Μπορεί να συμβεί ακόμα και στις καλύτερες σχέσεις. Γνωρίζετε έναν καταπληκτικό άνθρωπο, κάποιον με τον οποίο έχετε εξαιρετική χημεία και πολύ σύντομα θα συναντήσετε αποκλειστικά - ίσως και να μετακινηθείτε μαζί. Σας κάνει να αισθάνεστε αγαπημένοι και υποστηριζόμενοι - και κάνει τα δάχτυλα των ποδιών σας να κουνάσουν στο κρεβάτι.
Στη συνέχεια, μια μέρα, από το πουθενά, απλά δεν αισθάνεστε ζεστό γι 'αυτόν όπως κάνατε κάποτε. Τίποτα γι 'αυτόν δεν άλλαξε, αλλά η λαγνεία σου ξαφνικά έφυγε από το κτίριο.
Λοιπόν, μαντέψτε τι; Αυτό μπορεί να συμβεί και με μια εξαιρετική δουλειά. Ίσως ξεκινήσατε να αγαπάτε το έργο που κάνετε και το περιβάλλον στο οποίο το κάνετε. Και όμως, αυτή τη στιγμή, τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν είναι πλέον τυλιγμένα.
Έχετε αυτό που αποκαλώ χαμηλή λίμπιντο σταδιοδρομίας .
Το πρώτο ένστικτό σας μπορεί να είναι να πείτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να τραβήξετε την άκρη σας και να βρείτε μια νέα δουλειά, ίσως ακόμη και μια νέα καριέρα. Αλλά αυτό μπορεί να μην είναι απαραίτητο. Εφ 'όσον η δουλειά παρέχει πολλές ευκαιρίες και δεν παραλείπετε να είστε επαγγελματικά, γιατί να μην προσπαθήσετε πρώτα να παρασύρετε την επιθυμία πίσω; Υπάρχουν μερικοί τρόποι να το κάνετε.
Πρώτον, πρέπει να δανειστείτε ένα τέχνασμα που μπορεί να επαναφορτίσει μια ρομαντική σχέση, μία που έμαθα από την ανθρωπολόγο Έλεν Φίσερ, PhD, ενώ χρησιμοποιούσα Cosmo . Ο Δρ Fisher, ο συγγραφέας της Ανατομίας της Αγάπης, λέει ότι τα συναισθήματα της αγάπης είναι υποχρεωμένα να ξεθωριάζουν περίπου δύο με τρία χρόνια μετά την έναρξη μιας σχέσης. Αλλά ευτυχώς, προσθέτοντας φρέσκες εμπειρίες νεωτερισμού - στη ζωή σας μαζί, μπορεί να φέρει πίσω εκείνη την υπέροχη ζοφερία. Είναι πραγματικά ένα τέχνασμα που παίζετε στον εγκέφαλό σας: Νέες εμπειρίες πυροδοτούν την παραγωγή ντοπαμίνης, μιας ορμόνης που σας κάνει να αισθάνεστε ενθουσιασμένοι και αυτό μιμείται αυτό που περνάτε όταν είστε παρωχημένοι.
Αλλά ποιος νοιάζεται γιατί συμβαίνει;
Η καινοτομία θα σας βοηθήσει επίσης με τη χαμηλή λίμπιντο σταδιοδρομίας σας. Βρείτε μια νέα προκλητική πρόκληση στην εργασία με την οποία μπορείτε να εκτελέσετε. Αλλά προσέξτε να κάνετε κάτι που απλά θα σας κάνει πιο προωθητικούς. Αυτά τα έργα είναι σημαντικά, αλλά αυτό που πραγματικά χρειάζεστε είναι διέγερση. Επιλέξτε κάτι που σας ενθουσιάζει σε σπλαχνικό επίπεδο, ικανοποιεί μια λαχτάρα ή γρατζουνίζει μια περίεργη φαγούρα.
