεδα ευημερίας και αυτοπεποίθησης από τους ομολόγους τους.
Σκεφτείτε για τη μετάβαση από μια εφάπαξ διοργάνωση εθελοντισμού σε μια εβδομαδιαία ή μηνιαία δέσμευση - μπορεί να σας βοηθήσει να οικοδομήσετε την καριέρα σας. Δεν είστε σίγουροι πώς να ξεκινήσετε; Εδώ είναι πώς μπορείτε να εμπλακείτε με την κοινότητά σας για τη μεγάλη απόσταση:
Συνδεθείτε με έναν οργανισμό
Αν πραγματικά συνδέεστε με έναν οργανισμό κατά τη διάρκεια μιας έκτακτης εκδήλωσης, η μετατροπή του σε κανονικό πράγμα είναι αρκετά εύκολη. Αναζητήστε τα στοιχεία επικοινωνίας του συντονιστή εθελοντών ή εάν είστε στο ίδιο το γεγονός, ζητήστε την επαγγελματική κάρτα. Από εκεί, ένα απλό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου μπορεί να ανοίξει την πόρτα για να κάνει τον εθελοντισμό ένα σταθερό κομμάτι της ζωής σας.
Εν τω μεταξύ, σκεφτείτε τη χρονική δέσμευση που μπορείτε να κάνετε. Έχετε μία ώρα την εβδομάδα ή πέντε ώρες το μήνα; Οι οργανώσεις δέχονται συνήθως τόσο χρόνο όσο μπορείτε να τους δώσετε, αλλά ο καθορισμός προσδοκιών εκ των προτέρων είναι ένας δυναμικός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε καεί.
Εξερευνήστε τις ευκαιρίες
Παρόλο που απολάβατε τον χρόνο σας με έναν συγκεκριμένο οργανισμό, μην περιορίζετε τον εαυτό σας σε έναν οργανισμό πριν εξερευνήσετε άλλες επιλογές. Όπως και με τη διαδικασία αναζήτησης εργασίας, μπορείτε να επωφεληθείτε από την πραγματοποίηση κάποιας έρευνας.
Βάσεις δεδομένων όπως το Volunteermatch.org και το Idealist.org διευκολύνουν την ευρεία έννοια των ευκαιριών στην περιοχή σας. Σκεφθείτε να στρέψετε την προσοχή σας σε ένα πιεστικό ζήτημα που είναι κοντά στην καρδιά σας και είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την κοινότητά σας.
Ανησυχείτε για το σφιχτό σας χρονοδιάγραμμα ή το συχνό ταξίδι; Μην μετράτε τον εαυτό σας έξω. Υπάρχει ένας τόνος ευκαιριών για εθελοντισμό από απόσταση, ειδικά αν είστε πρόθυμοι να εκμεταλλευτείτε την τεχνολογία και να κάνετε λίγο περισσότερη έρευνα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να βοηθήσετε τα κείμενα πεδίων από το σπίτι σας (ή το ξενοδοχείο) σε μια τηλεφωνική γραμμή κρίσης, όπως η Βετεράνων Κρίσεων Γραμμής Chat ή το The Trevor Project.
Μια μικρή έρευνα θα σας βοηθήσει να βρείτε οργανισμούς που ταιριάζουν στα ενδιαφέροντα και τον τρόπο ζωής σας.
Ταιριάξτε τις δεξιότητες ή τα πάθη σας με την ανάγκη τους
Όταν σκέφτεστε τον εθελοντισμό, φαντάζεστε μια δραστηριότητα εντελώς ξεχωριστή από την καθημερινή σας δουλειά. Αλλά η εργασία pro-bono μπορεί να βασιστεί στις γνώσεις σας ως επαγγελματία, να διευρύνει την εμπειρία σας και να βοηθήσει την κοινότητά σας.
Οι οργανισμοί χρειάζονται πάντα βοήθεια με εξειδικευμένα έργα, ειδικά όταν αντιμετωπίζουν ένα εξειδικευμένο θέμα όπως το SEO, τον προγραμματισμό ηλεκτρονικών υπολογιστών ή ακόμα και την κατάρτιση των εργαζομένων. Έτσι, όταν συνδέεστε με οργανισμούς, σκεφτείτε μεγάλη. Υπάρχει κατεύθυνση καριέρας που θέλετε να εξερευνήσετε ή ένα νέο είδος έργου που θέλετε να προσθέσετε στο χαρτοφυλάκιό σας;
Τόσο η Catchafire, η οποία συνδέει μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς με επαγγελματίες, όσο και η online εθελοντική βάση δεδομένων του Ηνωμένου Έθνους προσφέρουν εθελοντισμό βασισμένο σε δεξιότητες που μπορεί να προσθέσει σοβαρά στο βιογραφικό σας σημείωμα. Βοηθώντας τους άλλους και οδηγώντας την καριέρα σας προς τα εμπρός είναι συμβιωτική - δεν χρειάζεται να χωρίζετε τα δύο.
Όταν μεταβαίνετε από μια εφάπαξ ημέρα εθελοντισμού σε μια κανονική δέσμευση, θυμηθείτε ότι ακόμη και λίγες ώρες την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει έναν οργανισμό. Μετά από όλα, κάθε ώρα προσθέτει. Εάν κάθε άτομο έχει το ρόλο του, οι οργανώσεις θα έχουν πολύ περισσότερους πόρους για να συνεισφέρουν στην παγκόσμια κοινότητα μας. Και θα νιώσετε υπέροχα που θα δώσετε και εσείς!
