Οι εργασίες μπορούν να καταναλώνονται. Ακόμα και όταν κάνετε διακοπές, μπορεί να χρειαστούν λίγες μέρες για να δηλωθεί πραγματικά ότι δεν χρειάζεται να βρίσκεστε στο ηλεκτρονικό σας ταχυδρομείο ή να επικοινωνείτε με τον διευθυντή σας κάθε ώρα. Όλοι γνωρίζουμε όμως ότι τα διαλείμματα είναι τόσο σημαντικά για τη βελτίωση της υγείας, της παραγωγικότητας και της ευτυχίας. Λοιπόν, τι συμβαίνει όταν έχετε μόνο μια ημέρα για να χαλαρώσετε και να αποσυνδέσετε πλήρως;
Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον χρόνο για να το εκμεταλλευτείτε πλήρως.
Αυτές οι τυχαίες ημέρες διακοπής μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να σας κρατήσουν στο κέντρο (εάν δαπανηθούν σωστά). Για να σας βοηθήσει να αποφύγετε τη σπατάλη μισής ημέρας ανησυχώντας για το τι νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε, έχουμε συγκεντρώσει κάποιες συνδέσεις από όλο τον ιστό με συμβουλές για να αξιοποιήσετε στο έπακρο λίγο χρόνο μακριά.
- Κατ 'αρχάς, δώστε στον εαυτό σας την άδεια να επενδύσετε στο "χρόνο σας", ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να μην κάνετε απολύτως τίποτα. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος, αλλά είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ο προσωπικός χρόνος είναι προτεραιότητα, όχι επιλογή. (Lifehacker)
- Προσέξτε για εκείνα τα συναισθήματα ενοχής που γλιστράνε στο μυαλό σας. Αφού αφαιρέσετε την ημέρα, απολαύστε το χρόνο σας τον στόχο σας. (CNN)
- Δοκιμάστε να επιλέξετε μια τυχαία ημέρα της εβδομάδας για τον ελεύθερο χρόνο σας όταν υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι και προσπαθείτε να κάνετε τις δικές τους λίστες υποχρεώσεων. (Huffington Post)
- Περάστε χρόνο με τους φίλους και την οικογένειά σας που κανονικά δεν μπορείτε να δείτε κατά τη διάρκεια της εργασίας να αισθάνονται επιπλέον rejuvinated. (LinkedIn)
- Πλήρως χαλαρώστε κάνοντας οτιδήποτε και τα πάντα αντιπαραγωγικά: Παρακολουθήστε μια ταινία, αναζητήστε ένα βιβλιοπωλείο, παίξτε βιντεοπαιχνίδια, τραβήξτε ένα μακρύ υπνάκο, ολοκληρώστε μια ολόκληρη εποχή εκείνης της εκπομπής που έχετε λαχτάρα. (Διαμέρισμα Θεραπεία)
- Αν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάποια πράγματα, δοκιμάστε μερικές από αυτές τις δράσιμες ιδέες για να πάρετε την ελεύθερη ημέρα σας μακριά σε ένα καλό ξεκίνημα και να είστε παραγωγικοί καθ 'όλη. (Ρύθμιση του ρυθμού)
- Προγραμματίστε την επιπλέον ημέρα σας την Παρασκευή ή τη Δευτέρα και γυρίστε τη μέρα σας σε μια απόπειρα μίνι-Σαββατοκύριακου! (Βιρτουόζος)
Θέλουν περισσότερα? Ελέγξτε τα άρθρα μας για περισσότερες συμβουλές σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να περάσετε αυτό το χρόνο και να το ξοδέψετε με σύνεση!
- 6 έξυπνες ιδέες για να παραμείνουν παραγωγικές αυτό το καλοκαίρι
- Το WTF είναι Workcation; (Συμβουλή: Κάτι που χρειάζεστε τώρα)
- Ο σωστός τρόπος να ρωτήσετε τον προϊστάμενό σας για το χρόνο