Ένας γκουρού δημοσίων σχέσεων που ξέρω πρόσφατα μου είπε ότι σε ένα σημείο της καριέρας της βρήκε τον εαυτό της βαρεθεί σε δάκρυα με ιστορίες ριζοβολίας, γράφοντας δελτία τύπου και συντάσσοντας ατελείωτα tweets. Έτσι πρότεινε σε έναν από τους κορυφαίους πελάτες της να γράφει ένα blog για το θέμα των γυναικών. Ο φίλος μου βρήκε τα θέματα συναρπαστικά και της αγάπησε να δοκιμάζει ένα διαφορετικό είδος γραφής. Τα νέα έργα την αναζωογόνησαν.
Αλλά δεν είναι μόνο η δουλειά σου που χρειάζεται να κάνεις προσαρμογές. Όταν η λίμπιντο σταδιοδρομίας σου είναι χαμηλή, πιθανότατα πρέπει να προσθέσεις και κάποια καινοτομία στη μη επαγγελματική σου ζωή. Επειδή, αν δεν είστε, εγώ, προκληθείς σε εκείνη την περιοχή, πρόκειται να ξεπλυθεί στη δουλειά σας.
Όταν ήμουν αρχισυντάκτης της Redbook, υπήρξε μια περίοδος που η δουλειά μου άρχισε να αισθάνεται σαν μια πραγματική κίνηση. Γύρω από αυτή την εποχή, η οικογένειά μου μετακόμισε δίπλα στο Μανχάταν σε μια γυναίκα που ήταν μια από τις πρώτες γυναικείες καθηγήτριες γεωγραφίας στις ΗΠΑ. Μου ζήτησε μια μέρα αν ήθελα να πάω στην λέσχη των εξερευνητών μαζί της για μια διάλεξη Τουρκία. Τα παιδιά μου ήταν μόνο 6 και 8 και τότε ήταν περίπου έξι μήνες από τότε που είχα χρόνο να ξυρίσω τα πόδια μου, πόσο μάλλον να παρακολουθήσω μια διάλεξη. Αλλά επειδή ήξερα ότι μπορεί να είναι μόνος, είπα ναι.
Λοιπόν, αυτή η διάλεξη με τράβηξε . Με έκανε επίσης να συνειδητοποιήσω ότι από τη στιγμή που γεννήθηκαν τα παιδιά μου, είχα εγκαταλείψει τα ταξίδια και μου έλειψε . Αυτή η διάλεξη με ενέπνευσε να ξεκινήσω να ταξιδεύω ως οικογένεια, κυρίως σε αβίαστα οικολογικά ταξίδια, και όλες αυτές οι εμπειρίες με βοήθησαν όπως και πάλι η δουλειά μου.
Ρίξτε μια ματιά στη ζωή σας χωρίς εργασία: Πότε ήταν η τελευταία φορά που κάνατε κάτι πραγματικά συναρπαστικό; Και δεν εννοώ ένα crawl. Σχεδιάστε περιπέτειες. γκαλερί prowl; πηγαίνετε στο Cirque de Soleil. ακρόαση για το κοινό θέατρο. πάρτε ένα τρένο σε κάποιο μέρος που δεν είχατε ποτέ.
Και ορίστε τα όρια μεταξύ της εργασίας και του παιχνιδιού, ώστε να μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε αυτές τις περιπέτειες. Μην αφήσετε το smartphone σας να σας κάνει σκύλα. Ναι, μερικές φορές πρέπει να είμαστε στο καθήκον, αλλά πολλοί από αυτόν τον έλεγχο, ελέγξτε, ελέγξτε τα πράγματα είναι εκτός συνήθειας. Όπως λέει ο δάσκαλός μου γιόγκα, μάθετε να είστε παρόντες .
Κάνετε αυτό και εμπιστευθείτε: Τα δάχτυλα των ποδιών σας θα μπερδευτούν πραγματικά.
